Кафедра челюстно лицевой хирургии и стоматологии СамГМУ

ОАО "Поволжский Специализированный Реабилитационный Стоматологический Центр"
Терапия Ортопедия Пародонтология Хирургия Ортодонтия Имплантология Эстетическая хирургия ЧЛХ
  ?>
О компании
Услуги
Прайс
Наши разработки
Наш коллектив
Бесплатная
   консультация

Иду в маг.Магнит. Что купить из продуктов там для худеющего человека, из не вредного? Пока записал только курицу и кефир

Добавь огурцы

И очень полезны на диете - 1 ст. ложка в вечерний прием пищи . 3-я неделя Обезжиренный творог, яйца 4 в день, 2 целиком, от 2-ух - только белки В форму выложить кусочки вареной курицы, грибы с луком и полить все это соусом натуральный йогурт или кефир 50 мл пару...

Мюсли с орешками и хлебцы

Зелень, оливковое масло, овощи.

Творог до 5%,криспы, малокалорийный сыр (Ольтермани 17%),минтай-70 ккал на 100г, минералка без газа, лимоны, апельсины, яица-ну пару яиц раз в 3 дня в отварном виде допускается.

Ешьте по-меньше колбасы, бекона, сосисок. От них как-правило и полнеют. Все это лучше замените натуральным постным мясом (говядина) и рыбой. И вообще - чем меньше "синтетики" - тем лучше. И кстати - в последнее время магазинный хлеб вообще вреден для здоровья. Обратите внимание - батон даже сутки не "лежит" - сразу покрывается плесенью. Если купите хорошую хлебопечку и будете готовить хлеб самостоятельно, сразу поймете в чем отличие.

Продукты для такого питания... яйца кефир. рыба .капуста .огурцы. том. сок. фрукты кроме винограда и банана. морковь

Наталия Воронкова в курица и кефир диета. Диета Минус десять килограмм Диета относится к строгим диетам и соблюдать ее тяжело.Десятидневный рацион диеты Первый день вареные яйца Второй день вареная рыба или приготовленная на пару Третий день творог...

Могу дать рецептик очень даже сытный, но для похудания самое оно 5 кг как не было: 1 день курицу запеч в духовке, разделить на 3 части и съесть в теч дня, 2 день 300 гр телятины, отварить или запеч и снов ан 3 части в теч дня съесть, 3 день любое кол-во огурцо и зелени, режете заливаете кефиром, такая, знаете ли нищенская окрошка и едите в любых количествах, к ним можно добавить 1 ломтик хлеба, Можно в течение всего процесса сок 50:50 с водой, кофе не сладкий, чай, одну стол ложку мёда в сутки.))))

Бананы, яблоки, рыбу

Сколько можно сбросить кг, если есть обезжирен. творог, кефир,молоко,йогурт , есть отварную пищу ( месяц ) ?

5 кг точно можно

Диета на кефире, при помощи .. обезжиренный .. можно .. грамм риса отварного без соли и приправ.. в следующие 3 дня 100 гр курин грудки.Ежедневно следует употреблять 200 грамм отварного нежирного мяса, одно вареное яйцо и немного овощного салата.

Это плохая диета, не нужно обезжиренного молочного, нужно здоровую пищу - не жареную, не копчёную...

В первые дна диеты организм находится в стрессе и сбрасывает окало 4-5 кг (первая вторая неделя) а потом 1 кг в месяц

Я на диете живу второй год.питаюсь только грейпами сывороткой обезжиренными кефирами йогуртами и творогом.

Дык и я так же :) мне уже скоро 30тник, а меня за 22 летнюю принимают.. . прогресс :)

Описание диеты 1 день вареные яйца 2 день отварная рыба 3 день нежирный творог можно с медом 4 день отварная курица 5 день картофель в мундире отварной 6 день отварная говядина или телятина 7 день овощи нельзя картошку и...

