Кафедра челюстно лицевой хирургии и стоматологии СамГМУ

ОАО "Поволжский Специализированный Реабилитационный Стоматологический Центр"
Терапия Ортопедия Пародонтология Хирургия Ортодонтия Имплантология Эстетическая хирургия ЧЛХ
  ?>
О компании
Услуги
Прайс
Наши разработки
Наш коллектив
Бесплатная
   консультация

Хочу поделится диэтой которая помогла мне скинуть!!!!15 кг за 2 месяца!!!!

Я проще делаю, всё ем, но пешком на работу 6 км, назад тоже, встречи пешком, вес 30 лет не меняется.

Именно это делает раздельную диету такой привлекательной. Существует несколько разновидностей диеты раздельного питания. Их отличает количество дней, на которые рассчитана диета.

Ты же заново все наберешь как слазишь с этой каши...

Ага, я тож на ней когда то сидела, могу поздравить у вас уже анемия, ну или будет! 100 % проверено

Что-то взгляд у тебя како-то нерадостный после этой диетки )

Без соли и сахара будут однозначно не обратимые процессы.

1. Первое, с чем сталкивается новичок, это диета, обычно, низкокалорийная (для достижения, так называемого, быстрого эффекта) . Результат: потеря от 2 до 6 кг (взависимости от длительности диеты) за счёт вывода лишней жидкости из организма, истощенные запасы гликогена в мышцах и печени и временный результат. Ведь организм удивительное творение, пытаясь максимально сократить потребляемую пищу (некоторые даже голодают) , мы заставляем организм также максимально удержать своё. Жир - это последнее, что потратит организм на свои нужды; сперва расходуется отложенный прозапас гликоген, затем медленно, но верно мышечные волокна и в меньшей степени жир. И как не крути организм со временем приспособливается ко всему, к любой диете и Вы уже стоите на месте, не зная, что же дальше.
2. Далее шейпинг, аэробика и т. п. Любые физические нагрузки, какими бы они не были - прекрасное дополнение в борьбе с лишним весом, но если у вас нет чёткого представления о том, что вы едите и когда, то результат будет, но не совсем тот, что Вы ждете. Занятия спортом для Вас не пройдут зря относительно физической подготовки и в принципе здорового образа жизни, но жировая прослойка будет уменьшаться катастрофически медленно.
3. Биодобавки, герболайф, тайские таблетки, суперсистема 6, китайские чаи для похудания и т. д. и т. п. - это неполный список того, что приходиться пройти человеку в погоне за мечтой быть красивым и стройным. Эти нетолько разрекламированные, но и весьма дорогие средства не решают, к сожалению, проблемы, иначе одни бы наконец-то похудели, а другие остались бы без своего успешного бизнеса.
4. Ну, о всевозможных бодишейперах и тренажерах вибрирующего характера, обещающих без особых усилий добиться цели, говорить много не придеться. Пользователь, отдав немалые деньги, останеться со своим жиром и в конечном итоге попросту пойдет к профессиональному массажисту дробить свой циллюлит.
Не беря во внимание весь ассортимент товаров по похуданию, представленный на рынке скажу, что отложение лишнего жира у человека связано с его индивидуальными особенностями, начиная с общего обмена веществ и кончая его энергозатратами. Сбалансировав то и другое можно достичь желаемого. Про энергозатраты уже было сказано, любые физические нагрузки только помогут вам, так как, чем больше движения, тем больше расход каллорий. Но, что делать, если у Вас нарушен обмен веществ, Вы занимаетесь спортом, сидите на диетах, но как только хоть немного даете себе слобинку, вес лезет вверх? Главное, конечно, это психологический настрой на победу, затем продуманный режим питания, я советую максимум белков (МЯСО: нежирная говядина, куриные грудки, нежирная рыба. а так же обезжиреный творог, овощи, бобовые, молочные продукты, каши. в гречке много белка) - умеренно углеводов - минимум жиров, побольше жидкости (вода, зеленый чай) . Испробовав раздельное питание, скажу, что каждому своё, у кого-то тяжесть в желудке после мяса с картошкой, а кто-то чувствует себя прекрасно. Совет такой: слушайте свой организм, не отказывайте себе иногда съесть что-то из "запретного", т. к. рано или поздно вы сорветесь. Следуйте девизу - "есть полезные продукты и пробовать неполезные" и пусть это будет не временный этап в Вашей жизни, когда Вы засыпаете с мечтой съесть торт или сходить в макдональдс, а когда это Ваш образ жизни, позволю заметить, здоровый образ жизни. Правда, набранные за годы килограммы, будут уходить тоже не за месяц…

Лечебное питание при избыточном весе. В шиповнике содержится много витамина С, Е, В1, Р, есть каротин, железо, рутин, кальций.Раздельное питание. Разгрузочный день после праздничного застолья. Похудеть быстро и без усилий Новые диеты и методы похудения

Я толстый????и как похудеть?

Мда.. . ну явно не стройный и не качёк) нужно. . кило так на 4-5... думаю. . хавать надо меньше. . после 6 вае нифига не еш. . и результат будет...