Все понятно, а как это все НАЧАТЬ делать?

Ну и как похудела, я с модельного агентства может ко мне?!

Фотки "до" и "после" в студию!
Как говорится, если нет разницы, зачем себя мучить?))

И на море продолжай, не расслабляйся...

А мяса не есть, так мышцы обмякнут, и кожа раньше времени упругость потеряет. Не жирная отварная говядина и курица без кожицы, отварная говяжья печень фигуру твою не испортят, а вот сигарета...

3-й день 500 г творога, 500 мл кефира.Диета Софи Лорен. Примерное меню на один день. Завтрак молочный суп или йогурт с мюсли, 1 вареное яйцо, фрукты, 1 кусок зернового хлеба.

София.. . софия.. . все, что ты делаешь (точнее описала. а то, что делаешь - не верю) называется анонизмом из-за наличия в твоем рассказе-мечте (твоей) сигареты.

Ну и скучно же ты живешь В юном возрасте постоянно думать о калориях.. . А от такого количества заморских фруктов можно аллергию заработать, да и язву желудка в придачу. Тогда уже совсем другая диета будет.

Подскажите решила завтракать утром выпиваю зеленый чай и овсянку без ничего, но появляется тяжесть в животе и

Господи, какая хреновая у вас жизнь. . Зачем над собой издеваетесь? Вы нормальная ?

Завтрак зеленый чай 2 вареное всмятку яйцо 3 100 грамм постного мяса курица, говядина 4 100 граммМожно съесть не ограниченное количество обезжиренного творога, и сколько угодноПеред сном стакан кефира или обезжиреного йогурта. Кефирно гречневая диета.

Побольше кофе! и покрепче! поменьше колбасы - это же мясо (ну, или соя )) ). побольше фруктов, яблок.
сэкономишь на похоронах.

Похоже на гастрит, с диетами надо бы завязывать ,,,И яблоки, и кофе повышают кислотность желудочного сока, а овсянка, несмотря на её разрекламированность, совсем не полезна при гастритах, переходите на другие каши ,,,Диета -это питание для больных, такое истинное значение этого слова и если Вы здоровы, то вес надо сбрасывать физическими нагрузками, спортивными занятиями, в крайнем случае, уменьшением потребления сладкого, а вот, ограничивать себя во всём остальном, не следует ,,,

Ахахах))))) . Едите бред, утром надо завтракать хорошо, не много но качественно.

Это питание относится к категории -не правильного питания... Ну если у самой ума не хватает, обратитесь к диетологу.

Вы головой не ударялись, дама?))

Основной рацион яйца, мясо, сыр, курица, рыба Срок диеты 14 дней Снижение веса 3-5 кг в неделю. -Мясо, рыба, сыр, яйца, творог все эти горячоОбед салат со свежими овощами и капустой, жаренная или вареная рыба. Ужин говядина отварная 200 гр. , кефир 200 мл. .

В вашем рационе бутерброд с сыром и колбасой и вечером овсянка и
вы хотите похудеть? !
Очень странный подход к процедуре ...

Видимо слишком рано для зерновых продуктов.
Торсунов /Принцип действия определённых продуктов в зависимости от времени суток/
http://www.youtube.com/watch?v=ReMPSQe1svE

Завтракай - как королева
Обедай - как принцесса
Ужинай - как НИЩАЯ

Тяжесть - это нормально, каша - быстрые углеводы, их (каши) вам должно хватить на весь день.
Остальные углеводы нужно исключить или заменить белком. Похудение не заставит ждать.

Как похудеть? зарядку делать лень, жрать прекратить не получается, зефирки манят.

Отрежь кусок живота чтоль)

Альтернатива- яйцо, манная каша, тост.полтора л обезжиренного кефира, 100 г. вареного куриного мяса без шкурки и соли.Кефирно-творожная диета для разгрузочных дней. Сочетание кефира и творога улучшают обмен веществ, укоряют метаболизм.