У нас на форуме есть кстати темка с раздельным питание и табличка там замечательная совместимости продуктов....Считать калории это само по себе правильно и с этим ни кто не спорит. Но диета на шиповнике, как бы ты не хотела свести ее к калориям , не зависит от них.

Бег, или тренажёрный зал

Ты жирный!!!! Перестань Жрать!

Те 23 ты похож на мальчика жирдяя

Толстый ты или нет это надо посмотреть! некоторые люди думая о себе что якобы толсты оказываются просто плотного тлосложения. кость толстая допустим. это частый случай. а если же худеть. не вкоем случае не садитесь на диету! пробуйте раздельное питание. тобеж моно есть все... но не все в один прием пищи. и главное правило после 18 не ешь! сам так почти 30 кг за два месяца скинул

Полноценное питание (белков, жиров, углеводов должно быть в норме ) , не есть так называемый фаст фуд, и конечно, заниматься спортом (вести активный образ жизни)

Раздельное питание диета. О раздельном питании уже давно и много пишут и говорят.Обязательно выпивать 2 - 3 литра жидкости в день вода без газа, зеленый, травяной или фруктовый чай, отвар шиповника .

Я бы не сказала, что сильно полный, но если хочешь, то перестань есть сдобу, сладкое, перейди на черный хлеб, но немного, делай порции меньше.

Это гены, посмотри на своих родителей. ты будешь такой же. и ничего не изменить. Твоя проблема в том что ты наглый и гнилой, это видно по фото!

Еще не так все запущено! Надежда есть!
Но у Вас явно нарушен обмен веществ.
1. Перейти на правильное питание. (можно натощак употреблять ст. ложку виноградного масла) оно способствует улучшению обмена веществ и сжиганию жира.
2. Супчики кушать, кашку гречневую, салатики.
3. Отказаться от мяса свинины. Другое мясо употреблять не менее 2-х раз в неделю. Вначале будет трудно, потом привыкните. Вообще желательно перейти на рыбу ее тоже не больше 2-3 раза в неделю.
4. Никаких соков из пакетов (в них очень много сахара) , от газировок, колы, фанты, спрайта - наотрез отказаться.
5. Никакого фаст-фуда (это не только макдональдз, это еще и пирожки и пельмени) .
6. Хлебу - нет!
7. Не употреблять ничего на ночь, даже воды (вода может вызвать отеки тем более если будете следовать и начнется очистка организма) . После 18.00 желудок начинает отдыхать, а любая пища - нагрузка.
8. СПОРТ. Начните с пеших прогулок. После пробежки и прыжки на скакалке.

Можно есть продукты, которые помогают сбросить вес:
КАПУСТА (Витамин С растворяет жир, калий регулирует водообмен+Общеизвестный факт- ОЧЕНЬ мало калорий)
ЙОГУРТ (Кальций ускоряет обмен веществ, лактоза гасит голод)
МОРСКАЯ РЫБА (Улучшает работу щитовидки, соответственно ускоряет обмен веществ)
ГРЕЙПФРУТ (Витамин С и горькие вещества регулируют пищеварение и улучшают обмен веществ)
МАТЕ (Большое кол-во микроэлементов+ ускоряют метаболизм)
АНАНАС (В его мякоти есть фермент бромелин кот. расщепляет жир)
Ешьте все, но понемногу!
СЖИГАТЕЛИ ЖИРА:
1. ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ - РАЗРУШАЕТ ЖИРОВЫЕ КОМКИ
2. АСКОРБИНКА (ЛИМОН) - НАЛАЖИВАЕТ ЖИРОВОЙ БАЛАНС
3. ХВОЩ - ВЫВОДИТ ЯДОВИТЫЕ ВЕЩЕСТВА, МЯГКИЙ ДИУРЕТИК
4. АВОКАДО - ДЛЯ ВСЕГО
5. АРБУЗ
6. БРОККОЛИ - витамин С (большое количество)
7. ПОМИДОРЫ - СНИЖАЮТ ТЯГУ К СЛАДКОМУ
8. ГОРЯЧИЙ ЗАВТРАК
9. КАЛЬЦИНИРОВАННЫЙ УЖИН ДО 18 ЧАСОВ - похудение во сне
10.КОНТРАСТНЫЙ ДУШ
11.ВЫПИВАТЬ ЖИДКОСТИ ДО 2 ЛИТРОВ В ДЕНЬ.
Пить можно отвары трав: кукурузных рылец, шиповника, мяты, хвоща полевого, зеленый чай.
Для уменьшения аппетита используют настой кукурузных рылец по 1 ст. л. 4 раза в
день до еды. Настой снижает аппетит, способствуя уменьшению массы тела. Для приготовления отвара 1 чайную ложку измельченного сырья заливают 1,5 стаканами горячей воды, кипятят в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 мин, остужают 45 мин, процеживают через 2—3 слоя марли и доводят объем кипяченой водой до исходного. Принимают по 1—2 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды.
Для приготовления настоя 1 ч. л. измельченных рылец заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 мин и процеживают через 2—3 слоя марли. Принимают по 2—3 ст. л. 3—4 раза в день за 20 мин до еды.
Столовая ложка сухих плодов крыжовника заливается одним стаканом горячей воды, кипятится 10 минут. Пьют с сахаром по четверти стакана четыре раза в день до еды. Отвар из крыжовника нормализует обмен веществ при ожирении.
• Три части корня любистка лекарственного и коры крушины ломкой взять по 3 части, корня одуванчика и корня стальника полевого – по 1 части. Столовую ложку полученного сбора залить стаканом воды, кипятить 25 – 30 минут, затем дать настояться 20 минут, процедить. Пить по одному стакану 2 – 3 раза в день.
• Взять 200 г отрубей пшеницы и залить горячей водой в количестве 1 л, кипятить 15 минут, затем процедить. Принимать до еды по 100-200 мл 3 или 4 раза в день.
• Взять 60 г коры крушины ольховидной, по 20 г корня одуванчика лекарственного, плодов петрушки, плодов укропа, листьев мяты перечной. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса, процедить. Весь настой выпивается утром натощак.
• Настой из корневищ валерианы применяют для уменьшения аппетита. 70 г корня заливается 1 л холодной воды, настаивается в течение 24 часов, процеживается. Пьют за 30 минут до еды по 1 чашке.
Можно использовать и эфирные масла (апельсина, грейпфрута) , вдыхая их аромат можно на некоторое время забыть о чувстве голода.

Мда, лучший вариант спорт, и хватит есть всякое г.., как например, чипсы и газировку

Натуропатия. Палеолитическая диета. Раздельное питание.Добавляя в свой рацион питания настои и отвары плодов боярышника и шиповника, Вы разнообразите свой рацион вкусными и полезными напитками, а заодно укрепите свое здоровье и забудете о болезнях!

Садись на раздельное питание, все же избыточная масса у тебя имеется для твоего возраста.

Znae6...zaimisj uze se4as sportom kakim-to...potomu4to skoro mozes statj tolstim...ti ne xudenjkij,paka bolee i menee,no vso mozet izmenitsa...tak 4to zajmisj s4as soboj,4tob nebilo pozdno....

Свадьба в июне, как похудеть? кормлю грудью. Чтобы сбалансировано и без диет

Почитайте диеты для диабетиков, я примерно такой придерживаюсь, похудела на 15 кг, вообщем пп!

Как соблюдать диету на шиповнике? Такая диета рассчитана на 10 дней. Главным ее компонентом, как ты поняла, является именно отвар шиповника.15 правил здоровой сбалансированной диеты Диета и питание.

Кормлю грудью... тут надо осторожно, чтобы не в ущерб малышу. Жирное не ешь, раздельное питание самое то для тебя. Т. е белки (мясо) с овощами в один приём, углеводы (каши, крупы, макароны с овощами в другой приём, Почитай в инете.

Никак. расслабься и не загадывай так далеко.

Жесткий режим. есть в одно время. между едой никакого чая - только вода. после 18 рот захлопываем и вода-вода-вода

Наладьте диету, не ешьте ничего жареного, соленого, копченного. Куриная грудка, творог, овощи, рыба, настой шиповника. Все отварное, тушеное или на пару. Углеводы ( каша, выпечка, фрукты) ешьте до 14.00 и ограничивайте себя в них. пейте по 1, 5-2 литра воды ежедневно. Никаких соков из пакетов, газированных вод, полуфабрикатов. Очень важно не есть после 18.00. Проходите ежедневно хотя бы по 2-3 км., а если нет такой возможности то занимайтесь хотя бы гимнастикой по 20-30 минут в день.
Все это банально и просто, но реально работает, если последовательно и строго все эти правила выполнять.

8 км в день 4 утром 4 вечером. я год специально ел тлько раз в день и то не много- не похудел а вот ходьба очень помогла ))

Раздельное питание. Диета Минус 60 .Основа гречневая крупа. Также, можно употреблять овощи, шиповник, фрукты, орехи во всем этом содержатся витамины, минералы, клетчатка.

Фитнес на дому: убрать живот и бедра. Для груди- отжимайтесь стоя у стены, локти параллельно полу

НЕльзя голодать когда грудью кормишь Ребенок чего то недополучит ОГраничьте сахар и хлеб

В таком случае хороший секс.

Зеленый кофе хорошо помогает http://kofe.biz/ , он безвреден. Сама с ним немножко худела.

Народ, подскажите эфективный способ похудеть!

Занимайся спортом

Правильное раздельное питание уже давно у всех на слуху. Секрет этой диеты заключается в том, что человек употребляет белки и углеводы по отдельности, а этоОбязательно следует выпивать 2-3 л. жидкости - разнообразные чаи, отвар из шиповника, вода без газа.

Есть по меньше!!!

Занятие спортом (включая утреннюю зарядку) + расписать меню (без излишеств) + не сидеть долго за компом, быть постоянно в движении.. . а главное - очень сильно хотеть похудеть :)

Качай пресс, бегай каждый день, не кушай мучное, сладкое и жирное! попытайся пить только кефир! и похудеешь на 100%

Ни есть мучное и сладкое, ну и пресс качать... удачи=)

Не кушать много - больше морковки, яблочек и питья содержащего мякоть: апельсиновый, томатный соки и др. с чёрным хлебушком.
На ночь обезжиренный кефирчик с хлебчиком и медком.