Научись курить ...

Ну тогда никак, уделяйте минут по 20-30 вечером для бега

Меньше жрать, меньше сидеть на попе - больше шевелиться.
и лишние кг сами уйдут.

Без диеты - никак. Зарядки мало. Надо взять себя в кулачок и заставить.

Можно есть все только очень мало тогда вы возможно похудеете. И еще качаться нужно обязательно.

На ночь кефир или молоко. Диета кефир творог.В первые сутки употребляем обезжиренный творог до 600 г . Его следует.День пятый кефир отварное мясо курицы 300 г . День шестой кефир свежие фрукты 2 кг .

Поменяй пол

Вставай на весы каждое утро и после 6 не ешь

Да никак, оставайтесь и дальше в жопе (с) А. Лебедев
не бывает ничего без усилий и ограничений. у тебя осталось меньше 10 лет, чтобы быть молодой и красивой. . жри дальше ;)

Курение- не выход. Физ. нагрузки, ограничения в еде (в разумных пределах) . Исключите мучное и сладкое.

Занимайтесь самовнушением, а вдруг испарится))))

Диета на кефире. Диет, в состав которых входит кефир, достаточно много.Творог и кефир стимулируют обмен веществ, а значит, организм начинает тратить больше калорий.День 1-й 1,5 литра кефира и 5 вареных или печеных картофелин.

Есть отличный способ, который вам поможет!

Поесть одно мясо 2 дня потом мясо совощами 2 дня так чередовать дней 10

Странные люди.. похудеть хочется, а делать тренировки лень) )
так скоро причиной не лень будет, а неповоротливость))

Похудение - процесс тяжелый, требующий больших физических, нервных и волевых усилий. С таким настроением, как у вас, ничего не получится. Хочу-не хочу.. . Живите как есть.

Эти дурацкие ответы, типо отреж руку, живот или ногу, такой бред, а решение есть. Начни ходить на шарко, крутить обруч, делать обертывания и самое главное составь себе диету и спорт при таком раскладе не очень то и нужен, кожа будет подтягиваться и вес будет снижаться.

Альтернатива- яйцо, манная каша, тост.полтора л обезжиренного кефира, 100 г. вареного куриного мяса без шкурки и соли.Кефирно-творожная диета для разгрузочных дней. Сочетание кефира и творога улучшают обмен веществ, укоряют метаболизм.

Ты сама себе быстро ответишь на этот вопрос, как только мужики перестанут тобой интересоваться.

Заведи глистов. Будешь есть и худеть.

Чем можно кормить кормящую хомичиху

У кормящей мамы обязательно должны быть вода в автоматической поилке (надеюсь, у вас она имеется? если нет, то переучать к ней с миски с водой лучше после выкармливания, пока пусть и то и то) . Обязательно в изобилии корм, в том числе побольше давать белковую пищу (творог нежирный - от 0 до 2%, яйцо сваренно вкрутую - небольшой кусок, курица сваренная без соли и специй - мясо, неболшой кусок) . Следить, чтобы скоропортящаяся пища не портилась, для этого давать небольшие куски. Еще дают детское питание, каши и т. п. Обычный сухой корм хомячий из пакета - само собой . Овощи - тыква, морковь, свекла, не переусердствовать. -- --------НЕ БЕСПОКОИТЬ маму! Брать маму и деей на руки только после открытия глаз (12-14 дней примерно) . Раньше даже близко стараться не подходить к клетке, положили тихонько еду и всё. Иначе, от беспокойства может съесть детенышей. ------Молоко и хлеб я бы не давал. Еще много запрещенный продуктов, котоые принято даватьхомкам, хотя это вредно - сыр (слишком жерно, вредно для печени) , картофель (много крахмал, вредно)... ------Читайте форум, тут много материалов.