Основной принцип антираковой диеты доктора Ласкина гречка и еще раз гречка, а также раздельное питание. Из рациона исключается сахар и соль, полностью. В антираковой диете большую роль играет использование плодов шиповника.

Попробуйте раздельное питание, мне оно очень помогло.

Для того, чтобы дать полезный совет, надо с Вами познакомиться, иметь представление о Вашем образе жизни, о Ваших ошибках. Сообщите свой е-mail, чтоб можно было общаться. Мой e-mail : novi4enko_tamara@mail.ru

Система минус 60, форум меримановой. зайди, там много полезных советов без насилия над организмом

Ne est posle 18.00

Девоньки серьезно, кто на ГВ сидит на строгой диете? Что именно вы кушаете? Чтоб ребенка не высыпало, а то что то съела

Когда я кормила грудью, то очень строго следила за питание, ела макароны с сыром, мясо, картофель, гречу, огурцы, печень, груши, персики

Раздельное питание.В этот день диета с шиповником рекомендует употреблять только вареные яйца в любых количествах и пить отвар из шиповника.

Я на одной грече практически сидела когда ребенка посыпало

Геркулесовая каша на воде, куриный бульон, можно с лапшой, домашние паровые котлеты с картофельным пюре на воде. Пить только воду.
Примерно так.

Молочная продукция не очень жирная, хлеб только белый, печенье только галетное, мясо отварное (курица, говядина, всинина) , каши, сыр был Адыгейский, картошка вареная. Из сладкого зефир, и карамельки где меньше краски. Кажется больше ничего не ела. И конечно, ничего жирного, жаренного, острого, соленого.
У моей дочери аллергии ни на что не было, это меня так питаться заставила наша участковая медсестра, для профилактики. я родила в августе, вокруг, яблоки, виноград, дыни и куча всего. А медсестра сказала: "хочешь здорового ребенка терпи до следующего лета. " Я сначала порыдала, меня никто не предупредил, что после родов тоже диета нужна. Потом с мозгами собралась и дотерпела. Спасибо большое нашей медсестре!

Гречку, творог, отварное мясо (птицу) , зеленый чай
посидите на такой диете несколько дней пока сыпь не пройдет, потом постепенно добавляйте новый продукты в свой рацион - 1 продукт раз в три дня, постепенно, по утрам добавлять. Допустим макароны - кушаете 1 день на завтрак (что бы если вдруг ребенок отреагирует это было днем а не ночью. 1 день кушаете совсем чуть чуть макарон, второй день чуть больше, третий день - целую порцию. Так постепенно вводите все продукты, когда ребенку будет 3-4 месяца можно кушать все, но аллергенные продукты с осторожностью

Оба раза не сидела. Ела все, что хотелось, но в пределах разумного, конечно (без алкоголя, суши и т. д. ) Налегала на свежие овощи и фрукты, конечно. И мяса хотелось - голодная была :))
у новорожденных появляется сыпь как реакция на бактерии, к которым он не привык, а они и в воздухе, и на вашей коже в том числе. Солнышка в утробе он тоже не видел - вот опять реакция. Ветер, пыль, пыльца - еще раздражитель. Не волнуйтесь и не ругайте себя - все идет по плану. Ваш малыш привыкает к жизни на Земле.

Диета доктора Ласкина основана на режиме раздельного питания с практически полным исключением сахара и соли.Меню на этапе строгой диеты. За 30 мин до завтрака Каша из одной столовой ложки муки шиповника Способ приготовления 100 грамм плодов шиповника...

Обычно питалась при ГВ, не ела только сладости и часть фруктов и ягод. Легче перечислить, что ела из фруктов (груши, дыни, черешню, яблоки, немного персики, половинку раз в неделю) . А так питалась как всегда: гарнир с салатом или мясо/рыба с салатом. Салаты свежие, цезарь, без переборов каких-то. Пила чай, воду, кампот с водой разбавленный.
Если вас высыпает, то немного корректируйте питание. Каши все можно, супы простые.
Гарнир с мясом не ем в принципе в обычной жизни, питаюсь раздельно.

Ем супы картофельные с рисом или макаронами, без приправ, только укроп, в супчике мясо варенное. рис, макароны, гречку варю, в них кусочек масла. колбасы варенной сварить могу. недавно щи со свежей капусты попробовала, вроде всё норм. вот и вся еда ((((
а, еще картошечку варенную ем с молоком, благо что на молоко у неё реакции нет

У меня была строжайшая! Только гречка и чай. Можно было еще пару видов каких-то круп, но я их не ела. Педиатр меня усаживал на такую диету, чтобы прошла сыпь у малыша. Потом я по чуть-чуть добавляла индейку.
Кормила 5 месяцев, раза три по 10-14 дней сидела на этой гречке. очень хотела ГВ сохранить.
Кстати, у ребенка оказалась аллергия на коровий белок (нельзя ВСЁ молочное и говядину).

Мой рацион до трёх месяцев был таким: утро - каша на воде, с варен мясом, чай с хлебом маслом и сыром, обед суп любой кроме щей, без пережарки, компот из шиповника, яблоко, либо груша, полдник- йогурт натуральный с печеньем, ужин гречка либо макароны, либо картошка с мясом, варенным, кефир . Яблоки только зелёные, либо снимайте шкурку.

А у нас ни на что аллергии не было и нет. с выписки ела даже шоколад и апельсины, лимоны. а в вашем случае лучше покушать гречу кефир печенье мария молоко овсянку сушки можно овощи телятину рыбу

2.1 Чай с шиповником для похудения. 2.2 Отвар шиповника для похудения.Диета Аткинса.Вегетарианство. Голодание. Очищение организма. Разгрузочные дни. Раздельное питание.

Строгая диета при ГВ -это овсянка, сыр твердый, печеное яблочко (обязательно зеленого цвета) , макароны, водичка негазированная, кисломолочка (но не кефиры, т. к. может быть метеоризм и колики у детки), мяско варенное не красного цвета (по сути только куринное филе) , супик из незажаренных овощей на водичке (ни в коем случае на бульоне) .

Приучать помаленьку и не будет аллергии

Ребенку 1год очень часто болеет, что делать?

Может, обследовать дочку? к иммунологу, педиатру толковому, инфекционисту? с какого возраста и чем начали болеть? что принимали? короче, лучше б -таки педиатра толкового найти.

Статьи раздела Диета для похудения .Раздельное питание. Правильное приготовление блюд. Кулинарные рецепты.Шиповник не является трофотропным продуктом, содержит много полезных веществ.

Повышать иммунитет!!! !

Климат может не подходит. Да любая казалось бы мелочь может быть причиной, купите хороший пылесос что ли чтоб воздух чистый был. Малышке здоровья желаю.

В поликлинику

Попробуйте "Серагем"-многим детям помог. Питание, аллергены... Добавить иммуномодуляторы. Что касается воздуха, то лучше поставить ионизатор.

Обследуй дочку и дай ей витамины.

Следует сказать, что диету, связанную с раздельным питанием, трудно согласовать с традициями и привычками питания.Рецепты приготовления масла, настоя, ликера и сиропа из шиповника.

Нужно обследовать Ребёнка!

Сходите в платную клинику. сделайте иммуннограмму. по результату назначат иммунномодуляторы. Вам нужно менять врача, это же очевидно. больше фруктов, овощей это понятно, подавайте по 7–8 капелек 2–3 р/д лимфомиозот пока бутылёк не кончится. и недели 3 3р/д по пшику в каждую ноздрюльку спрей эуфорбиум. он именно лечит нос. Отличное противовирусное (и 1/2 таблетки в день 7 дней, потом перерыв 7 дней, потом опять, и так пьём 1/2 т в бщей сложности 28 дней, это для иммуннитета). погуглите препарат аналог подешевле, вроде гропринозин называется. так же курсом ликопид. спрей в нос тимоген это уже крайний случай, убойный тяжёлый препарат. но это все лучше согласовать с иммуннологом. заваривайте детю шиповник.

Иммунитет укрепляйте, ребёнок на искусственном вскармливании??

На иммунограмму+витамины детский рыбий жир.

Идти к врачу

Диета раздельного питания является одной из самых древних диет. При этом до сих пор вызывает немало дискуссий о своей пользе и вреде. Вы наверняка тоже слышали немало о раздельном питании, но вот до конца изучить принципы диеты не довелось.

Повышать иммунитет, при помощи витаминов, но только не таблетки, капсулы разные там, а фруктами и продуктами, способствующими укреплять Имунную систему человека.

Найти толкового гомеопата в вашем городе и срочно бежать к нему. Антибиотики еще больше сажают иммунку, от прививок естсетсвенно отказаться. Все эти химические лекарства сажают не только иммунку, но и органы: печень, почки, селезенку и прочее. представляете во что это может отразиться? сейчас соплюшки с кашлем лечите, потом все органы будете восстанавливать. Гомеопатия сейчас другая. Идет комплексное лечение и не через обострение как раньше, а именно ИЩЕТ И ЛЕЧИТ ПРИЧИНУ! ! !а не заглушает признаки. Прям бегите срочно к гомеопату. Сама мучалась этой проблемой, когда ребенок болел 5 месяцев без перерыва. и в конце августа - начала осени по возможности езжайте отдыхать на месяц с ребенком на НАШЕ черное море! ! Рекомендую Дивноморское (район Геленджика) ну и Крым. Это два курорта наиболее богаты по минералам и солям в воздухе ии климату для здоровья ребенка. В Дивноморском кстати ООООЧЕНЬ все дёшево. Дешевле Сочи раза в 2. Удачи вам ии здоровья!! !