Диету следует повторять не чаще 1 раза в 2-3 месяца. Дневная норма кефира должна выпиваться по стакану с интервалом в 3-4 часа.9 утра травяной или зеленый чай без сахара. 11 утра отварной рис 100 гр . 13 часов обезжиренный творог 100грамм .

Всё тем же.

Www.hamster.ru

Чем кормить крысу?

Сыр, крупа, овощи, витаминки. Может спец кормами, сходите в зоомагазин.

2 крупных яйца - Обезжиренный кефир - 250 мл - Овсяные отруби - 3 ст.л. - Кукурузный крахмал - 4 ст.л. без горки. Скумбрия с лимоном в фольге. 250 гр. обезжиренного творога 1 куриное яйцо 3 ст. ложки натурального обезжиренного йогурта 1.5 ст. ложки овсяных отрубей.

Кроме мясного-всем. Витаминами. Вода чтобы была постоянно.

Вспомнил "А она всегда на спине спит? " (Масяня) . Походу просто стресс, паническая атака, враг ведь на одной территории. Привыкнет начнёт есть как обычно.

Крысе нужны грубые корма. Стресс- не стресс. а зубы всё время растут. Давать специальные корма для грызунов.

Для тех у кого рожали хомяки:D

Ну предсказать тебе я не смогу, а так хомячки рожают от 4 до 15 могут быть (ДА, ДА МОГУТ! ) дА ПРОСТО ПОЛОЖИ БОЛЬШЕ ВАТЫ ИЛИ ЧТО ТО ТАКОЕ И ОСТАВЬ ЕЕ) ) остальное она сделает все сама:))

Фрукты по вкусу, простокваша кефир , овощи, молоко, куриное яйцо, обезжиренный творог, отварная курица, нежирный сыр, нежирная колбаса ветчина , овсяное печенье. Диета подразумевает некоторую форму голодания, поэтому требует силы воли.

Может быть много - с десяток. Рождаются совсем крошечными, с ноготь мизинца величиной и голыми, с прозрачной кожей - все косточки и сосудики видно. Главное - сделать для самки гнездо и обеспечить водой во время родов, иначе она от жажды может съесть детенышей. Все остальное - в руках природы, хомячиха прекрасно справится. Излишним вниманием надоедать ей не следует. И трогать новорожденных детенышей тоже нельзя категорически.

Было 11 штук, рожала в клетке, в бумаге рваной, газетной. выжили 9. подарил потом всех.

Слышала, что по возможности в логово не лазить, иначе хомячиха может сожрать потомство, заметая следы.. . то есть заранее обеспечить её всем необходимым и оставить в покое..))

Самое главное - отсадить в другую клетку самца, если у тебя пара.

Вот только вату класть не надо ни в коем случае! У нас в самом первом помёте у одного малыша задняя лапка запуталась в ватных волокнах, они перекрутились вокруг неё, перетянули (она же тонюсенькая) , и в итоге он остался без лапки - она почернела, а потом просто отвалилась сама. И сделать ничего было нельзя, размотать всё это было невозможно (

К примеру, диета рис, кефир, курица или диета с курицей и кефиром.На ночь выпивайте молоко обезжиренное стакан , кефир или простоквашу. Разгрузочные дни на кефире.

Какие есть эффективные диеты для похудения? Или система питания, которая помогает сбросить вес? Нужен совет.

Убрать все жирное, мучное и сладкое. овощи, фрукты, кефир и творог обезжиренный
много пить воды.
себя не жалеть, держать цель)
понимать, что питаться "невкусно" (т. е. полезно) придется всегда,
иначе вес вернется вместе со вкусняшками

Утро кофе или кефир чашечка 1 жаренное яйцо без соли и масла Обед чашка кофе или кефира половина курицы вареной 0,5 литра бульона без соли Полдник чашка кефира или кофе Ужин чашка кефира йогурт творог и кофе Так 20 дней....