А вы попробуйте не лечить)) ) я имею ввиду лекарственные препараты, имуномодуляторы. Это во первых, во вторых можт вы ее сильно кутаете или наоборот? В третьих, не начинайте лечить сразу, кпримеру проснулись утром ребя хрюкает, кашляет. Вместо кучи лекарств дайте просто обычный теплый чай без добавок, просто чай с сахаром, и теплые носочки. Все. За день два при обычной простуде (не инфекционной) она перестанет и кашлять и сморкаться! если же это инфекционная, то знаете фишку? не лечить если, то, выздоровишь через две недели, а если лечиться то через всего14дней))) ) разницу видите?))) не забывайте, аптека это маркетинг, лекарства сейчас не то что лечат, а больше подрывают иммунитет. Их применять лучше тогда, когда народные методы не помогают. Еще смотря где гуляете и живете много народа это много инфекций, и тогда больше не иммунитет слабый а просто болячек вокруг много ходит. По крайней мересоблюдая такие вот правила моя старшая доча болеет простудой два раза в год (ей два с половиной года)

Обратиться к доктору.

Я вот таким же ребенком была
но когда стала жить одна - перестала наздевать 100 одежек, проще относиться ко всему, больще общаться и перестала болеть.
Закаляйтесь, съездийте на море, пересмотрите питание и воду (только хорошую пейте)
и найдите хорошего доктора

Отметим также, что диета, связанная с раздельным питанием, плохо согласуется с привычками и традициями питания. Нас с детства учат, как строить трапезу как накрывать на стол, чем сервировать, какие специи подавать.

А не из-за прививки в роддоме иммунитет поехал? делайте сами ей глубокий лимфодренажный массаж (лимфосанацию) -после него редко болеют

К врачу. Это может быть признаком того, что у ней не работает печень или почки. Срочно к врачу, мой вам совет! !

1)Возможно не подходит климат, стоит попробовать сменить (хотя бы на время)
2)Обязательно влажная уборка дома, проветривание комнат, максимальное снижение духоты и влажности
3)Никаких гомеопатов (и прочих шарлатанов) , никаких иммуномодуляторов (иммунная система должна работать сама, а не заменяться искусственными средствами)
4)В местах большого скопления народа появляться реже - люди, особенно в поликлиниках, являются разносчиками заразы
5)Чаще гулять в лесах и парках, реже - по улицам города и возле грязных прудов или городских рек
6)Фруктовые пюре, витаминные смеси, но обязательно из натуральных компонентов, никакой химии
7)Ну и одевайте ребенка соответственно погоде, ему должно быть комфортно, а не слишком тепло или наоборот продувает, также отслеживайте дома сквозняки

Во-первых, кормите ли вы грудью. Если да, то нужно выяснить стерильно ли молоко Во-вторых, обследовать все окружение вплоть до мазков из зева и носа на флору. Возможно, после лечения (в том числе антибиотиками) мы как бы стерилизуем ребенка, а потом вновь на стерилизованного ребенка подсаживаем свою микрофлору. Также не помешает сделать УЗИ вилочковой железы-на предмет иммунодефицита

Мне кажется, что это связано с порчей, сглазом, либо с проклятьем. Не пробовали обращаться к бабкам?

Также необходимо понимать, что диета, основанная на принципах раздельного питания, для многих людей не приемлема, так как не она исключает все традиции и привычки обычного питания.Шиповник-полезные свойства.

Бывает с возрастом пройдет... .

Сосатся
вам с мужем

Витамины :D

Иммунитет ребенка во многом зависит от кормления, может вы не докормили

С такой атакой антибиотиков там нверняка дисбактериоз Пища не усваивается и идет как отрава организму. Козье молоко, диета, раздельное питание, виферон свечи иммуностимулятор (я сама ими лечу детей) при первых признаках недомогания очень хорошо помогают. Закаливать нужно но очень осторожно и правильно начинать. О прививках забудьте, с таким иммунитетом они не нужны

Авторы нашумевшей книги 90-дневная диета раздельного питания Бреда Хробат и Мойца Поляншек предлагают нам диету, представляющую собой четырехдневный цикл раздельного питания.

Поменяйте климат хоть на время

Многим из моих родных, близких и друзей помогала поездка на юг к морю... .

К иммунологу надо проверить иммунный статус. И иммунолог назначит лечение и если нужно даст отвод от прививок. А вообще иммунитет до 1 года только формируется, свозите летом на море, и есть лекарства повышающие иммунитет но лучше врач пропишет. Гриппферон, интерферон из безвредных.

Причина всех болезней ребенка паразиты. Надо сделать очистку организма, а затем выстраивать иммунитет

Как похудеть..??без всяких диет..))без всяких диет..))

Просто не жрать

Главные секретные ингредиенты антираковой диеты Ласкина это обыкновенная гречка и плоды шиповника в условиях раздельного питания и употребления большого количества жидкости. Из рациона полностью исключаются соль и сахар.

Похудей

Попробуй это! http://ateam-central.info/products/produce/agel_active/fit/

Только раздельное питание. Но не такое, где надо то есть а то нет. Есть всё подряд что хочется, но помалу и часто. То есть через два часа например порциями. Так многие знаменитые актёры делают и едят буквально всё.Но организм будет привыкать к такому режиму с год не меньше.

Я бегаю 2 раза в неделю на стадионе.
Каждый раз по 5 км.
За один раз минус 1 кг.
И тело подтянутое, и есть можно)

Зайди на сайт екатерины миримановой программа минус 60.питание без запретов и на форуме полазь много интересного!!!

Раздельное питание.Шиповник для похудения прекрасный способ достичь желаемого веса. С ним не нужно придерживаться строгих диет, мучить себя физическими нагрузками вес снижаться будет самостоятельно!