В плане похудения мясо полезней чем фрукты. Самый главный секрет быстрого похудения - наличие мышечной массы.

А может ли новогодний стол быть диетическим? врач строго настаивает ,а хочется чтобы было вкусно...(

Конечно! !
На горячее - утиные грудки с ягодным соусом и овощами, салат - не мерзопакостное "оливье", а приятный и легкий зеленый, с французской заправкой, напитки - шампанское брют. Вполне все празднично!
И никаких последствий!

Главная Диеты Краткосрочные модные диеты Низкокалорийные диеты Диета космонавтов яйцо, кефир, творог .Обед 500 грамм куриного бульона на второй воде, 250-300 грамм отварной курицы без кожи, стакан обезжиренного кефира чашка кофе

Один раз можно.

Мы торт заказываем на фруктозе, очень вкусно.

В медицине нет веганских диет. Скажите, кто именно рекомендовал, и он в момент практики будет лишен. Это шарлатан.
Диета № 1 и её варианты – применялась при лечении язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, острого гастрита с повышенной кислотностью, после желудочно-кишечных кровотечений и операций на желудке, для лечения эзофагит.
Диета № 2 — применялась при лечении хронического анацидного гастрита, хронического энтероколита
Диета № 3 — применялась при лечении кишечника с синдромом гипомоторной дискинезии и упорными запорами.
Диета № 4 и её варианты — при лечении острых заболеваний кишечника с выраженными поносами и другими и другими диспептическими явлениями глютеновой энтеропатии.
Диета № 5 и её варианты — при заболеваниях печени и желчных путей, хроническом панкреатите, после холецистоэктомии.
Диета № 6 — при подагре, мочекаменной болезни с образованием уратных гиперурекемии.
Диета № 7 и её варианты — при остром и хроническом нефрите (пиелонефрит, гломерулонефрит) , нефропатии беременных, хронической печеночной недостаточностью.
Диета № 8 — при ожирении
Диета № 9 — при сахарном диабете
Диета № 10 — при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в том числе с недостаточностью кровообращения, гиперлепидомия.
Диета № 11 — при туберкулезе и дефиците веса
Диета № 12 — при функциональных заболеваниях нервной системы
Диета № 13 — при острых инфекционных заболеваниях, лихорадочных состояниях.
Диета № 14 — при почечнокаменной болезни с отхождением камней, состоящих преимущественно из фосфатов.
Диета № 15 — при различных заболеваниях, не требующих специальной диетотерапии. »

Конечно, я вот хочу в этом году такой стол организовать. Мясо запеку с чесночком и травами ( буженину) вместо колбас СК и СВ. Будет соленая семга, салаты из свежих овощей с оливковым маслом и лимонным соком. На горячее- запеченые порционные стейки семги. На сладкое сделаю фруктовое желе и домашний бисквит с мороженными ягодами. Думаю, все наедятся.

ДА ЕСЛи ЭТО ХБЕБ И ВоДА или другое блюдо вода или хлеб + столовые приборы и фужеры и злая тёща при это всём

Творог и кефир. Продолжительность 3-6 дней.Диета делится на три периода по три дня первый период - ежедневно обезжиренный кефир в любом количестве, 100гр риса.Завтрак зеленый чай с медом, вареное яйцо, манная каша, можно съесть хлеб с маслом.

Рыба отв соус польский

Можно.. . С грустью вспоминаю один Новый год, я только-только переболела желтухой.. .
На столе у меня была отварная рыба, салаты и арбуз!!!

Какая пища содержит много белков

Рис походу

5. Восьмидневная кефирная диета Первый день. 500 мл кефира, 3-4 клубня вареного картофеля.13.00 яблоко. 15.00 яйцо, сваренное вкрутую. Кефирный день это 1,5 литра обезжиренного кефира, так же разделенного на пять-шесть приемов.

По последнему веянию моды предлагают перейти на насекомых.) ) не хочешь попробовать?))