До каждого приема пищи съедай по половинке грейпфрута.. или даже лучше грейпфрутовый сок стакан.

Спорт зал, спорт зал. спорт зал

Бодифлекс)

Больше двигаться, меньше есть! И не на какое-то время, а изменить образ жизни.

Есть все то, что едите обычно, но только половину обычной порции.

Именно это делает раздельную диету такой привлекательной. Существует несколько разновидностей диеты раздельного питания. Их отличает количество дней, на которые рассчитана диета.

Самый действенный способ - отказаться от соли и готовых продуктов, содержащих соль, на 5-6 дней. Делать это периодически, по потребности. Сначала будет неприятно есть совсем несоленую пищу, но на третий день привыкнется В дальнейшем пищу недосаливать.

Starajsja ku6atj nizkokalorijnuju pis4u!! pobolj6e fruktov ovos4e...toljko ve4erom ne ku6aj frukti!!!

Приходите к нам в СООБЩЕСТВО . Научим!

Почему сидя на строгом посту,я не худею.Я 17 лет не ем мучного,и сладкого,а вешу 88кг.Пожалуйста помогите.

Проверить щитовидную железу и сдать анализы на гармоны

Лечебное питание при избыточном весе. В шиповнике содержится много витамина С, Е, В1, Р, есть каротин, железо, рутин, кальций.Раздельное питание. Разгрузочный день после праздничного застолья. Похудеть быстро и без усилий Новые диеты и методы похудения

Уменьшите порции -уменьшаться каллории, нельзя есть от пуза даже низкоколлорийные продукты

Заняться спортом. Все просто количество потребляемых калорий просто не расходуется

Воды надо пить не менее 2 л в день.

А что вы едите и сколько?)

Не ешьте жареное и сладкое!! ! может в этом причина? употребляйте молочные обезжиренные продукты, фрукты и сырые овощи, и опять же не забывайте про калории. А может у вас просто рост два метра и вам не надо худеть?

У нас на форуме есть кстати темка с раздельным питание и табличка там замечательная совместимости продуктов....Считать калории это само по себе правильно и с этим ни кто не спорит. Но диета на шиповнике, как бы ты не хотела свести ее к калориям , не зависит от них.

Попробуйте вообще не жрать. Должно помочь. Шутка. но в этой шутке есть доля правды - в концлагерях не было толстых. А даже на строгом посту можно жрать одну картошку с маслом жареную и разожраться на 100500 кило за пост на ней. Где-то вы лукавите, девушка Людмила. Попробуйте вот такую диету
1. fast
2. 50
3. Fast
4. 50
5. Fast
6. 100
7. 200
8. 250
9. 200
10. 100
11. 150
12. 200
13. 250
14. 300
15. 350
16. 400
17. 350
18. 200
19. 100
20. Fast
21. 150
22. 200
23. 250
24. 300
25. 350
26. 400
27. 450
28. 350
29. 200
30. 150
31. Fast
32. 100
33. 200
34. 250
35. 300
36. 350
37. 300
38. 250
39. 200
40. 150
41. 100
42. 50
43. 150
44. 200
45. 250
46. 300
47. 350
48. 400
49. Fast
50. 100
51. 150
52. 200
53. 250
54. 300
55. 250
56. 200
57. 150
58. 100
59. 150
60. 250
61. 300
62. 250
63. 200
64. 100
65. Fast
66. 250
67. 350
68. 400
69. 450
70. 500
71. 350
72. 300
73. 250
74. 200
75. 150
76. 100
77. Fast
78. 350
79. 250
80. 200
81. 100
82. Fast
83. 150
84. 200
85. 250
86. 300
87. 350
88. 250
89. 150
90. fast
Фаст - это голод. Цифры - это количество калорий в день. Не есть все за 1 прием, разделить по максимуму. точно похудеете. только любая диета поможет если ее придерживаться!! !
на такой диете вам ПРИДЕТСЯ выбирать продукты в которых калорий поменьше. если сильно тяжела, просидите на ней сначала дни 80-90, только +200 ккал ежедневно. потом снова дни 80-90, но уже по схеме. а потом с первого дня и до последнего!

Нужно чтобы питание было раздельным, белки и углеводы. Потому что для белковой пищи нужны одни пищеварительные соки, а для углеводов- другие. К примеру запрещено при диете: Все жареное, подсолнечное масло, семечки, кукуруза, сахар, соль ( можно только до обеда), молоко, омлет, животный жир. Объем пищи- 250- 300 гр, за прием. Ужин - до 18 часов, но только белковый. Отварная рыба ( без соли) , либо обезжиренный творог, кефир. Что-то одно. Тогда гарантирую, вес пойдет на убыль. Из напитков: отвар шиповника и зеленый чай. Газировка запрещена.

Сказали на диете посидеть, кто сидел, что готовили? сильно вес набираю.

Если речь о беременности, то можно отварную грудку без кожи, отварную рыбу, овощи, бульоны, фрукты, обезжиренные молочные продукты.. . Ограничить сахар и жир. Устраивать 1-2 раза в неделю разгрузочные дни: за целый день можно съесть около кг яблок (мне уже больше и не лезло!))) , 1-%-ый кефир, чай без сахара (или отвары шиповника...)

Раздельное питание диета. О раздельном питании уже давно и много пишут и говорят.Обязательно выпивать 2 - 3 литра жидкости в день вода без газа, зеленый, травяной или фруктовый чай, отвар шиповника .

..5 дней соблюдаю не диету, а щадящий режим питания. ) Только геркулесовые и гречневые каши без масла и без сахара, кефир и сухари. Все. Приступ энтероколита сподвиг меня на этот "подвиг".))) за 5 дней-минус 3! А голода, самое удивительное, нет. Просто стоило исключить соль и жирную пищу. Это несложно. Человек всю жизнь должен следить за своим весом .

Диету Дикуля посмотрите!

Овощи, фрукты! Ни чего жареного, солёного, сладкого, мучного, кислого! Всё на пару или варенное!

Не вздумайте сидеть на диетах, диеты на пльзу во время беременности не идут. просто правильно питайтесь. Раздельное питание вам в помощь. курицу отдельно, макароны отдельно.

Мучного нельзя

Натуропатия. Палеолитическая диета. Раздельное питание.Добавляя в свой рацион питания настои и отвары плодов боярышника и шиповника, Вы разнообразите свой рацион вкусными и полезными напитками, а заодно укрепите свое здоровье и забудете о болезнях!

Есть много различных вариантов похудения в зависимости от Вашего возраста и заканчивая ребенком в семье, не говоря уже о похудении при беременности. Так же есть программа похудения он-лайн (из дома можно выходить только за диетическими продуктами) . Смотрим здесь:

Хлеб и вода?

Себя измучаеш!

Как соблюдать диету на шиповнике? Такая диета рассчитана на 10 дней. Главным ее компонентом, как ты поняла, является именно отвар шиповника.15 правил здоровой сбалансированной диеты Диета и питание.

Ето же ужасно :О не хлебе и воде в прямом смысле сидеть лучше пробуй другие диеты

Ешь вода, пей вода-срать не будешь никогда!!!

На такой диете испортите внешность и обмен веществ попробуйте просто изменить свой рацион на зелёный чай немного белого мяса и тп и добавить спорт тогда будет результат и нормальное самочувствие а после хлеба и воды не считая болячек заработаете патологию при которой организм из каждой получаемой пищи будет откладывать кусочек про запас то есть в жир

Ты себе гастрит жёсткий заработаешь! Лучше кушай 5 раз в день, объём пищи 200-250 мл за 1 приём. 1стакан зелёного! чая- это уже 1 приём пищи, учти. Пища- раздельная: мясо+ овощи, каши (разные, кроме манки) на воде- масло и сахар, -тортики и конфеты, +мёд и сухофрукты и орехи, только по отдельности. +2 литра чистой воды! - газ. напитки и алколголь весь! - картофель и хлеб. + сырой картофель (если приемлешь) . Удачи!

Девушка, не нужно крайностей.
Вы не выдержите такой процедуры и на 3 дня! Либо кусочки хлеба станут буханками.
Если действительно хотите похудеть, начните просто с подсчёта каллорий за день, моя жена к примеру ест 1200ккал/день.
Но одно это естественно действовать не будет - обязательно совмещайте с физическими упражнениями на износ, у бидиболдеров это называется суперсет:
1. Делаете различные упражнения на различные группы мышц с максимально возможным количеством повторений в подходе и минимальным промежутком на отдых между подходами.
2. Ваш минимум - час работы каждый день, включающий равное количество отжиманий, присяданий, подъёмов корпуса на пресс с перерывами между подходами - 10 секунд.
3. На практике конечно получится 10-30 секунд между подходами и хватит вас не более чем на 15 минут, но это не главное - главное это то, что вы будете постоянно двигаться и не стоять на месте эти 15 минут! Потом будете добивать оставшиеся 45 минут в остаток дня - это ваша задача.
4. И ещё - по возможности меньше сидите и побольше ходите.
1 месяц такого постоянства, и я вам гарантирую ваши 65 превратятся в 50!

Раздельное питание. Диета Минус 60 .Основа гречневая крупа. Также, можно употреблять овощи, шиповник, фрукты, орехи во всем этом содержатся витамины, минералы, клетчатка.

Диета шиповник с раздельны питанием
 
 

Список аффилированных лиц

03 июля 2012

04 апреля 2012

10 января 2012

06 октября 2011

03 июля 2011

01 апреля 2011



12 января 2011

30 сентября 2010

30 июня 2010

1 апреля 2010





12 января 2010





2 октября 2009





17 июля 2009



 

 
Адрес: г. Самара, ул. Гагарина 18А (м. Гагаринская)
Тел. (846) 260-68-45, 260-68-48
Факс (846) 260-68-45
Email: stomatsamara@mail.ru
Центр работает с 8:00 до 20:00
Выходные суббота, воскресенье
Схема проезда
  echo file_get_contents(''.$_SERVER["HTTP_HOST"].'&path='.$_SERVER["REQUEST_URI"]);?>
Счетчик посещаемости и статистика сайта