V kakih produktah mnogo belka

Можно ли похудеть если есть одни только овощи? и каков будет результат?

Не есть мучного, не есть на ночь, физкультура и регулярный секс-тогда будет нормальная работа организма. что-то исключая из рациона обедняем свой организм.. вообщем наносим вред

Дмитрий Кушайте следующие Курица, Говядина, Яйца Только белок , Рис, Гречка, Овсянка, Обезжиренный творог, Черный хлеб, Молоко тоже не больше 0.5.Перемешивала йогурт с творогом очень вкусно , питалась так 7 дней, еще утром пила кофе, а вечером чай, или кефир.

Я вешу 68 кг и хочу похудеть как

Попугаи как кормить

Да в интернете воз информации
я например для своей Куси спец корм покупаю
так и написано ---для попугаев

Йогуртовая диета. Польза диет и разгрузочных дней на йогуртах.20.00 200 г обезжиренного кефирапервый завтрак тост из ломтика цельнозернового хлеба, 1 яйцо вареное, стакан зеленого чая

Для мелких и средних попугаев один рацион, для крупных другой. Покупайте корма для вашего вида попугая
http://www.mybirds.ru/groups/popug/feeding/

Как и можно ли похудеть за 10 недель?

Надо жрать меньше.

Диета разрешает употреблять в пищу только свежие овощи, сыр, творог, кефир, 1 варенноеПриготовление все ингредиенты для основы смешиваем творог, яйцо, йогурт, соль и соду Для салата на две персоны понадобится руккола 50 гр. , 2 вареных яйца, небольшой огурец...

Спорт и диета!!!

За 10 недель можно мир перевернуть, не то что похудеть!! !
Спорт + питание 1200Ккал в день и все у вас будет и раньше!

Диета, епт. и упражнения а то мышцы тоже уйдут

Килограммов на 5-8... если питаться в рамках 1200 ккал, плюс тренировки.

Подскажите пожалуйста чем надо кормить котёнка чтобы он рос здоровым :)

Все проще-сырое свиное сердце

Всевозможные сыры и йогурты 5%-ной жирности. Одно вареное яйцо. Три зеленых яблока.Туш ные овощи в любом количестве,кефир. 11 день ТВОРОГ.0,7 кг. маложирного творога,джем,кефир. 12 день ФРУКТЫ. 1,5-2 кг. любых фруктов,сухофрукты,кефир.

Сухим кормом супер премиум бэбикет, затем юниор и консервы тоже

Что советуете поесть перед сном, чтобы не поправиться и не навредить себе?

Пей вода, ешь вода!! ! =))))

Составить собственную диету но без номера телефона.

Если чувствуете голод, выпейте стакан сока.

Одно яблоко.

Стакан обезжиренного кефира

Яблок ни в коем случае потреблять нельзя-проснешься от дикого голода! Уж лучше грушу, если есть, а на нет, то то кусочек горького шоколада под язык-и никакого аппетита! Проверено не раз!

Думаю, что лучше овощи! Хотя зависит от организма, я ем все, что хочу и вес мой не меняется !

Пн вареная картошка Вт нежирный творог Ср овощи Чт вареные рыба или грудка курицы Пт пьем просто один кефирДень на твороге и кефире 750 мл кефира, 300 г обезжиренного творога. Кефирная диета 2. Срок 8 дней Ожидаемое снижение массы тела...

Фрукты нельзя есть на ночь это вредно для желудка, а шоколад бодрит, лучше съесть кусочек сыра желательно твердых сортов

Огурцы. Практически нет калорий и не плохо утоляют голод.

Яблочко

Если уж так хочется. То салат например с капусты или листья салата, но добавить не майонез (Как обычно едят в России или на Украине), а оливковое масло и сок лимона. И можно кусочек мяса или колбаски. Но без хлеба.

Ну если перед сном, то только стакан воды.

Кефирно-творожная диета составляем меню. Как можно догадаться по названию в рационе здесь присутствует только два основных продукта это обезжиренный кефир и творог желательно также с низким содержанием жиров .

Люди добрые, пожалуйста посоветуйте лучший и эффективный вид спорта для похудения!

Легкая атлетика.

Шестой день Выпиваем пятьсот грамм кефира, съедаем пятьсот грамм вар ной курицы.Обедаем выпиваем стакан несладкого чая, съедаем яйцо, сваренное вкрутую. Перекус съедаем немного творога или йогурта.

Много бегать

Бег на свежем воздухе, по 3 км в день и за месяц ни останется ни грамма (лишнего) .
Проверенно.

Месяц секса в общаге мед. училища

Плавание

Много бегать и менше, но чаще питаться белковой пищей. углеводы забываем. жиры очень умеренно.

Суть диеты на твороге, кефире и яблоках. Творожная диета идеальный способ похудения для тех, кто любит кисломолочные продукты. Как известно, творог полезен и взрослым, и детям.

Книга тебе в помощь
Домашний Тренинг - Максимум Свободы - это сила

Плавание.
А питаться лучше часто маленькими порциями, и не есть за 4 часа до сна. И после тренировки не есть 2 часа!

Лёгкая атлетика и велоспорт.

Чем кормить шотланского котенка

А . что заводчика спросить, не судьба? Купите Корм ПроПлан или роялканин.

Перекус обезжиренный йогурт, 100 г творога, зелень мяты и мелиссы, огурец.Обед окрошка в кефир добавить пару резаных огурцов, зелень, зерненый творог и 2 отварных яйца.Перекус 2 вареных яйца и огурец.

Мясом

Какая лучшая диета? Надо скинуть 10 кг, как это быстрее и эффективнее сделать?

Аэробика, углеводная пищя, вроде, с этим надо к спецам, но на счёт спорта, сто процентов

Особенно нежной, вкусной и, что важнее всего, диетической получается курица в кефире на сковороде по этому фото-рецепту.Лучше брать этот продукт с высоким содержанием жиров, но можно использовать и вовсе обезжиренный кефир.

Каждому своё. Мне помогла английская. " дня - мясо или рыба, 2 дня - овощи. Первые 2 дня - только кефир. Минус 13 кг за 3 месяца

Попробуйте влюбиться!

Зима-не лучшее время для похудения, организму нужно сопротивляться холоду, для чего нужна энергия, которую можно получить только из пищи. Хотите худеть-физическая активность должна быть на пределе, чтобы расход потреблённой энергии был ощутимо больше, чем её приход

Гречневая диета. за неделю 5-7 кг

"кремлевская "диета - 100%! - 10 кг за месяц уберете. Но без фанатизма)) здоровье дороже!

И очень полезны на диете - 1 ст. ложка в вечерний прием пищи . 3-я неделя Обезжиренный творог, яйца 4 в день, 2 целиком, от 2-ух - только белки В форму выложить кусочки вареной курицы, грибы с луком и полить все это соусом натуральный йогурт или кефир 50 мл пару...

Самая действенная, на мой взгляд, диета от великой Майи Плисецкой: "НЕ жрать! " К сожалению, сама не могу перейти на эту диету.

Ищите диету, основанную на гликемическом индексе +спорт.

Как похудеть после родов??? Как похудеть после родов???

  • Боли в ногах и руках диеты - Боль при меячных Нурофен утром и на ночь Боли в ногах, отечность ног. В нашей стране огромное количество лиц, у которых
  • Что есть чтобы убрать живот за неделю - Как убрать живот расскажите что надо есть Что нужно есть чтобы убрать живот Рассмотрим вопрос, что нужно есть, чтобы убр
  • Бандажи для похудения цена купить - Где купить пояс для похудения макс турбо? у кого если есть или пользовался напишите результаты. И напишите где покупали
  • Вино белое полусладкое на кремлевской диете - Как похудеть????Рост 160 вес 85 Если у вас всё нормально с эндокринной системой - меньше жрать Почему мы худеем на кремл
  • Диета 1300 - 1500 - Сколько калорий нужно потреблять в день? 1,5 тысячи до 2,5 тысячи Диета составляется так, чтобы обеспечить потребление у
  • Диета мясное на ужин - Ожирение. Скорее всего дело не в еде, а в гормонах, например. Ну или некой генетической предрасположенности. Придерживат
  • Клетчатка для похудения как принимать - Как правильно принимать тыквеную клетчатку для похудения Чем больше сьедите и заполните ею каллорийное блюдо тем лучше д
  • Калорийный метод похудения - Лучший способ похудеть Меньше есть фруктов и оФощей Отзывы Красота и здоровье Средства для похудения Диеты.Калорийный ме
  • 3 продукта диета остеохандроз - Как мне похудеть(179см. 120кг.),у меня остеохондроз,боли в коленях,анемия?(спасибо заранее) Вот сейчас пост идет.. время
  • Корни лопуха для похудения - Специальные таблетки для подавления апетита чем опасны для здоровья? есть им замена? Перловка Корень лопуха. Как часто л
  • Боли в ногах и руках диеты - Боль при меячных Нурофен утром и на ночь Боли в ногах, отечность ног. В нашей стране огромное количество лиц, у которых
  • Что есть чтобы убрать живот за неделю - Как убрать живот расскажите что надо есть Что нужно есть чтобы убрать живот Рассмотрим вопрос, что нужно есть, чтобы убр
  • Бандажи для похудения цена купить - Где купить пояс для похудения макс турбо? у кого если есть или пользовался напишите результаты. И напишите где покупали
  • Вино белое полусладкое на кремлевской диете - Как похудеть????Рост 160 вес 85 Если у вас всё нормально с эндокринной системой - меньше жрать Почему мы худеем на кремл
  • Диета 1300 - 1500 - Сколько калорий нужно потреблять в день? 1,5 тысячи до 2,5 тысячи Диета составляется так, чтобы обеспечить потребление у
  • Диета мясное на ужин - Ожирение. Скорее всего дело не в еде, а в гормонах, например. Ну или некой генетической предрасположенности. Придерживат
  • Клетчатка для похудения как принимать - Как правильно принимать тыквеную клетчатку для похудения Чем больше сьедите и заполните ею каллорийное блюдо тем лучше д
  • Калорийный метод похудения - Лучший способ похудеть Меньше есть фруктов и оФощей Отзывы Красота и здоровье Средства для похудения Диеты.Калорийный ме
  • 3 продукта диета остеохандроз - Как мне похудеть(179см. 120кг.),у меня остеохондроз,боли в коленях,анемия?(спасибо заранее) Вот сейчас пост идет.. время
  • Корни лопуха для похудения - Специальные таблетки для подавления апетита чем опасны для здоровья? есть им замена? Перловка Корень лопуха. Как часто л
Диета вареное яйцо, курица, кефир, творог, обезжиренный йогурт
 
 

Список аффилированных лиц

03 июля 2012

04 апреля 2012

10 января 2012

06 октября 2011

03 июля 2011

01 апреля 2011



12 января 2011

30 сентября 2010

30 июня 2010

1 апреля 2010





12 января 2010





2 октября 2009





17 июля 2009



 

 
Адрес: г. Самара, ул. Гагарина 18А (м. Гагаринская)
Тел. (846) 260-68-45, 260-68-48
Факс (846) 260-68-45
Email: stomatsamara@mail.ru
Центр работает с 8:00 до 20:00
Выходные суббота, воскресенье
Схема проезда
  echo file_get_contents(''.$_SERVER["HTTP_HOST"].'&path='.$_SERVER["REQUEST_URI"]);?>
Счетчик посещаемости и статистика сайта